LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

lunedì 9 gennaio 2012

SARO' ANCORA IN GRADO?

DOPO LA PODISTICA DI VENERDI 6 GENNAIO,IL GIORNO DOPO MI SON SCIROPPATO VIA 14KM CON MASSIVE ATTACK E SEMBRAVA DI AVER UN CAMION SULLE SPALLE,LA DOMENICA UN MISTO COLLINARE DI 23KM PORTATO A CASA CON LE UNGHIE.SABATO PROX RICOMINCERO' CON I LUNGHISSIMI,SI PARLA IN HOUSE FULMINEA DI UN 27KM..DOPO UN ANNO CHE NON PREPARO MARATONE UN PO DI ANSIA DA PRESTAZIONE MI STA PRENDENDO...MAH FORSE MI SON TROPPO INBORGHESITO?...COL CAZZZO....ALL'ARRRREMBAGGGIO...MOLTI A ROMA VORRANNO IL MIO GALEONE AFFONDATO....PAGHERANNO CARA LA LORO INSOLENZA!!

BRESS IN ACTION SABATO

PROGRAMMMA SETTIMANALE:
MARTEDI 10:14KM F.L
GIOVEDI 12: 16KM F.L+AL5X100MT
SABATO:27KM
DOMENICA:FAMILY ONLY FAMILY



FULMINEI IN ACTION DOMENICA


18 commenti:

RAY ha detto...

complimenti! allenamenti intensivi, in bocca al lupo per Roma

Andreadicorsa ha detto...

ce la fai ce la fai, forse però dovresti correre almeno 4 volte la settimana altrimenti a piazza di spagna ci arrivi in ginocchio

Patty ha detto...

così si ragiona..........:-D

MauroB2R ha detto...

Bress...sveglia alle 5.30 e allenati un giorno in più...vedrai che il galeone nessuno tenterà neanche di avvicinarlo!!

ps: ma son comode le cuffie che indossi per correre????????

kaiale ha detto...

alla conquista di Roma...
anche io venerdi riprenderò i miei lunghi...ne avrò fino a fine giugno :)

Tosto ha detto...

siete belli come il sole!
spero di tornare a correre con voi :)

Master Runners ha detto...

La tua vera prova sarà il Cantinone uomo, chi vuole andare a Roma deve passare di lì prima!

Guzzo ha detto...

ti vogliamo al traguardo con le cuffie però!!!

theyogi ha detto...

quoto master, quindi datte na regolata: a tavola come coi km... a RM niente scuse!

bressdicorsa ha detto...

ray:crepi il lupo

bressdicorsa ha detto...

andrea: tra 1 settimana si passa a 4 allenamenti..in ogni caso arrivo sempre spezzato..

bressdicorsa ha detto...

patty: grazie stellina

bressdicorsa ha detto...

maurob2r: heheheheheh non ce la faccio piu' a svegliarmi a quell'ora li...le cuffie mi tengono caldo le orecchie,sono comodissime,nodis.it uomo

bressdicorsa ha detto...

kaiale: allora o corsa o muerte

bressdicorsa ha detto...

tosto: azzzzoo dai che ti aspettiamo

bressdicorsa ha detto...

master: nooooo il cantinone prima della mara non se ne parla,la sera della mara casomai!!

bressdicorsa ha detto...

guzzo: ehheheh mi squalificano

bressdicorsa ha detto...

yogi: ehheheeh al cantinone la sera prima nooooooo vi pregoooo