LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

giovedì 31 dicembre 2009

OPERAZIONE: SPINA NEL FIANCO!

DUNQUE,STAMATTINA ULTIMA USCITA DEL 2009,ANNO IN CUI HO PERCORSO KM E KM,TRE MARATONE,SEI MEZZE,E ALTRE GARE CHE NN RICORDO,QUALCHE PICCOLO INFORTUNIO ,MA TUTTO SOMMATO E' STATO UN PERIODO PODISTICO BUONO.

PROGRAMMA DI STAMATTINA PREVEDEVA UN 5KM A 4E45/4E50+RIPETUTE 3X2KM A 4E10/4E20,ECCO COM'E' ANDATA:

PIOGGIA,FREDDO ACCOMPAGNANO,BRESS,ZANZE GARMIZZATO COL 777 ,IL MARINES CHE DAL 2 GENNAIO PARTIRA' ANCHE LUI,COL SUO BLOG(MARINESDICORSA)ED IL TOSTO..ANDIAMO FULMINEI,LA MUERTE CI ASPETTA

1KM:I FULMINEI SON IN EVIDENTE STATO DI FORMA,COSA CHE NN POSSO DIRE DI ME..TLIN 4E43

2KM:ZANZE CORRE GUARDANDO IL SUO NUOVO 777,LA STRADA NN ESISTE PIU' PER LUI,BRESS,IL MARINES AND IL TOSTO DANNO CONSIGLI TEOLOGICI GARMIZZATI,TLIN 4E44

3-4-5KM: AUMENTA D'INTENSITA' LA PIOGGIA,ARRANCHIAMO SINO AL 5KM DOVE SI E' DECISO DI AZZERARE I GARMIN, PER POI PARTIRE ,PER LA SERIE DI RIPETUTE,TLIN MEDIA 4E45

PRONTIII? VIAAA,IL MARINES ED IL ZANZE PARTONO COME UNA FUCILATA,IO ED IL TOSTO CI STUDIAMO,ALLA MONTEFORTIANA,SCORRERA' SANGUE.(VERO ALVIN??).

PRIMA SERIE DI 2KM:4E17-4E23 N SALITA,RECUPERO 1KM A4E55
SECONDA SERIE DI 2KM:4E12-4E12-REC 1KM A 4E55
TERZA SERIE DI 2KM :4E09-4E08 CON NAUSEA

ALLA GARA DEL 17 SARA' DURISSIMA,GLI AVVERSARI SONO VERAMENTE IN FORMA,MA BRESS SARA' UNA SPINA NEL FIANCO
BUON ANNO,LETTORE,LETTRICE,BRESS NN MOLLA DI 1CM,FALLO ANCHE TU!
BRESSDICORSA,DICEMBRE 2009,SPINA NEL FIANCO
FOTO DI DOMENICA SCORSA
BRESS ED IL ZANZE,STAMANE
BRESS..SPINA NEL FIANCO DEI SUOI AVVERSARI
BUOOOOON ANNNO BLOGGER'S

26 commenti:

ciro foster ha detto...

BUON 2010 ANCHE A TE, INEGUAGLIABILE E IRRAGGIUNGIBILE (VISTO I TEMPI) BRESS!CIAO.

bressdicorsa ha detto...

ciro: ehhe ineguagliabile e irraggiugibile no,a folle si,buon duezerouno zero

Pimpe ha detto...

dov'era il comandante??
ciao
e buon anno ..
p.s. forse a febbraio vengo alla mezza di verona... ;-)

Fatdaddy ha detto...

Anch'io oggi ho corso con i pantaloni (3 quarti) color Puffo, in splendido sincronismo con te! :)

Auguroni Prode Capitano di Mille Avventure!

Anonimo ha detto...

... a me piacerebbe vederti domani mattina in ripetuta!he he...

@ Pimpe: il comandante(la sottoscritta) si allena a volte di nascosto...non voglio farmi bressarrizzare tutta in una volta...e poi a Monteforte devo difendermi da questi guerrieri!!!

ciao e buon fine anno a tutti....vado a preparami!!!

ps.2: e mi raccomando...chi corre il 1° dell'anno corre tutto l'anno!!!

SabryComandante

Diego ha detto...

Para arriva...para abajo....para el centro...para dentro...AUGURONI !!!

P.s. ricordati il proverbio: chi non tromba a capodanno non tromba tutto....ops non me la ricordo più...comunque io sono già a posto !....

the yogi ha detto...

lorè, meglio una spina nel fianco che un forunculo sul culo.... resistenza siempre!

Furio ha detto...

Bress operazione spina nel fianco mi fa ricordare un film: una spada nel culo .. che è ancora più dolorosa penso :-D

Augurissimi a te ed a tutta la mitica Fulminea; vai e spacca anche il 2010!!

Ciao

Anonimo ha detto...

Buon Anno a te e a tutti i fulminei, ai lettori di sto blog di fuori di testa, a tutti i runners veloci e lenti, insomma TANTI MA TANTI AUGURI A TUTTI NOI !

Bassa

Tosto ha detto...

auguri Bress, se ti puo consolare dopo le ripetute di stamattina oggi pomeriggio ero stufetto!

franchino ha detto...

Auguroni mitico!

insane ha detto...

Auguri uomo!
Ti auguro un anno nuovo di livello simile al vecchio...sempre in prima fila,senza mai mollare!

bressdicorsa ha detto...

pimpe: eehhe il comndante va e viene,sarebbe fantastico se venissi a verona

bressdicorsa ha detto...

fat: sono i miei preferiti,i puffi pantaloni..eheheh auguri saggio fat

bressdicorsa ha detto...

sabrycomandante: sara' dificile bressanizzarti..visto il caratterino..ehehhe

bressdicorsa ha detto...

diego: fai il bravo...e feliz 2010

bressdicorsa ha detto...

bassa: augurisssimi scemo pagliaccio.ehheheh se vengo li ti spacco il garmin in mille pezzi...ehheheeh

bressdicorsa ha detto...

tosto: o tu sventurato sfidante del bress...avrai una spina nel fianco...alla montefortiana

bressdicorsa ha detto...

yogi: ehhehe saggie parole,resistere resistere,resistere

bressdicorsa ha detto...

furio: ehhehe nn l'ho mai visto quel film li!lo davano con le ore?augurissimi campione

bressdicorsa ha detto...

franchino: ti auguro un eterna felicita' due zero uno zero...e maaagggiiia

bressdicorsa ha detto...

insane: azz un commento alle 5 di mattina.....sei stato bravo a scriverlo!!! ehehhehe augurissimi

Master Runners ha detto...

Altro che spina nel fianco!!!
no spinone!!
Lorè buon 2010 pieno di tante soddisfazioni!

bressdicorsa ha detto...

master: eheheh un super anno 2010 di corsa sia anche per te

Alvin ha detto...

si si.... fai finta di soffrire le ripetute...vedrai dal 15° km in poi...andrai a 4:10 come ridere...ma sarà troppo tardi...

Anonimo ha detto...

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