LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

giovedì 4 febbraio 2010

FARTLEK MON AMOUR...

ALTRO GIRO,ALTRA CORSA,STASERA,PROGRAMMA DELLA SERATA: 5KM A 4E40+15X1MIN,CIOE' 1MIN FORTE A 4E10CON UN RECUPERO DI 1MIN A 4E45,TOTALE 7KM ALLA MUERTE...MA ECCO COM'E' ANDATA:

BRESS,ZANZE,U'PROFESSORE AND GERRYSCOTTI,VIA,PARTIAMO,SERATA SUI 5 GRADI,IL PROF RIMPROVERA IL BRESS PER LA SUA GRAMMATICA APPROSIMATIVA,MA MOLT STUDENTI SUOI,CHIEDONO DEL BRESS!

CHE FACCIO? VENGO A SCUOLA PROF? PARLO DEL MONDO DEI BLOG? ZANZE AND GERRYSCOTTI SON PIEGATI IN 2 DAL RIDERE,ILPROF SCUOTE LA TESTA...

PRIMI 5KM HO TENUTO I 4E39 DI MEDIA...POI GLI ALTRI 7 KM ALTERNATI DAL MINUTO FORTE/PIANO STASERA GLI HO PERCORSI CON MOLTA SERENITA',STAVO BENE,SENZA ANDARE IN AFFANNO,DIREI,CHE PIAN PIAN STO ENTRANDO IN UNA SORTA DI PARADISO IDILLIACO PODISTICO..SI DICE COSI?

13KM TOTALI,MEDIA 4E38,59 MIN

BRESSDICORSA,TABELLAJOLLYROGER,FEBBRAIO 2010
BRESS ED IL PARADISO PODISTICO
BRESS AND LA NUIT...

19 commenti:

KayakRunner ha detto...

Grande Bress! Giudicando dalla foto, sei senza dubbio entrato in una specie di estasi podistica! ah ah ah :-)

Tosto ha detto...

A Lorè ... corri anche per mè!

ti è piaciuta la rima?

the yogi ha detto...

fartlek 4 ever anche per il sottoscritto, troppo allenante!

Andreadicorsa ha detto...

Bravo Presidente!!! Mi dicono che verso la fine hai raggiunto il Zanze che inizialmente ti aveva distaccato e lo hai lasciato li sul posto....

Eeeeeee complimenti x la tua grammatica/ortografia quasi perfetta se non fosse che APPROSIMATIVA si scrive con due S! (colpa delle due mediane del post-allenamento?) Inccoreggibille Bress::--))

Ale57 ha detto...

Sei uno spasso!!! Grande!

Fatdaddy ha detto...

Fanculo la grammatica, Viva il Bress!

GIAN CARLO ha detto...

Bress, non scendere mai a sud ... sono tuo nemico !

bressdicorsa ha detto...

kayak:diciamo che mi sento come siddhartha sotto l'albero...eheheh

bressdicorsa ha detto...

tosto: azzo,porca troia,come va?

bressdicorsa ha detto...

yogi: se e' vero...azz vai come un proiettile dopo

bressdicorsa ha detto...

andrea: un altro po e rendevo anche te!eheheheh grammatica a parte..approssimativamente..ehehe

bressdicorsa ha detto...

ale: bella li fratello

bressdicorsa ha detto...

fat: grazie super fat,almeno qualcuno che sta col bress!!!!

bressdicorsa ha detto...

gianca': prima o poi,com attila un tempo,capito giu' rabbioso,ascia alla mano,sei avvertito!!!

Tosto ha detto...

va da culo ma la speranza è sempre l'ultima a morire. Domenica proverò a fare un uscita.

the yogi ha detto...

urca... da chi mi cita siddharta accetto qualsiasi grammatica! ;)

bressdicorsa ha detto...

tosto: e' giusto e onorevole mantenere viva la speranza.sempre.domenica tento un 35 a povolaro alla marcia

bressdicorsa ha detto...

yogi: siamo decisamente sulla stessa lunghezza d'onda

MauroB2R ha detto...

mi hai dato un bello spunto per l'allenamento del prossimo mercoledi..ma cosa fai tu? programmi il garmin e fai un fai da te??