LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

martedì 8 dicembre 2009

SALITA LIVING,L'ARCOBALENO,13KM

STAMATTINA CAUSA LA FORTE PIOGGIA,HO POSTICIPATO L'USCITA CHE PREVDEVA 3KM FL-10X100MT RIP.IN SALITA PENDENZA 6-7%-NEI RESTANTI KM AD OGNI TLIN DEL GARMIN UN ALLUNGO DI 100MT A TUTTA X5VOLTE,ECCO COM'E' ANDATA:
ORE 16E35: UN FORTE VENTO SPAZZA VIA LE NUVOLE CHE SOVRASTAVANO DA TUTTO IL GIORNO ZANE' CITY,ESCE UN ARCOBALENO IN CIELO,CORRO A CAMBIARMI,ALLE 17 CORSA CON ALBA E DAVIDE DETTO SKA..ALTRO FULMINEO CHE OGNI TANTO VIEE CON NOI A CORRERE.
17EOO: ALBA E SKA PUNTUALISSIMI COME ALL'ORA DEL THE A LONDRA..ARRIVANO,ALBA E' SUPER TRAFELATO,SKA TRANQUILLO..

SALITA LIVING: SPIEGO AI FULMINEI L'ALLENAMENTO CHE CI ASPETTERA',MUGUGNI DI ALBA CHE AFFERMA:COOOSA?RIPETUTE IN SALITA? E DOPO ALTRI KM?..ACCENDO DI NUOVO IL GARMIN CHE GIA' AVEVA IN SACCOCCIA 2KM
3KM:TENIAMO UN RITMO BLANDO SUI 4E55,DOPO LA SVANTAGLITA DEL PHON,TEMPERATURA E' QUASI GRADEVOLE

ARRIVO SULLA SALITA:QUESTA VOLTA RISPETTO ALLA SETTIMANA SCORSA LE HO AFFRONTATE CON PIU' FORZA SALENDO SECOND IL GARMIN DI ALBA A 4E15..LA SETTIMA SERIE E' STATA QUELLA PIU' RABBIOSA,IL CUORE ERA A 10000...
GLI ALTRI KM HO MANTENUTO UN RITMO SUI 4E50 ALLUNGANDO OGNI CAMBIO KM DEL GARMIN
TOTAL E 13KM,IN 10RAE01
DICEMBRE 2009,BRESSDICORSA,TABELLA SALITA LIVING
ALBA IN SALITA DOMENICA
ARCOBALENO DI REPERTORO
BRESS(FOTO DI REPERTORIO)

22 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Gli occhiali da sole con quel poco di luce bassa e invernale che avete è da fuori di testa completi.

Diego ha detto...

Oggi da noi, giornata bellissima !

P.s. sempre più bella la nipotina...

Pimpe ha detto...

ciao Uomo!

uscuru ha detto...

avevi forato una ruota?
ti sei dimenticato di togliere il giubbino.
x gli okkiali non mi preoccopo, so' ke te fanno gli skerzi de notte!!!
FULMINEIIII!!!
LASCIATE IN PACE IL BRESSS!!!

MauroB2R ha detto...

azzarola super coperto il bress nelle uscite invernali!!!

FabioG ha detto...

Salite spianate dai Fulmini!
Bravo Uomo!

Frate_tack ha detto...

"A VOLTE RESTI IN TESTA,A VOLTE RESTI INDIETRO,MA, ALLA FINE,LA CORSA E' SOLO CON TE SESSO!"
E' un lapsus?

Ale57 ha detto...

Eh già...ho notato anch'io adesso il "SESSO"... l'hai fatto apposta per attirare più visitatori sul tuo blog, vero?

Patty ha detto...

ce l'ho anchio lo smanicato arancione......allora adesso andrò forte come te :-)

the yogi ha detto...

sembri il caporal maggiore (quello bastardo ma integro) con le reclute... no due no due no due... :))

bressdicorsa ha detto...

gianca': azz siam mica in finlandia..ehhehe io son nato con gli occhiali da sole

bressdicorsa ha detto...

diego: anche da noi..la nipote ringrazia

bressdicorsa ha detto...

pimpe: come butta uomo?

bressdicorsa ha detto...

uscuru: ehehhehe sei fuori piu' di me mitico orlando

bressdicorsa ha detto...

mauro: giu' al nord..freddo polare eheheh

bressdicorsa ha detto...

fabio: in prvisione di una mezza ove ci sara' un bel salitone da 4km..se voglio spazzar via alvin..mi toccano sti allenamenti

bressdicorsa ha detto...

frate: no,e' una frase presa dal film: il grande kalua,colonna sonora israel kamaka why wuole' cantautore hawaiano che ha rifatto una canzone del frank sinatra...eheheh son preparato?

bressdicorsa ha detto...

ale: lo sai anche tu che son 2 le cose che fan girare il mondo?
1...
2 i schei(soldi)

bressdicorsa ha detto...

patty: stellina,son gli occhiali che mi fan andare forte,un regalo di un mio lettore,il mitico micky from belluno

bressdicorsa ha detto...

yogi: ehhehe quello di full metal jackhet???

Anonimo ha detto...

AAAhhh bravi...avete tirato il pacco...nemmeno un sms...(quando a volte ne mandi 100.000)...per 4 goccie d'acqua...sbaglio o si andava a correre alle 8.30 martedì?...gggrrr...ho fatto le corse io...la Alice x poi correre da sola....ps.SONO MOLTO ARRABBIATA!!!

ciao!
Sabry

bressdicorsa ha detto...

SABRYCOMANDANTE: TI CHIEDO SCUSA,MA TRA ALBERO DI NATALE,PRESEPE ETC MI SON PERSO E DIMENTICATO,SCUSA...SING,MI PERDONI?