ORE 18 E20: IO ,DOCTOR BENTON AND LADY ROOSE AVEVAMO IN PROGRAMMA UNA SEDUTA COSI' COMPOSTA: 5KM DI RISC-4 X 2000 A BUMBAAZZA,REC 1KM ...
BRESSDICORSA AD ALZO ZERO
DOPO 5 KM SI E' DECISO DI FARE UN IT 15 X1MIN CON REC 1 MIN,MALE ALLE GAMBE E ALLA SCHIENA HANNO FATTO DECIDERE A QUESTA SCELTE
PER MEZZORA HO CORSO CON DOLORE ALLA ZONA LOMBARE E UN MALE CICLOPICO AGLI ADUTTORI...MA DENTI STRETTI E NEL MIRINO..LA VOGLIA DI PROSEGUIRE,NONOSTANTE TUTTO
SABATO UN LUNGO DA FARE POICHE' DOMENICA SARO' OCCUPATO ALLA RUNFORYANKEE COME SPEAKER AND STAND NEWBALANCE!
DIO PROTEGGA BRESSDICORSA!
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