domenica 11 gennaio 2015

JE SUIS BRESSDICORSA: 10 KM

STAMATTINA SVEGLIA AD ORARIO CONTROLLATO,ORE 8,POI COLAZIONE DA RUNNER,POI SBRIGATO QUALCHE FACCENDA ISCRIZIONE ATLETI FULMINEI ED ORE 9:45 VESTIZIONE

GIORNATA UGGIOSA,VESTITO CON TERMORISCALDANTE SOTTO E GIACCA ANTIVENTO NB ,CAPELLINO INVERNALE E VIA

BRESSDICORSA AL 7 KM

BRESSDICORSA IN EFFETTO MAGNESIO


PRIMI KM CON UN PO DI REPULSIONE AL FREDDO ED AL MALDISCHIENA ZONA LOMBARE,POI IL POTASSIO-MAGNESIO FARMACEUTICO DELL' AMICA SILVY HA FATTO IL SUO EFFETTO

CORSO SENZA DOLORE...CHISSA

INTANTO QUESTA SETTIMANA PORTATI A CASA KM 45

BRESSDICORSA,ANNO X DI CORSA


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