DOMANI SERA SEDUTA IMPEGNATIVA CON 16KM DA FARE IN PISTA,5KM DI RISCALDAMENTO,POI 2KM A 4E10/15 CON RECUPERO A RITMO MARATONA DI UN 1KM X 4 VOLTE.. BRESSDICORSA A TESTUGGINE... E VOI CHE DITE?
A volte sei in testa,a volte resti indietro ma alla fine la corsa e' solo con te stesso!
Più che i 2000 quel Ritmo Maratona mi mette pensiero a me, ecco cosa penso!
RispondiEliminaallenamento fantastico...spacca tuttoooooo
RispondiEliminafulmineo:-)
RispondiEliminache l'energia dei fulmini sia con te!
RispondiEliminamantieni anche le chiappe strette :)
RispondiEliminaChe in pista come i criceti l'è dura,comunque... corri uomo! ;)
RispondiEliminaho letto sul post di rigo che e' andata bene......
RispondiEliminamaster: ehheheehh ma figurati..ormai siamo in barca
RispondiEliminakaiale: direi durissimo
RispondiEliminaandreadepolemicis devolus: eheheheh
RispondiEliminaguzzo: che non mi colpisca in pista
RispondiEliminatosto: eheheheh strettissssime
RispondiEliminainsane: precisamente..42 giri di pista..uno spettacolo
RispondiEliminalello. ehehehheh si ,si puo' dire anche cosi'
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