domenica sera ho effettuato un test prova per la mezza di sabato,quindi di buon punto ho deciso di partire allo stesso orario della gara che andro' ad affrontare sabato,accompagnato dai fulminei ,alba e mao,assieme a rigo coach in bici,ecco com'e' andata:
2km: alberto m'insulta assieme a mao accusandomi di prendere sostanze strane,nn capiscono,che sono determinato come la muerte..4e41 in salita
3km:uuuuh le anche mi prendono fuego..che sia l'infierno??4e42 in salita
4km: arriviamo sul piano col fiatone,le aura activator sotto a piedi vanno che e' un plesir 4e39
5-6-7km: tengo perfettamente i 4e40,rigo comincia a domandarsi di come vado via spedito
8km: ultimo km a 4e40 poi si passera' per 6km a 4e 25 ,per fortuna in leggera discesa
9km:aumento e sento che sto girando a mille,alba lo perdiamo,lui viaggia a ritmi piu' tranquilli,mao e' a fianco,mi dice che a jesolo mi spazzera' via..4e22
10km: facendo 2 chiacchere si abbassa il ritmo,4e35,il coach se ne accorge,sbraita e ci passa la borraccia
11km.:ritmo ristabilto,minaccio mao che in viale mazzini lo raccogliero' con il badile.4e22
12km:scuuuusa mao sono a 4e 19(azz vediamo se schianti,penso)
13km:mao ha un leggero squaraus,rallento un po poiche cerca un posto dove fermarsi 4e36
14km:si ferma mao in pit squaraus,rigo lo raggiunge,io continuo 4e19
15km:da qua previsti 4km a ritmo mezza,e' buio,fresco,4e09,rigo mi si affianca passandomi la borraccia,e si spaventa del mio ritmo..4e09
16km:sento mao che grida di aspettarlo..cero certo 4e03,rigo nn ci crede
17km:maledetta salita di 159mt..4e18,mao a 23 mt nn riesce a raggiungermi,la notte copre le sue grida disperate
18km:4eo3 dell infierno concludo il progressivo
19-20-21-22km: torniamo verso casa in fondo lento rigenerante ed io ho un fottuto ghigno in faccia,che l'nfierno sia con voi
11 commenti:
Stratosferico!! saranno le solette, sarà il super trainer world champion, sarà che l'obiettivo half night marathon è nel mirino... ma sei in gran forma, indiscutibile!! piazzare lì un 4'03" e simili dopo tot km è un bel segnale.
Spakka tutto Presidente!
massi
Che la cattiveria sia con te!
ma alla fulminea Summer Night ti spazzerò via in pigiama e ciabatte :)
Stavolta spacchi tutto sul serio e mi entri di diritto nel girone dei lussuriosi..che dopo la gara si sparano birra a fiumi
Bres fai veramente paura!!!!
...azzz.......qui mi sa che.....
:-)))
Bassa
che notte infernale, ho i brividi!
Grande il Bress bello carico! Ci vediamo a Jesolo!
Tieni alta la guardia..una distrazione, un imprevisto (tipo na pisciata di un minuto dopo un pranzo in cui io ti porto una bella pinta da 100cldi birra)e ti sarò li, col fiato sul collo...
massi:a jesolo sara' una serata d'infierno
tosto: accetto la sfida pigiamta
gianca':allora son gia da tempo nel club di lussuriosi,birre a go go
yervs: ho l'infierno dentro
bassa: fai il bravo,stai buono
jogi: li avevo pure io a 4eo3 al km..
franchino: sara' un onore incontrarti
alvin: tu mi vuoi fregare come alla monteforte,ma m guardero' bene nel starti distante 100mt
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