LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

domenica 2 giugno 2013

TABELLA INJECT THE VENOM: SEI SICURO?

PARTITA QUESTA SETTIMANA TABELLA INJECT THE VENOM,COSTRUITA DA MISTER SCWARZ B.MORENO PER IL SOTTOSCRITTO,UN 'UNICA CONTROINDICAZIONE DEL MISTER....BRESS ..A PICCOLE DOSI



LUNEEDI : 12KM CORSA LENTA(CORSI IN 4E45)
MERCOLEDI:15MIN CORSA LENTA+SERIE DI SLANCI LATERALI(10) +RIPETUTA DA 2KM A 3E51+ 4X300 A 3E30 +DEFATICANTE

E..IL RESTO ANCORA NON POSSO SVELARLO...MOLTI NEMICI PODISTICI LEGGONO QUESTO BLOG..ED E' GIUNTA L'ORA CHE LA MIA IRA SIA PLACATA

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