A volte sei in testa,a volte resti indietro ma alla fine la corsa e' solo con te stesso!
giovedì 9 ottobre 2008
progressioni 5x2km
stasera ,ore 19 andro' ad affrontare una serie di progressioni,abbastanza estenuanti ,cambiando ritmo ogni 2 km di 5" cercando di fare 4e35-4e30-4e20-4e15-4e10.l'ultima progressione sara' quella ove il signore scendera' su di me.... a domani.bress
sarò li a controllarti come sempre!!! speriamo che Dio guardi in basso e si ricordi di te in futuro visto che corri per Sua missione....preghiamo tutti per te e diciamo "in Alto Bressan"
Tranquillo, sei in misione per conto di DIO !
RispondiEliminaIn missione per conto di Dio....non dimenticare gli occhiali neri !
RispondiEliminaMa chi è l'altro Blues Brother ?
sarò li a controllarti come sempre!!! speriamo che Dio guardi in basso e si ricordi di te in futuro visto che corri per Sua missione....preghiamo tutti per te e diciamo "in Alto Bressan"
RispondiElimina"Nostra signora della santa accelerazione non ci abbandonare ora!"
RispondiElimina(Elwood Blues alias Dan Aykroyd)
Bravo Bress, questi sono gli allenamenti che danno soddisfazione!!!!
RispondiEliminaamen
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