LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

lunedì 27 ottobre 2008

non ci siamo ancora!!











nn cisiamo ancora,ieri alla maratona di venezia ,sono saltati fuori tutti i miei limiti,soffro soffro soffro troppo presto,gia al 23esimo crisone ,gambe come legni, battiti cardiaci a 178...e da li mi sono letteralmente trascinato ai 35km (previsti in ogni caso) in 2 0re e55min.e li ho cominciato a camminare sino al 40esimo,poi ultimi 2km di doverosa corsa. ho ragionato con la testa,sarebbe stato inutile portarmi in fondo come un morto,avrei fatto solo danni a me stesso,ho pensato che tra 26 gg ho la maratona dei 6 comuni,quindi mettiamo in saccoccia i 35km e avanti con gli allenamenti. vi metto un po di foto de il pre maratona e after maratona e i tempi sino al 35esimo km.dal primo km(giudicate voi!!):4e51-4e30-4e30-4e39-4e37-4e33-4e40-4e42-4e46-4e44-4e42-4e38-4e44-4e42-4e45-4e49-4e40-4e47-4e44-4e46-4e55-4e48-4e47-4e52-5e04-5e28-5e04-5e07-5e23-5e18-7e05-5e11-5e20-5e17-5e25,dopodiche' spento garmin e uomo!!!! clap clap bravo bress bravo mona

13 commenti:

Andreadicorsa ha detto...

Va be dai presidente Bress, devi semplicemente allenarti un po' di piu' in questo ultimo mese. Se non trovi il tempo o non ce la fai evidentemente la cosa da fare alla maratona dei 6 comuni è una sola: partire molto piu' lento di ieri, sui 5' al km cosi' potresti puntare ad arrivare intorno alle 3h30... Come sai in maratona nessuno ti regala niente... credi che io abbia passeggiato ieri? Ti sbagli se pensi così. Comunque su col morale, 6 e rimani sempre indiscutibilmente il nr. 1!!!!

la fulminea running team ha detto...

grazie andrea,in sti momenti una pacca sulla spalla e' veramente gradita,grazie amico mio,sotto con la fadiga e w la ..fulminea

Gianluca Rigon ha detto...

E' dura da mandar giù una giornata storta, ma comunque questo era solo un allenamento, il vero Bress ci sarà a Malo, me lo sento. Avanti a testa bassa !

Andreadicorsa ha detto...

la pacca l'avrai sempre, e anche qualche calcio nel culo se non mi ascolti!!!! intanto mercoledi' o giovedì si potrebbe andare a magnare uan bella pizza tutti insieme x festeggiare il tuo compleanno, cosa dici?

Anonimo ha detto...

Dai Bress...come la Fenice si DEVE risogere della ceneri...e poi tu in programma avevi un 35 e frose tis ei lascaito prendere dall'entusiasmo da come ti abbiamo caricato noi...sbgaliando perchè tu avevi programmato un 35 e cosi è stato...

su...su....vedrai che con un anno di più si viaggia più forti....fidati

bassa

albertozan ha detto...

tra un mese, giocando in casa ti rifarai, basta che ascolti un certo tuo compagno di squadra..35km buoni come LL.. a Malo sarà un'altra storia!!

Diego ha detto...

Sai come si dice da noi ?
mola mia il mazz !!!

massi7312 ha detto...

In quasti casi, caro President Bress, devi solo analizzare cosa è andato storto e farne tesoro per la prox. volta.. a Malo è la vera battaglia.
Segui i consigli di Mister Rigo e non fallirai l'appuntamento.
Auguri per il compleanno imminente.
Ci vedremo a Malo, io farò la mezza, ma al traguardo ci saluteremo, e tu col PB in tasca ok?
A presto!
Massimo

Andreadicorsa ha detto...

Meglio non parlare del PB, abbiamo visto che porta decisamente sfiga....
L'unico segreto per ottenerlo evidentemente lo sappiamo tutti qual'è: lavorare duro tutte le sere, e quando si è stanchi e si vorrebbe mollare prima del previsto (come è successo in passsato) bisogna tener duro e imparare a soffrire e stringere i denti. Nella maratona nessuno ti regala niente e il conto (salato) arriva sempre dopo il 30km o anche prima. Io lo so, Bress lo sa, tutti lo sappiamo, dunque gambe in spalla e pedalare, altrimenti a Malo sarà un'altra debacle. E' inutile parlare ;;--))

Andreadicorsa ha detto...

ah dimenticavo la cosa più importante, oggi e' il compleanno del Bress, auguri di cuore!!!! quanti sono? 36? beato te!!

Frate_tack ha detto...

Su su su forza non buttarti giù. Comincia a pensare che non sei mona, ma è mona il tuo corpo che nn vuole fare quello che gli dici tu :-) Penso che alla 6 comuni ci sarò anche io per fare la maratona a staffetta, magari ci incontraiamo, ciao

Andreadicorsa ha detto...

ah mi ero sbagliato e ti avevo ringiovanito di un anno..... gli anni sono 37.... evviva Bress!!

la fulminea running team ha detto...

graaaaaaaaazie a tutti di cuore