LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

martedì 31 maggio 2011

LA RUBRICA DEL DOCTOR BRESS:PREVENIRE GLI INFORTUNI

DOCTOR HOUSE: BRESS STAI PROTEGGENDO IL TUO CORPO STIMOLANDO IL SISTEMA IMMUNITARIO?
-BRESS: COSA?
-DOCTOR HOUSE:STAI PRESERVANDO IL TUO SISTEMA MUSCOLO-SCHELETRICO?
-BRESS: VERAMENTE NON SAPREI..

-D.HOUSE: BRESS LO SAI CHE IN TUTTI GLI ALLENAMENTI CHE HAI FATTO LA TUA PRODUZIONE DI RADICALI LIBERI E' AUMENTATA IN MANIERA ESPONENZIALE ? PER NON DIRE DEI DANNI MUSCOLARI,TENDINEI E LEGAMENTOSI CHE  UN ATLETA COME TE SE NON PRENDE LE DOVUTE PRECAUZIONI POI...S'INFORTUNA...

BRESS: ALLORA COME DEVO FARE? COSA POSSO FARE?

D.HOUSE: INTANTO PER COMINCIARE DEVI PRENDERE PER PREVENIRE GLI INFORTUNI(TIPO TENDINITE) CHE TI HANNO ATTANAGLIATO IN QUESTI ANNI LE SEGUENTI COSE:

DA ASSUMERE DURANTE LA COLAZIONE E LA SERA DOPO CENA SCOGLIENDO IL TUTTO IN  ACQUA O SPREMUTA D'AGRUMI

1GRAMMO DI VITAMINA C
2 GRAMMI DI POLVERE ALCANIZZANTE
1 GRAMMO DI GLUTAMMINA

BRESS: MA MI SPIEGHI IL PERCHE'?

INTANTO PRENDI BRESS..CHE DOMANI TI SPIEGO TUTTE E 3 LE COSE!


BRESS: ASCOLTAMI PER UNA VOLTA:

11 commenti:

Master Runners ha detto...

Bress e daje retta ar dottore!
Non chiederti perchè, chiediti solo perchè no!

Ibiza130 ha detto...

io intanto segno, di te mi fido ciecamente. ^_^

Ma si trovano in farmacia formato polvere? Barattolone?

Più dettagli, più dettagli!

Prisma center? GUZZZOOO!!!!

GIAN CARLO ha detto...

Se je dai troppo retta pero' sto 40.58 non lo porti a casa...
...deregulation Pirata.

bressdicorsa ha detto...

MASTER:EHHEEHHEHEHEHE MI SON CAPOTTATO DALLA SEDIA

bressdicorsa ha detto...

IBIZA130: DOMANI TI DICO TUTTO..DEVO ANDARE A CHIUDERE I BALCONI...

bressdicorsa ha detto...

GIANCA': EEHEHHEEH NON SO PIU' CHE FARE...

Guzzo ha detto...

ibiza chiama guzzo risponde...

Segui le avventure del capo della Ciurma... solo lui ha le risposte a tutti i nostri problemi!

In Prisma We Trust!

arirun ha detto...

vitamina c e antiossidanti li hanno consigliati pure a me il resto lo ignoro e attendo la luce del tuo faro ;)

MauroB2R ha detto...

mah...preferisco restare "nature"
d'inverno però vitamina c a gogo...tanti mandarini e integratore un mese si e l'altro no..

lello ha detto...

mai preso niente in 10 anni di podismo ..... frutta verdura e tanto cibo

Tosto ha detto...

una volta facevo cicli di multivitaminico ad alto dosaggio (es. Supradin). Ora non più, se posso mangio alimenti ricchi di vitamina C ed E. Le noci per esempio sono un ottima fonte di vitamina E, poi le arance, i limoni le verdure di C. Il lievito di birra che fa schifo è ricco di vitamina B ... ogni tanto me ne mangio un pezzo :) eh he he