A VOLTE BASTA LEGGERE UNA TABELLA PER RENDERTI CONTO CHE NON POTRAI MAI E POI MAI FARE 22 KM DI GIOVEDI'...AH NO?..BEH STASERA AVEVO IN PROGRAMMA 3KM DI RISCALDAMENTO FATTI A 4E45 POI MEZZ'ORA A RITMO MARATONA,QUINDI MI SON SCIROPPATO VIA 6,75KM A 4E29 POI AVEVO MEZZ'ORA A RITMO GARA +7% QUINDI ALTRI 6,5KM A 4E37 E POI UN ALTRA MEZZ ORA A RITMO GARA MENO 2% E LI DIO MI HA PARLATO E HA DETTO: BRESSDICORSA..COME FAI A FARE 22KM DI GIOVEDI'?? CARO GESU'..IO LO DEVO FARE..E' NEL MIO D.N.A E QUINDI ALTRI 6,79 KM A 4E25... ORA VENICE MARATHON FA MENO PAURA...
BRESSDICORSA STASERA
4 commenti:
ma anche il mio 4x3000 non scherzava affatto
ma chi vi fa le tabelle a te e a guzzo???? uhuhu
NINO: AZZ ANCHE UN 4X3000 NIENTE MALE
MAUROB2R: ABBIAMO UN ALLENATORE FEDERALE IN SQUADRA
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