LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

martedì 15 febbraio 2011

ONE MORE TIME..BRESS ONE MORE TIME


ORE 19-STAMANE:ESCO CON IN TESTA UN'IDEA DI SCROLLARE UN PO DI RUGGINE DA QUESTE GAMBE,DIREZIONE RIGO RUN ZONE...CHE COS'E' LA RIGO RUN ZONE?? E' UN ANELLO DA 1KME3OO MT TUTTO VIA DAL TRAFFICO VICINO A CASA MIA DOVE IL NOSTRO CAPITANO VA A FARE LE SUE RIPETUTE...AZZ CI HA FATTO L SOLCO ORAMAI..

ORE 19E10: MI TROVO CON ZANZE COLONNA PORTANTE DE LA FULMINEA..CI SPARIAMO VIA 4KM DI RISCALDAMENTO E POI...LO SPARTANO CHE E' IN ME PRENDE IL SOPRAVVENTO...(SENZA ESAGERARE PERO')
 HO FATTO 3 RIPETUTE DA 1KM,UNA A 4E04(HO VISTO COSE CHE VOI UMANI...)UN ALTRA A 4E14(MI SA CHE STASERA PASTEGGIERO' NELL'ADE) E L'ULTIMA A 4E15(O SIGNORE NON SONO DEGNO DI PARTECIPARE ALL TUA MESSA MA...) CON RECUPERO A 5EBOH DI 500MT..


FAT IN VERSIONE BUCANIERE(LEGGETE IL SUO POST)

POI ALTRI 2KM A FONDO LENTO! TOTALE 11KM

DIO PROTEGGA IL BRESS


13 commenti:

insane ha detto...

Vicino al solco del Rigo ci sono ancora i segni delle tue sgommate... Sta tornando,il Bress sta tornando! ;)

Fatdaddy ha detto...

Troppo onore capitano! :D

MauroB2R ha detto...

questa mattina ho svolto un allenamento simile ma le ripetute 6 da 1000 e il passo più lento...sotto l'acqua, sembrava di essere su di una barca pirata..in lontananza il fantasma di fat che mi incitava a continuare.
muahahah

Tosto ha detto...

stai prudent apprezza che puoi correre ancora :) eh he he

Fatdaddy ha detto...

Per verona ne parliamo qui:
http://italianblogtrotters.blogspot.com/2011/01/blogpoint-verona.html

bressdicorsa ha detto...

insane: e speriamo bene

bressdicorsa ha detto...

fat: figurate per ste robe

bressdicorsa ha detto...

mauro: hehehehe ma dove vai alla mattina sotto l'acqua?

bressdicorsa ha detto...

tosto: azz quello e' gia un miracolo

bressdicorsa ha detto...

fat: muy bien gringo

Ibiza130 ha detto...

Ahahahah Dio protegga il bress. N.1

Andreadicorsa ha detto...

continua così senza esagerare.... in primavera sarai di nuovo come il Bress che volava a padova in meno di 3h20'.....

Guzzo ha detto...

uomo hai lucidato il galeone? ancora due giorni e l'invasione avrà inizio!!! In bocca al lupo per il maledetto tendine... digli di lasciarti in pace per 21,097km!!! YO