ieri sera ho avuto una seduta molto ompegnativa,assieme ai fulminei,lucamuto,il tosto ed anthony ci siamo sparati via la seguente prova:
6km a fondo lento
1km a 4e30
1km a 4e40
2km a 4e10
per 3 volte
il racconto dei 18km dell apocalisse,stasera
bress di corsa.APOCALISSE TABELLA,ottobre 2009
A volte sei in testa,a volte resti indietro ma alla fine la corsa e' solo con te stesso!
Sento che qualcosa monta... secondo me è ora che Bress lanci qualche sfida a qualcuno
RispondiEliminaRimango in trepidante attesa...
RispondiEliminaMottin trema........
RispondiEliminaSiiiiiiiii. vogliamo il racconto!!!
RispondiEliminaBress qua la gente trepida per la tua prossima sfida :) facce sognaaa!!!
RispondiEliminaconto i minuti, fuori il resoconto!
RispondiEliminavai Bressss!!!
RispondiEliminaio sto' a freme...non vedo l'ora di comincia' la tabella del DIABLOOOO!!!
giancarlo: mo arrivo e te spiego di che cosa ho in mente
RispondiEliminadrugo: tento tento cosa che te conto
RispondiEliminaandrea: giassai..
RispondiEliminamauro: mettitti comodo,prendi una birra
RispondiEliminatosto: spetta spetta e vedrai che sfidone
RispondiEliminauscuro: allora el diablo sia,e l'apocalisse sia con te
RispondiEliminaAttendo il resoconto dal Superbress
RispondiEliminamario: resoconto sfornato fresco ,vaii
RispondiEliminapasteo: leggi tutto 'dun fiato
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