A volte sei in testa,a volte resti indietro ma alla fine la corsa e' solo con te stesso!
venerdì 3 febbraio 2012
30KM SI? 30KM NO?
IL GINOCCHIO ANCORA MI STA DANDO UN FASTIDIO CHE MESSO IN PERCENTUALE SAREMMO SUL 59%... DOMANI AVREI 30KM DA FARE..MA SONO IN DUBBIO SE FARLI OPPURE ASPETTARE UN ALTRO PO CON LA CORSA.. AZZ CHE FACCIO?
Non li fai. Poi a Roma invece del PB corri tranquillo in 3h e 29 insieme a me con palloncino dei Puffi, a Master con la parrucca, a Ginko a Er Moro e molti altri amici... e un mese dopo vai a Padova e spacchi tutto
Consiglio mio, se è solo una botta aspetta un po', passerà, posticipa se puoi i 30 km tra qualche giorno, ma se il ginocchio ha dell'altro ....aspetta e basta. Perciò alla domanda domani 30 km si o no, io suggerisco no.
Aspetta, se è solo una botta dovrebbe passare in pochi gg...Il lungo lascialo x la settimana prox, hai ancora tempo...meglio star bene!
RispondiEliminain bocca al lupo super Bress!
Sabry
esci ma non fare quella distanza, vai a sensazioni e non superare i 10k
RispondiEliminase te movi, te copo....
RispondiEliminaBress se aspetti domenica mattina li facciamo assieme!
RispondiEliminaper le .azzate c è sempre tempo oggi ho corso i primi 4 km dopo 2 sett.....
RispondiEliminaNon li fai.
RispondiEliminaPoi a Roma invece del PB corri tranquillo in 3h e 29 insieme a me con palloncino dei Puffi, a Master con la parrucca, a Ginko a Er Moro e molti altri amici... e un mese dopo vai a Padova e spacchi tutto
Le ginocchia ribelli cazzo!!!
RispondiEliminaallora ha vinto il SI o il NO???
RispondiEliminaConsiglio mio, se è solo una botta aspetta un po', passerà, posticipa se puoi i 30 km tra qualche giorno, ma se il ginocchio ha dell'altro ....aspetta e basta. Perciò alla domanda domani 30 km si o no, io suggerisco no.
RispondiEliminaSABRY; HAI RAGIONE E GRAZIE
RispondiEliminagrinta:son stato fermo
RispondiEliminatheyogi: eheheheh non mi muovo
RispondiEliminariky.t:ore 10.30 doman mattina a zane' dietro pizz.addis abeba
RispondiEliminaspinanelfianco:urca questa si che e' una bella notizia
RispondiEliminagianca': lo sai che e' una proposta..indecente ma del tutto sana
RispondiEliminamaurob2r: ne sai qualcosa anche tu?
RispondiEliminaguzzo: rimasto a riposo
RispondiEliminapeoelroverso: ho seguito il tuo consiglio fratello fulmineo
RispondiElimina