LAMPO GAMMA RUN

DOMANI SERA SE TUTTO ANDRA' BENE RIUSCIRO A PASSARE DENTRO A UNA SUPERNOVA RIUSCEMDO A SCOSTARMI DAL LAMPO GAMMA CHE M'INVESTIRA' DOPO L'ALLENAMENTO DELLA MUERTE! DIO PROTEGGA BRESSDICORSA

BRESSDICORSA DOMANI SERA

VENTO DI MARATONA

DOMENICA 22 ULTIMO(O PENULTIMO IMPEGNO ORGANIZZATIVO) PER IL SOTTOSCRITTO,DA STASERA SINO AL 24 NOVEMBRE SOLO ED ESCLUSIVAMENTE DEDIZIONE MASSIMA ALLE 2 MARATONE CHE HO IN PROGRAMMA(VENEZIA E FIRENZE)

STASERA USCITA DI 12KM CON CEMENTO NELLE SCARPE,GIOVEDI' HO LA MORTE IN PERSONA CHE MI ACCOMPAGNERA' IN UN BEL ALLENAMENTO DURO

SABATO(LAVORO PERMETTENDO) VORREI FARE UN 35KM

DOMENICA UN 15KM

BRESSDICORSA 

SEQUELE: LE CLASSIFICHE MAISTRACK RACE LE HO PUBBLICATE SU FACEBOOK NEL GRUPPO LA FULMINEA RUNNING TEAM https://www.facebook.com/groups/38678898175/

LUNA PIENA,BRESS RUN ZONE:8X1000

STASERA IN PROGRAMMA LE RIPETUTE DELLA MUERTE(8X1000) CON RECUPERO 3MIN TRA OGNI SEZIONE KILOMETRICA,HO SCELTO UN PERCORSO A 4KM DA CASA MIA(I KM DI RISCALDAMENTO)

PRIMA SEZIONE: 4:12

SECONDA SEZIONE:3:55

TERZA SEZIONE: 3:55

QUARTA SEZIONE: 3:52

QUINTA/SESTA/SETTIMA: 3:59

OTTAVA SEZIONE: 4:07

ERO PARTITO UN PO PREOUCCUPATO STASERA, A BORDO PERCORSO MOLTI CORVI ERANO APPOLAIATI SUGLI ALBERI...(SINISTRI PRESAGI)

TRA LA 3 E QUARTA SEZIONE DUE SIGNORE DAL BALCONE DI CASA: EHIII MA E' GIA' PASSATO UN ALTRO VESTITO UGUALE A TE POCO TEMPO FA...

NO NO CARE SIGNORE...E' MIO FRATELLO GEMELLO..: :-)

BRESSDICORSA IN MEZZA MARATONA

GHIAINO TONDO 27 E D'INTORNI

DOMENICA 27 KM FLUIDI,DOPO 3 KM MI SI E' SPENTO IL GARMIN..(BATTERIA SCARICA) MA FORSE LI HO POTUTO CONOSCERE LA CORSA A SENSAZIONE,PERCORSO MOLTO BELLO TRA CARTIGLIANO,TEZZE SUL BRENTA E BASSANO DEL GRAPPA,HO SOFFERTO SOLO VERSO IL 22ESIMO KM,IL RITMO CHE TENEVO ERA NON SUPERIORE PENSO AI 4E50 E LE GAMBE GIRAVANO MOLTO BENE

BRESSDICORSA DOMENICA MATTINA

STASERA AVEVO IN PROGRAMMA UN FONDO LENTO DI 10 KM,PER NON PRENDERSI INDIETRO NE HO FATTI 13...MEGLIO METTERE VIA LEGNA..L'AUTUNNO E LE MARATONE SONO ALLE PORTE,SABATO AVRO' LA STRONGMANRUN A ROVERETO(18KM AD OSTACOLI) E FARO' 12KM PRIMA IN MODO TALE DA FARE UN ALTRO LUNGHETTO. DOMENICA NON POTRO' CORRERE ESSENDO NELL'ORGANIZZAZIONE MAISTRACK VERICAL RACE!

GIOVEDI RIPETUTE DELLA MUERTE..(8X1000 A BUUMBAAZZA)

SEQUELE: CHE SIA STATO UN ANTENATO DELLA FULMINEA DAVID BOWIE??

GHIAINO TONDO: 27KM- ASPETTANDO IL POST

STAMANE AVEVO IN PROGRAMMA UN BEL 26 KM. IN QUEL DI CARTIGLIANO-VI- LA MARCIA PREVEDEVA OLTRE A LE DISTANZE CLASSICHE (12-16-22) ANCHE LA 27 KM.DETTO FATTO, STAMANE HO RIMESSO IN MARE GALEONE BRESSDICORSA. MOLTO BELLO IL PERCORSO FINO AL 22 ESIMO, POI I TONDINI DI GHIAIA CHE COSTEGGIANO IL FIUME BRENTA ERANO COME LAME SULLE MIE POVERE GAMBE.A DOMANI PER IL RACCONTO GARA. UN SALUTO A LADY ROOSE E LEONARDO, DUE GROSSI LETTORI DI QUESTI SGANGHERATO BLOG PRESENTI OGGI ALLA MARCIA.

LOSE YOURSELF TO RUN:(RUN TO THE HILL'S)

STASERA SONO ANDATO A CORRERE SUI COLLI BERICI,VISTO CHE CI LAVORO PRATICAMENTE A 100MT IN LINEA D'ARIA COME DICEVA MIO NONNO,QUINDI DOPO UNA SETTIMANA DOVE IL LAVORO(TANTO) STAVA PREVARICANDO IL MIO SECONDO AMORE(LA CORSA) ,ORE 17 CONVINTO COME UN FALCO PELLEGRINO SULLA PREDA,MI SONO INOLTRATO NELLE BELLISSIME STRADE CHE COSTEGGIANO LA ZONA DI S.AGOSTINO DI ARCUGNANO. 

A PARTE L'INCONTRO CON UN CANE ALTO PIU' DI ME E CATTIVO COME LA MUERTE...MIZZEGA I 3E10 PER SCAPPARGLI(PER FORTUNA ERA FUORI FORMA IL BASTARDO QUADRUPEDE)..MI SON SPARATO VIA 12KM E MEZZO A 4E35.DOMENICA LUNGO DA 26KM

A BORDO STRADA

FINE SETTIMANA ALL INSEGNA DEL MIO SECONDO AMORE, CIOÈ FARE LO SPEAKER ALLE GARE. VENERDÌ ALL ALBERTO RACE CON 345 RUNNER UNITI PER SOLIDARIETÀ IN FAVORE DELLA CITTA ' DELLA SPERANZA EIN RICORDO DEL PICCOLO ALBERTO MANCATO A 5 ANNI PER UNA RARA FORMA DI LEUCEMIA.
DOMENICA MATTINA RUNFORYANKEE, COMPETIZIONE IN MONTAGNA DI KM 10 CREATA DA UN GRUPPO DI AMICI PER RICORDARE UN LORO AMICO DECEDUTO CORRENDO IN MONTAGNA. INSOMMA UN FINE SETTIMANA ALL INSEGNA DEL RICORDO.
P.S : STASERA ..MI SON DISTRATTO UN ATTIMO...E BOOOM..INCULATO UNO IN MACCHINA...PER FORTUNA POCHI DANNI...

DUVAL: 4X2000 DI LACRIME

CAUSA MOTIVI SPAZIO TEMPO ,IL RACCONTO DELLA MEZZA NON POTRÀ ANDARE IN ONDA.ME NE SCUSO CON I LETTORI.

IERI SERA ALLENAMENTO CON 4X2000
4KM DI RISCALDAMENTO: TRA CALDO E AFA MI ARRANCO... TRA TERRENO SCONNESSO E ASFALTO NEMICO A 5:10
PRIMA SERIE: 4:14/4;13... MI É APPARSO. DUVAL..CUGINO BELGA DI LUCIFERO ...BRESS BASTA SOLO CHE MI VENDI..L ANIMA E DIVENTERAI UN KENIANO...
SECONDA SERIE: 4:15/4:12 SOFFERTO COME ESSERSI PERSO NEL DESERTO
TERZA SERIE : 4:12/4:13 CREDO DI AVERLE FATTE IN STATO NON ATTIVO COL CORPO ...
QUARTA SERIE 4:37/4:12 TROVARSI UNA LEGGERA SALITA IN RIPETUTA SIGNIFICA ESSERE IN CORDATA SUL K2..
I RECUPERI ERANO DI 1KM..
1KM DI DEFATICANTE
TOTALE 16KM...E SENZA VENDERE L ANIMA AL DIAVOLO

ASPETTANDO IL POST:BIRRIFICIO IN CORSA E LA MEZZA PERFETTA!

OGGI UN PO IL TEMPO IMPERFETTO(PIOGGIA I PRIMI 4KM) ,UN RISTORO ABUSIVO (KM 8)(SOLO BIRRA E PROSECCO)FEATURING ENRICO E MATTEO VIVIAN AND LO ZAMPINO DELLA FULMINEA,CON MARCO SINICATO CHE MI PASSA UNA BIRRA A 4E25 AL KM..HO CORSO COME NEL 2006 LA MEZZA DEL BRENTA (FAMOSA PER IL GRANCALDO ED IL PERIODO NON TROPPO GIUSTO PER AFFRONTARLA A TUTTA.)CON UN TEMPO DIREI DIGNITOSO. MAI UNA CRISI,SEMPRE REGOLARE E MOLTO SANGUE E' STATO VERSATO!

ADESSO VADO A NANNA,SONO STRATOLTO..

SEQUELE: UN GOCCIO DI BIRRA ALL'OTTAVO KM IN MEZZA...VE LO SCONSIGLIO VIVAMENTE...MA D'ALTRA PARTE IO SONO BRESSDICORSA...E VOI NO..FORTUNATAMENTE!

BRESSDICORSA TIME OGGI

L'ASSALTO DI BRESSDICORSA:LA PODISTICA

MERCOLEDI 28 AGOSTO,ANNO DEL SIGNORE 2013 ORE 20:01

IL SOLE STA TRAMONTANDO SULLE PICCOLI DOLOMITI CHE DOMINANO SULLA VALLEOGRA,MANCA UNA MANCIATA DI SECONDI ALLA PARTENZA DELLA PODISTICA,IL MIO SGUARDO E' SU QUELLO SPUNTONE DI ROCCIA DOVE STA ANDANDO A DORMIRE LA PALLA INFUOCATA CHE DA MILIARDI DI ANNI RISCALDA MADRE TERRA

3-2-1:VIAAAAAA,343 RUNNER COME MANDRIA DI BUFALI PARTE ALL IMPAZZATA..SONO ABBASTANZA DAVANTI...FIANCO A ME DONNIE BRASCO..CHETELODICOAFARE...DOOONIIE CAAAAAALMA SIAMO A 3E44 PORCA TROIA...

1KM: IL PERCORSO E' MOLTO BELLO..STRADA MOLTO PIATTA...STIAMO GIA' RACCOGLIENDO GLI SCONSIDERATI DI TURNO PARTITI SOVRAPENSIERO A 3 AL KM..TLIN 4E13

2KM:MI STO RENDENDO CONTO CHE STO STRABENE,FISICO,MENTE E CUORE SONO IN UN UNICO CORPO..NEL MIO...COLTELLO D'ASSALTO..PRONTO ! UCCIDO SENZA PIETA' CHI NELLE PRECEDENTI EDIZIONI MI SVERNICIAVA...DONNIE BRASCO FA IL RESTO DEL LAVORO SPORCO...AVVERTE LE FAMIGLIE..TLIN GARMIN 310XT NUOVA FIAMMANTE ILLUMINA D'ORO IL POLSO BRESSDICORSA A 4E11

3KM: INSPIWEGABILMENTE AUMENTO...GLI ALLENAMENTI MARINI STANNO DANDO I LORO FRUTTI,VUOI LO IODIO,VUOI UN PO DI GAMBA...ADESSO VIAGGIO A 4E02..CAAALMA BRESS CALMA

4-5KM:ESAURISCO IL PRIMO GIRO(2 IN PROGRAMMA) SUPERANDO "PECHEIA"(RUNNER CUBANA) CHE VOMITA RANCORE E ODIO QUANDO MI SENTE ARRIVARE....IL SANGUE DALLA GOLA SGORGA..MENTRE LA LASCIO LI RANTOLARE...DONNIE E' NELLE RETROVIE, TLIN 4E11 E 4E12

6KM:MI SENTO COME QUEL COMICO CON LA MAZZA DA BASBALL IN MANO...SUPERO CONTINUAMENTE ATLETI CHE TEMPO FA FACEVANO I FIGHI...ORA SON MAZZATE PER TUTTI..TLIN 4E09

7KM: INCONTRO "MARCOPOLO",E' IN UNO STATO TRA IL MI FERMO QUI E MEGLIO CHE NON MI FERMO...PROSEGUIAMO ASSIEME...PARLIAMO DI POLITICA ESTERA A 4E19..TLIN

8KM: HO UNA LEGGERA CRISI DI FIATO...MARCO POLO A QUANTO STIAMO ANDANDO?? ORA LA STRADA E' ILLUMINATA CON FIACCOLE DA CIMITERO(MINCHIA CHE SCELTA ORGANIZZATIVA)...SINISTRI PRESAGI PRENDONO PIEDE..TLIN 4E18

9KM: VEDO A 10 GRADI NORD  SABRYCOMANDANTE...E' IN DIFFICOLTA' LA MIA COMPAGNA DI SQUADRA..MA OGGI NESSUNA PIETA'..COLTELLO PRONTO..AFFONDO IL COLPO..CIAO SABRY..TLIN 4E09

9,7KM: CONCLUDO IN VOLATA..IN 40E59 MEDIA 4E13..NON PROPRIO 10 KM MA ANCHE OGGI HO COMBATTUTO

DOMANI MEZZA DEL BRENTA,DIO PROTEGGA BRESSDICORSA

LAMPOJET BRESSDICORSA

IERI SERA PODISTICA DI 10KM IN NOTTURNA(9,7 EFFETTIVI) CON 400 PARTECIPANTI ED UN MISSILE TERRA ARIA CHE CORRISPONDE AL NOME DI BRESSDICORSA.
TUTTI I KM A 4:13 E UNA BUONA SENSAZIONE GARA E..IL RESTO VE LO RACCONTO DOMANI!

LA CORSA DEGLI EROI: PART 2

DUNQUE ERAVAMO...?
5KM: LADY ROOSE É IL NICKNAME CHE TI STA BENE..DICO ALLA RUNNER LETTRICE DEL MIO BLOG..INTANTO SCOLLINIAMO SUL MONTE ZEBIO A QUOTA 1700 ...
6 KM: ORA UNA DISCESA STILE KRANISCA GORA..LADY ROOSE MI SEGUE A GRAN VELOCITÀ ...ENTRIAMO NELLE TRINCEE ...MI FACCIO UN BEL TAGLIO SUL BRACCIO DX...SPUNTONE DI ROCCIA MALEDETTO ...
7KM: CI INOLTRIAMO IN UN FOLTO SOTTOBOSCO ..TERRENO STRASCIVOLOSO...PENSO CHE CI LASCERÒ L OSSO DEL COLLO OGGI...LADY ROOSE AUMENTA...É UNA FATA DEL BOSCO
8KM: MI FUMANO I PIEDI DALL ATTRITO DISCESA ...E STARE IN PIEDI É UN VALZER DELLA MORTE
9 KM: A VOLTE NON RIESCO A REALIZZARE IL PERCORSO ..CI PENSA GOOGLE MAPS LADY ROOSE
10 KM: ARRIVIAMO IO E FATA MORGANA LADY ROOSE VIVI ED INERMI ..IN QUESTO GIRO MONTANO DA VERI EROI

LA CORSA DEGLI EROI :PARTE 1

12 SECOND TO START: SIAMO PIÛ O MENO 150 RUNNER 'S PRONTI AD AFFRONTARE IL TERRIBILE PERCORSO DEL TROFEO STALDER. FIANCO A ME NEREO E STEFANO, DUE FULMINEI CHE VE LI RACCOMANDO...
COME I CAIMANI DEL PIAVE ..OGGI COLTELLO TRA I DENTI....SBANGG SI PARTE...MOLTI LETTORI DI QUESTO BLOG PASSANDO MI SALUTANO...IO RICAMBIO CON AFFETTO
1 KM : IO CON TUTTO IL BENE CHE VOGLIO AL CARO ESTINTO SIGNOR STALDER ...MA ANDARE A FAN CCC ..STA SALITA MI STA SEZIONANDO LE GAMBE
2KM: MI SUPERA PERFINO UNA SIGNORA IN NORDWALKING CHE CONTINUA A PARLARMI DI RICETTE DELLA PARODI...
3KM: RAGGIUNTO IL BIVACCO STALDER DOVE MI SON ALLONTANATO DALLA RICETTARIA ..ORA COMINCIA LA SALITA PIU ' TRANQUILLA..MANCA POCO ALLA VETTA DI MONTE ZEBIO..ED IO VORREI UNO SHERPA ..PER AMICO
4 KM :INCONTRO UNA RUNNER CHE LEGGE IL MIO BLOG DA 4 ANNI E MI DICE CHE...
A DOMANI..PER LA SECONDA PARTE DEL RACCONTO
DAI CHE I BALCONI DA CHIUDERE MI ASPETTANO ...

QUANDO TUTTO CAMBIA: 10KM

STANOTTE IL POTENTE MALTEMPO HA DATO IL BENVENUTO A CASA AI MOLTI VACANZIERI RIENTRATI IN CITTA '. STAMATTINA MI SON RECATO IN VAL MADDARELLO NELL ALTOPIANO DI ASIAGO PER PARTECIPARE ALLA TROFEO STALDER, GARA DI 10KM CON UNA SALITA SPAVENTOSA NEI PRIMI 2KM.DA QUOTA 1100 SI SALIVA IN CIMA AL MONTE ZEBIO (1700)  TEATRO DI ASPRI COMBATTIMENTI NELLA PRIMA GUERRA MONDIALE.  SI É CORSO DENTRO LE TRINCEE. INSOMMA UNA GARA SECONDO ME MOLTO BELLA. A DOMANI PER IL RACCONTO GARA, ORA VADO A CHIUDERE I BALCONI!  COME DITE?  VOLETE ORA IL RACCONTO? ..NON SE NE PARLA!

IL PROGRESSIVO MATTUTINO :16 KM

STAMATTINA ORE 6:30 RITROVO CON LO ZOCCOLO DURO DE LA FULMINEA!  DRUGO, PEO, MARCO.C, MAURIZIO.  OGNUNO AVEVA IL PROPRIO RITMO DA RISPETTARE E DIVERSO KILOMETRAGGIO.
IL MIO RITMO É STATO PER CIRCA 8KM A 4:40 POI SONO RIUSCITO SENZA PARTICOLARI PROBLEMI A TENERE I 4:30. ORA VENEZIA E FIRENZE MARATHON FANNO MENO PAURA.