giovedì 9 ottobre 2008

progressioni 5x2km


stasera ,ore 19 andro' ad affrontare una serie di progressioni,abbastanza estenuanti ,cambiando ritmo ogni 2 km di 5" cercando di fare 4e35-4e30-4e20-4e15-4e10.l'ultima progressione sara' quella ove il signore scendera' su di me.... a domani.bress

6 commenti:

  1. Tranquillo, sei in misione per conto di DIO !

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  2. In missione per conto di Dio....non dimenticare gli occhiali neri !
    Ma chi è l'altro Blues Brother ?

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  3. sarò li a controllarti come sempre!!! speriamo che Dio guardi in basso e si ricordi di te in futuro visto che corri per Sua missione....preghiamo tutti per te e diciamo "in Alto Bressan"

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  4. "Nostra signora della santa accelerazione non ci abbandonare ora!"
    (Elwood Blues alias Dan Aykroyd)

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  5. Bravo Bress, questi sono gli allenamenti che danno soddisfazione!!!!

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