mercoledì 15 aprile 2009

fondo lento trasformatosi in medio(della muerte)



poche parole stavolta nel post ma soprattutto immagini,aspettando il post del tosto,per la rubrica : il blog in affitto... giro anche ad alba e al rigo la proposta,cmq percorsi 15km in 1ora e 09 con media d 4e37..e pe fortuna dovevo solo fare un lento...lasciate i vs post,bressdicorsa
alle

22 commenti:

  1. Furio15 apr 2009, 23:38:00

    Ma tra i quattro la colpa chi ce l'ha?

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  2. Daniele Uboldi16 apr 2009, 07:05:00

    Il lento della muerte di Andrea allora!!!

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  3. stefano of course16 apr 2009, 07:52:00

    Occhio, Bress!

    Mai fidarsi del velenoso zio Rigo!

    Se continui a stargli dietro, o addirittura al fianco, a Padova o fai scintille o sbielli!

    Sai quanto può essere pericoloso un homo polemicus quale lui è!

    Ti abbraccio,

    Stefano

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  4. Lucky7316 apr 2009, 07:56:00

    Grande! Non ti sei lasciato scappare questa splendida occasione eh? sempre in competizione così si fa!

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  5. Fat_Stè16 apr 2009, 08:36:00

    Agguerritissimi, uno più dell'altro!

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  6. Andreadicorsa16 apr 2009, 08:39:00

    Bress, ti vedo molto gasato e in forma, cerca do non deludermi a Padova. L'ora delle parole sta per finire

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  7. MauroB2R16 apr 2009, 09:01:00

    Il Bress sta diventando anarchico come il Lucky...e il Lucky sta seguendo le tabello come il Bress....ma sono tutti andati fuori di testa?!?!?! :-)))))))

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  8. Tosto16 apr 2009, 09:08:00

    Bress oramai il 4'37'' è per noi un lento. :);)

    Con la sola differenza che Andrea non lo sa e pensa di tirarci il collo!!!!


    :);(

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  9. GIAN CARLO16 apr 2009, 09:49:00

    Vedi di non esagerare...che Padova è alle porte.
    Saluta zio Rigo

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  10. Anonimo16 apr 2009, 12:51:00

    Si si... poi dopo Padova sentiremo le solite scuse tipo...la cena della sera prima, le scarpe che si slacciano, il male al pancino, mi scappava la pipì eccetera eccetera eccetera...

    Comunque a chi interessa, consiglio il sito internet di Roberto Albanesi. Parla di corsa e sport in generale...anche per quel che riguarda il test di Yasso c'è qualcosa di interessante.

    http://www.albanesi.it/

    http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/02yasso26.htm

    Saluti!
    Fabio

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  11. Francarun16 apr 2009, 13:50:00

    Ma appunto o non hai scritto fondo lento...mi pare che invece di ballare un lento hai ballato una salsa !!!!

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  12. theyogi16 apr 2009, 14:35:00

    ragazzi che foto: da soli siete forti ma insieme persino... 'fantastici'!

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  13. Diego16 apr 2009, 16:06:00

    ah ah ah.....il Rigo è tornato....bravi !!!

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  14. Andreadicorsa16 apr 2009, 16:08:00

    @ diego mi giungono voci che sarai dei nostri in quel di jesolo... la notizia mi riempie di gioia se è vera! Ti aspettiamo

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  15. massi731216 apr 2009, 17:07:00

    confermo che la foto è semplicemente fantastica!!
    grandi Fulminei!
    Bress, ci vediamo a PD all'arrivo; io faccio la mezza.
    Speriamo non piova, il meteo sembra velenoso..
    Attento, coem dice giancarlo a non esagerare adesso, scarica scarica!!
    massi

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  16. bressdicorsa16 apr 2009, 22:42:00

    furio: tutta cola mia... del presidente

    dani:piu' che lento..e' stata la corsa dell 'impiccato

    stefano:hai proprio ragione,a pd speriamo in bene,un abbraccio

    lucky:la mia squadra e' impostata per essere sempre in eterna sfida...podistica...ravviva l'anima!

    fat: sai com'e'...sfide su sfide... tocca anche spazzar via il rigo nazionale..

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  17. bressdicorsa16 apr 2009, 22:46:00

    andrea de polemicis: mi gufi come un allibratore di cavalli

    mauro:anarcky in the run...tra un po la tabella dell infierno mi travolgera'.. e lucky e' fedele seguace delle eterne sfide

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  18. bressdicorsa16 apr 2009, 22:46:00

    tosto: stai buono... che se zio rigo si sveglia dal letargo.... siamo fottuti

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  19. bressdicorsa16 apr 2009, 22:47:00

    gianca': da ora in poi cerco di fare il bravo... ma se corri con rigo.... impossibile correre piano

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  20. bressdicorsa16 apr 2009, 22:51:00

    fabio: presentati in star line ad una maratona...e poi ne parliamo..

    franca: era una salsa super piccante.. alla rigo

    yogi: corro praticamente con la macchina fotografica dal 2007...ho in archivio 379 foto on the road la fulminea run

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  21. bressdicorsa16 apr 2009, 22:52:00

    diego: vedrai l rigo a jesolo... cattivo come la muerte e.. l'infierno

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  22. Diego16 apr 2009, 23:08:00

    @Rigo,
    non vedo l'ora !!!

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