NELLE CUFFIE DI BRESSDICORSA
P.S: BUON SAN VALENTINO ALLE MIE LETTRICI!BRESSDICORSA
A volte sei in testa,a volte resti indietro ma alla fine la corsa e' solo con te stesso!
lunedì 13 febbraio 2012
TABELLA DEL BUCANIERE:MENO 34
34 GIORNI ANCORA MI SEPARANO DALLA MARATONA DI ROMA E QUESTA SETTIMANA COMINCERO' A TIRAR UN PO LE SOMME DELL ALLENAMENTO SVOLTO IN QUESTO MESE E MEZZO DI KM SU KM! DOMANI PREVISTO UN 3 X 2000 IN PISTA ,TASSATIVO AD OGNI PASSAGGIO FAR STARE IL CRONO INTORNO AL MINUTO E 38,RECUPERO 1KM A 4E40,GIOVEDI' UNA CORSA RIGENERANTE DI 15KM A 4E50,SABATO MATTINA 10KM A 4E40 E DOMENICA LA MEZZA DI VERONA(DEVO ANCORA DECIDERE CHE RITMO TENERE) E DA DOMANI NELLE CUFFIE ...METALLICA,13 MAGGIO BRESS PRESENTE IN QUEL DI UDINE AL CONCERTO DELLA BAND HEAVY METAL PIU' FURIOSA DI TUTTI I TEMPI
Bress è la volta buona che ci conosciamo di persona...probabilmente ci sarò anch'io alla mezza di Verona...sono iscritto ma devo ancora liberarmi sul lavoro...se si ti faccio uno squillo sul cell.
RispondiEliminaCiao uomo!
obbiettivo a Roma????????????
RispondiEliminami sembra arrivato il giorno giusto per dirti ciò: TI AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO PRESIDENTE!!!
RispondiEliminaue bress, anche se non ci sono a romperti le palle cerca di andare regolare, anzi voglio l'ultima serie da primato
RispondiEliminain questo blog ci sono OMOOSSSEEESSSSUUUUUAAAAAAAALLLLLLLLIIIIIIIII!!!!
RispondiEliminaeh he he
KIKKO:vai tranquillo che ci becchiamo
RispondiEliminalello: finire un minuto in meno di 3e19
RispondiEliminamaurob2r: ho detto leeeettttrici ehehehehheeh
RispondiEliminaandrea: prometto che faccio il bravo
RispondiEliminatosto: heheheheheh non credo
RispondiEliminai metallica in cuffia sono doping pesante! dai che siamo a -26
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