LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

sabato 12 marzo 2011

INTERVAL TRAINING DELL INFIERNO

GIOVEDI SERA ALLENAMENTO DI 12KM CON 3KM DI RISCALDAMENTO E SUCCESSIVAMENTE 15VOLTE A BUMBAAAZZA PER 1MIN ALTERNATO AD 1MIN DI RECUPERO...SON VIVO PER MIRACOLO


DOMANI MATTINA PIOVERA'..ALLORA SARANNO KM CON SHAMPOO INCORPORATO

8 commenti:

Diego ha detto...

Domani anche qui pioggia....qui se ne fotte....a bumbazzzaaaaa !!!!!!

Valeria ha detto...

a questo ritmo ai dogi vai sotto l'ora e venti :) eh he he

insane ha detto...

..e mi raccomando l'accappatoio Fulmineo! ;)

bressdicorsa ha detto...

diego: e vai con lo shampooo

bressdicorsa ha detto...

valeria: hehehehe non esagerare

bressdicorsa ha detto...

insane: azz hai ragione ehhehehehe

Tosto ha detto...

Bress guarda che Valeria son io eh eh he!

PS domani mattina hai piani per il futuro, cioè domani mattina?

bressdicorsa ha detto...

andiamo a san pietro di rosa'ad una marcia,passo ore 7e20 per casa tua,ok?mandami un sms di conferma