GIOVEDI SERA ALLENAMENTO DI 12KM CON 3KM DI RISCALDAMENTO E SUCCESSIVAMENTE 15VOLTE A BUMBAAAZZA PER 1MIN ALTERNATO AD 1MIN DI RECUPERO...SON VIVO PER MIRACOLO
DOMANI MATTINA PIOVERA'..ALLORA SARANNO KM CON SHAMPOO INCORPORATO
A volte sei in testa,a volte resti indietro ma alla fine la corsa e' solo con te stesso!
LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com
8 commenti:
Domani anche qui pioggia....qui se ne fotte....a bumbazzzaaaaa !!!!!!
a questo ritmo ai dogi vai sotto l'ora e venti :) eh he he
..e mi raccomando l'accappatoio Fulmineo! ;)
diego: e vai con lo shampooo
valeria: hehehehe non esagerare
insane: azz hai ragione ehhehehehe
Bress guarda che Valeria son io eh eh he!
PS domani mattina hai piani per il futuro, cioè domani mattina?
andiamo a san pietro di rosa'ad una marcia,passo ore 7e20 per casa tua,ok?mandami un sms di conferma
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