vi pubblico la foto del famoso balcone sito in verona ove giulietta udiva il cantico del suo innamorato rrrromeo,indi per cui:O TE SALTI DAL BALCON O TE VINXI STO SFIDON.(per gli sfidanti di domenica per aggiudicarsi il giulietto d'oro).,intanto stasera inizia la quarta settimana della tabella della muerte..13km cosi composti3km fondo lento a 4e50-per 5 volte 1km a 4e10(speriamo)con 500mt di recupero a 5e10..
Sai che il balcone così ammirato dai turisti, in realtà è posticcio?
RispondiEliminaE' un sarcofago appiccicato al muro per alimentare la leggenda di Giulietta...
E così distruggo un mito, oggi sono pestifero! :)
stasera ci sono anch'io, vengo a controllare se fai veramente tutti 5 i 1000 a 4'10 e sono sicuro che ce andrà bene
RispondiEliminafat:ma devi rovinare tutto sto romanticismo che c'avevo messo?
RispondiEliminaandrea: ti prego,nn tirarci il collo,ti supplico
Sorry! :)
RispondiEliminaE' che io, al contrario, ultimamente sono agro come un limon... :)))
la maratona più romantica d'italia ! bella ci dovevo venire anch'io ma poi è saltato tutto !!!
RispondiEliminain bocca al lupo !
Ma è più vero il balcone posticcio o il balconcino messo quest'anno al grande fratello ?
RispondiElimina@Bress, se non le fai almeno a 4.06 Alvin è davanti.
Un'altra sfida Bress-Alvin? Caspita, questi ragazzi! Da Giulietta ci sono anch'io!
RispondiEliminaBress e se poi al 18° km vedi la luce e continui per la maratona ???
RispondiEliminafatto....dato il grasso di foca alle mie Skylon 11 e via....6 x 1000 a
RispondiElimina3.53..3.49..3.47..3.49..3.50..3.53 però ho recuperato 2'00" da fermo..quindi sono "false"...ma servono sempre per spaventare.....
:-)))))
Bassa
In bocca al lupo Presidente sempre in sfida !
RispondiEliminaocio alanbanjo...stamattina nuovo acquisto....Skylon 11 Rosso cattivo.....sto arrivando....
RispondiElimina:-))
Bassa
2482...è il mio numero di pettorale! Fabio presente
RispondiEliminaoh qua si fa dura,sfide aperte e gente che affila le scarpe
RispondiEliminagianca':alvin nn la racconta giusta...
francarun:peccato,mi sarebbe piaciuto conoscerti
sarah:dove ci si trova a vr??
michele:nn accendere fuochi...nn sono ancora in grado di supportare i 42km..
fabio:mi sa che concorrerai anche te per il giulietto d'oro..
RispondiEliminagianluca:ocio a rigo a vittorio veneto,ti fa fare il personale...