LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

sabato 30 gennaio 2010

LA NEVE,I 16KM,MISTER DIABOLIK "ALBA"..

IERI SERA,QUI,DA NOI,ABBONDANTE NEVICATA,DURANTE LA NOTTE,INDI PER CUI,QUAL MIGLIOR COSA,SE NON,CORRERCI SOPRA,A TUTTO STO MANTO BIANCO DI DIO?

OGGI HO IN PREVISIONE UN USCITA DI 14KM A 4E40,MA,LE GAMBE,ANCORA MI DOLGONO,DECIDO,DI CORRERE UN 15 SECONDI PIU' PIANO,IN MODO TALE DA RILASSARE LE GAMBE,IN VISTA DEL LUNGHISSIMO RABBIOSO DI DOMANI MATTINA.

RITROVO CON ALBA,CHE TORNA,DOPO UNA TRIBOLATO PERIODO,BRONCHITE-MALDISCHIENA,ASSIEME A LUI,DAVIDE,DETTO "SKA",LI RAGGIUNGO DA CASA MIA PERCORRENDO I PRIMI 3KM E 900MT AD UN BUON RITMO,4E33,POI I SUCCESSIVI KM,CAMBIO ANDATURA,ALBA E' ANCORA ACERBO DI PREPARAZIONE,QUINDI,LO ASPETTIAMO,TENENDO I 5 AL KM PER UNA DECINA DI KM.

RITORNO VERSO CASA DOPO AVER SALUTATO ALBA E SKA,AUMENTANDO UN PO,MA SENZA FORZARE,DOMANI SON 30KM DA FARE.

15,56KM IN 10RA E13,MEDIA 4E49

BRESSDICORSA,TABELLA JOLLY ROGER,GENNAIO 2010

POTETE LEGGERE QUESTO POST ANCHE SU:FULMINEIDICORSA,DOVE POTRETE TROVARE,ULTERIORI FOTO DELLA CORSA DI STAMANE!
DIABOLIK..ALBA
ALBA E SKA SULLA NEVE DI STAMANE
BRESS NEL CLASSICO URLO DI BATTAGLIA

14 commenti:

insane ha detto...

Ma Diabolik Alba da dove respira???

bressdicorsa ha detto...

INSANE:NON RESPIRA...BRONTOLA ED INVEISCE E BASTA..HEHEHEHE

Tosto ha detto...

che spettacolo di uomini!

the yogi ha detto...

capitano, il link non funge... a parte questo: rallentare per ripartire più forte, resistenza siempre!

MauroB2R ha detto...

IN bocca al lupo per il lungo di domani!!

bressdicorsa ha detto...

tosto: ehhhehe spettacolo vero..

bressdicorsa ha detto...

yogi: adesso metto a posto,cmq l'indirizzo e' lafulminearunningtem.blogspot.com

bressdicorsa ha detto...

mauro:che il lupo corra coi fulminei..uuuululando.

KayakRunner ha detto...

Ammazzza! 16 km oggi e 30 domani? Grandi!

P.S.: ogni volta rimango estasiato dalla maglietta bianca con la scritta "Si ai Blogtrotters" !!

Andreadicorsa ha detto...

nella foto in alto ti vedo felice e sorridente, quella è la cosa più importante. la corsa è vita. i tempi sono relativi

Michele ha detto...

Aho e basta foto di Diabolik vogliamo Eva !!!

bressdicorsa ha detto...

kayak:per rincorere quella maglietta..bisogna farne di km..ehhehe

bressdicorsa ha detto...

andrea: ehehe e' una frase bellissima quella che hai scritto,ma lo sai che sempre siamo presi da ansia ..da prestazione garmin..

bressdicorsa ha detto...

michle: fai il bravo,guardati mia nipote..altro che eva..mannaggia ate