IERI SERA,I FULMINEI,MAO(MAURIZIO...1E27 NELLA MEZZA DEL BRENTA)ANDREA DE POLEMICIS,IO(L'INSISTENTE PANZA),IL ZANZE(ALBERTO.T),IL FULMINE(MATTEO..IL QUALE ESORDIVA CON CANOTTA NUOVA FIAMMANTE FULMINEA),IL TOSTO(GIANLUCA) SI SONO CIMENTATI IN UNA USCITA A FONDO LENTO DI 15KM ,CON MAO E RIGO A TIRARE IL GRUPPO GIA' DAI PRIMI KM(PANT PANT 4E30),CON ZANZE IN SUPER FORMA,E IL FULMINE CHE CORREVA TRANQUILLAMENTE GIA' DOPO UN MESE DI SVEZZAMENTO "FULMINEO".IN 1ORA E13 ABBIAMO PERCORSO 15KM CON MEDIA DI 4E43. DOMANI 2 COSE RAVVIVERANNO LA MIA GIORNATA:
1) MANDO IL GARMIN IN ASSISTENZA CAUSA ROGNA CON SUONERIA CHE NN SI SENTE
2)LA SEDUTA DELL APOCALISSE DI 20KM DI DOMANI SERA MI PREOUCUPPA UN BEL PO: X 5 VOLTE BISOGNERA' FARE 1KM A 4E45-1KM A 4E30-1KM 4E20-1KM A 4E10...
D'ALTRO CANTO RABBIOSI SIAMO E QUINDI RABBIOSI SAREMO!
SETTEMBRE 2009,BRESSDICORSA,APOCALISSE TABELLA
Io confesso che con tutte queste prove giornaliere un po' mi perdo, ci vorrebbe un riassuntino settimanale...mi sbaglio o non fai un solo giorno di riposo?
RispondiEliminao_O
e rabbiosi sia, ma non chiamatemelo fondo lento, please... altrimenti m'avvilisco!
RispondiEliminaha ragione yogi! altro che fondo lento!!
RispondiEliminaoh Bress...e come farai senza il Garmin??? Quanto tempo te lo tengono via?
Hai ricominciato a tirare il gruppo... sei un grande.
RispondiEliminauh ma sti qua sono sempre più incazzati...me fate paura...!!
RispondiEliminaBress se è solo la suoneria e vuoi fare un pò di faidate...:
RispondiEliminahttp://maratholiv.free.fr/blog/index.php?post/2008/08/25/194-reparation-du-buzzer-du-garmin-forerunner-305 e
http://ctorunner.googlepages.com/dismantleforerunner205
a me tocca sempre andare da sola consolati che in compagnia si va + forte!!!!
RispondiEliminaBuona seduta dell'apocalisse Bress.
RispondiEliminaSta tento a no coparte massa.
io ne ho tre di Garmin, tra cui un 205 fiammante con suoneria perfetta....se vuoi te ne noleggio 1.... il noleggio costa una media al giorno x tutti i giorni che te lo tieni, ci stai?
RispondiEliminagrazie del link per aggiustare la suoneria del Garmin
RispondiEliminastavo solo valutando che a conti fatti il corso di francese per leggere le istruzioni mi costa come 4 garmin nuovi...
:-))))))))))
Bassa
fat: corro 4 volte a setimana: il programma e' sempre aggiornato sul blog
RispondiEliminayogi: si va di rabbia.la teminologia ormai nn ha piu' significato
mauro: 15gg ,ti diro' come va senza la droga satellitare nei prox posto
RispondiEliminagianca': ci diamo una mano a vicenda in questo
RispondiEliminaalberto: no e' solo che prendiamo la corsa di petto
RispondiEliminafranchino: grazie mille della dritta,ma il problema e' che nn si sente piu' il tlin del passaggio del km..ed e' solo10 mesi e mezzo che c'e'l ho
RispondiEliminapatty: guarda,mi son costruito una squadra intorno apposta per questo
RispondiEliminadrugo: varda...ormai il motto e': o corsa o muerte
RispondiEliminaandrea: affare fatto,passo al portico e pago 15gg di birre medie..ok?
RispondiEliminaandrea: ehehehe hai ragione,ma era per menarvela un po,io no che ci metto le mani...
RispondiEliminaleggere l'intero blog, pretty good
RispondiEliminaPerche non:)
RispondiElimina