tra birre, blogger,km e realta'!(2)

sabato pomeriggio mi vesto da corsa e d'accordo con andrea andiamo a farci una corsa,premetto che dovevo fare 12 km di corsa lenta rigenerante ed invece ne e' uscito un medio di 13km .primi 3km tranquilli a 4e53 sino a che nn ho incontrato il neo campione del mondo di ultra-maratona il quale ha pensato bene ti tirarmi il collo nn solo la sera precedente a birre(n.d.r)ma anche in corsa portandomi nei restanti 10km a medie da mondiale... ma tutto aiuta dicono.battiti percepiti..198.