13gradi,il sottobosco,quota1593s.l.m

questa mattina mi sono recato a roana sull altipiano di asiago -vi- ove c'era' in programma una marcia nn competitiva di 4 percorsi: 6-12-22 oppure 42km.noi fulminei abbiamo optato per i 22

veduta di roana

LASVEGLIA: titititi titititi' ore 6e10,mi alzo visto che ho solo 10ra per far colazione e vestirmi..zero conessione

ritrovo: ore 7e15 con alba,davide e lucamuto,in ritardo di 49secondi,alba voleva gia' partire...

arrivo a roana verso le 7e45,ltezza 993s.l.m,14radi,brr che frescolino,ci prepariamo,iscrizione di 2euro e tlin 2 garmin ed un suunto s'accendono..lucamuto niente orologio

1km: pretese di prestazioni sono zero,quindi teniamo velocita' da crociera a 5e30..ed il tempo di fare plin plin

2km: oooorca troia boia mondo,comincia una stramaledetta salita..fiatone da quota ,aria fresca ci entra nei polmoni come una vigorsol 5e55

3km: arriviamo al primo ristoro,sorsata di the ed incrociamo remo, altro fulmineo,proseguiamo dentro il sottobosco sotto il monte verena,aria fresca,da funghi,qualche gnomo ci osserva stranito...azzz ho dimenticato di fare time started al garmin...

4-5-6-7-8-9-10k: tutti di salita in alcuni tratti rabbiosa ma nel generale mi lasciava il cuore sui 184 battiti percepiti..sino all arrivo del ristoro scollinante,sorsata di the..e via

11-12km: altro piccolo strappo di 200mt di salita e poi giu' come razzi in mezzo ad un alpeggio districandosi tra mucche e cacche..e giu'

13-14-15-16-17-18km: e' tutta una discesa furiosa tra sterrato,sottobosco e dirupo finale che per andar giu' ci son volute le corde da arrampicata

18e63: arriviamo a roana centro di nuovo in 1 ora e 46 di corsa..stremati,ma avvolti da un paesaggio e da un cielo azzurro fantastico.altipiano di asiago,roana,bressdicorsa per voi