RITMO BLANDO,MENTE LIBERA,ZOCCOLO DURO

ANCHE STASERA,CORSETTA A RITMO BLANDO PER ME ASSIEME AD ALBA,ZANZE,ANTHONY E RIGO,PRATICAMENTE TUTTO LO ZOCCOLO DURO FULMINEO!NOTE PARTICOLARI: LAMENTELE A MUSO DURO DEL BUON ALBA,A SENTIRE LUI,TRASCINATO DA RITMI FORSENNATI DEI DUE LEVRIERI ANTHONY AND ZANZE

RIGO: NN PERVENUTO,ESSENDO STASERA IN ALLENAMENTO DI SPINTA,LO ABBIAMO INTRAVISTOPER 1KM,POI PERSO!

11KM IN BOH,55 MIN? AZZ CE NE FREGA!!

PERIODO MI GUSTO LA CORSA,BRESSDICORSA,MARZO 2010

ZANZE AND RIGO,MARTEDI' SCORSO