LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com
domenica 1 ottobre 2017
sabato 23 settembre 2017
FORSE RITORNO
Caro diario di corsa,oggi mi e' venuto voglia di riaprirti,di ributtare giu' tutte le emozioni,le paure,le sofferenze che la corsa mi da,mi ha dato e spero ancora per tanto tempo mi dara',forse ritorno,con le cronache di corsa,in questo mondo dove qualcuno a suon di twitt sta cercando di lanciare qualche missile nucleare cosi' per gioco..
domenica 27 novembre 2016
Regolamento Stragiaxà race 2016
26 dicembre 2017
La Stragiaxà Race si disputa ogni anno nel giorno di S. Stefano, dopo il compleanno di Gesù.
Orario di partenza
Orario di partenza
La partenza avverrà alle ore 9:30 circa.
L'orario preciso della partenza sarà stabilito il giorno prima della gara, in base alle esigenze organizzative.
Condizioni meteo
Condizioni meteo
Con qualsiasi condizione meteo
temperatura prevista: 0°C ….e le gambe le metti tu.
PERCORSO
PERCORSO
Partenza
Thiene (VI) – Corso Garibaldi (coordinate GPS: 45° 42.355', 11° 28.797' )
Thiene (VI) – Corso Garibaldi (coordinate GPS: 45° 42.355', 11° 28.797' )
Arrivo
Thiene (VI) – Corso Garibaldi (coordinate GPS: 45° 42.355', 11° 28.797' )
Distanza
10 chilometri – 10.000 m.(circa)
Breve descrizione
Partenza e arrivo sono in corso Garibaldi. Si percorrono tre anelli,di cui 2 simili tra loro in gran parte, 1 differente.
Primo giro: partenza davanti al monumento dei caduti, transito lungo corso Garibaldi, poi secondo mappa fino al punto di partenza.
Secondo giro: dal punto S fino a piazza Chilesotti, transito per questa piazza, passaggio in piazzetta Rossi, via Roma, via Zanella, Corradini e ritorno sul tracciato del primo giro;
Difficoltà: Il percorso è sostanzialmente piatto, veloce nella prima parte e un po' più nervoso nell'area più attigua al centro storico. Le uniche difficoltà possono essere considerate l'incontro con veicoli in transito.
Essendo una manifestazione non competitiva, il percorso non è chiuso completamente al traffico, sono comunque presenti in determinati incroci dei volontari incaricati alla gestione del traffico veicolare a tutela del partecipante.
Secondo giro: dal punto S fino a piazza Chilesotti, transito per questa piazza, passaggio in piazzetta Rossi, via Roma, via Zanella, Corradini e ritorno sul tracciato del primo giro;
Difficoltà: Il percorso è sostanzialmente piatto, veloce nella prima parte e un po' più nervoso nell'area più attigua al centro storico. Le uniche difficoltà possono essere considerate l'incontro con veicoli in transito.
Essendo una manifestazione non competitiva, il percorso non è chiuso completamente al traffico, sono comunque presenti in determinati incroci dei volontari incaricati alla gestione del traffico veicolare a tutela del partecipante.
Tempo massimo: 1h30'. Dopo questo tempo l'organizzazione non garantirà una fetta di panettone o un dolcetto ai partecipanti.
INFORMAZIONI UTILI
Ritiro pettorale pre iscritti
Il pettorale potrà essere ritirato in corso Garibaldi(a 100 mt dalla partenza)(davanti castello Colleoni diThiene) dalle ore 7:55 dove si potra’ anche ritirare il capellino prenotato tramite iscrizione iscrizione fatta nei negozi preposti,oppure on line.
ISCRIZIONI PRE GARA(DAL 28/10/17 AL 20/12/17)
PURO SPORT ZANE’ E VICENZA
I RUN VICENZA
TERZOTEMPO ISOLA VICENTINA
MASEP THIENE
Il pettorale potrà essere ritirato in corso Garibaldi(a 100 mt dalla partenza)(davanti castello Colleoni diThiene) dalle ore 7:55 dove si potra’ anche ritirare il capellino prenotato tramite iscrizione iscrizione fatta nei negozi preposti,oppure on line.
ISCRIZIONI PRE GARA(DAL 28/10/17 AL 20/12/17)
PURO SPORT ZANE’ E VICENZA
I RUN VICENZA
TERZOTEMPO ISOLA VICENTINA
MASEP THIENE
ISCRIZIONE GIORNO GARA
Piazza chilesotti - €10 -€20 con capellino
CHIP
All’interno della busta del pettorale troverete un chip da applicare sulla vostra scarpa,solo in questo caso sara’ assicurato il funzionamento dello stesso e potrete apparire nella classifica finale.
Ristori in gara e fine gara-
Piazza chilesotti - €10 -€20 con capellino
CHIP
All’interno della busta del pettorale troverete un chip da applicare sulla vostra scarpa,solo in questo caso sara’ assicurato il funzionamento dello stesso e potrete apparire nella classifica finale.
Ristori in gara e fine gara-
Nel tratto che collega piazza Chilesotti con Piazzetta Rossi sarà allestito un ristoro per i concorrenti. Il ristoro è allestito per il passaggio all 5,7 km c.ca. Verrà fornita la sola acqua
Il ristoro finale verrà allestito davanti castello Colleoni
Deposito borse presso la palestra Scacerle a 200 mt dalla partenza.(sino alle ore 9: 20).piazza pietro scalcerle
Deposito borse presso la palestra Scacerle a 200 mt dalla partenza.(sino alle ore 9: 20).piazza pietro scalcerle
Spogliatoio, bagni – WC - toilette - doccia-palestra Scalcerle
Non usate le pareti o gli angoli degli edifici per fare pipì, essere a Thiene è come essere protagonisti in “The Thruman Show” o “un grande Fratello”, ci sono telecamere ovunque. Spogliatoio, bagni, WC, toilette, doccia sono disponibili presso la palestra delle scuole elementari Pietro Scalciarle, sita nelle vicinanze e nell'omonima piazza.
Per il bagno, WC, toilette potete usufruire dei bar aperti posti nel centro, abbiate magari l'accortezza di prendere un caffé come segno di cortesia.
mercoledì 6 gennaio 2016
IL TELETRASPORTO QUANTISTICO DI BRESSDICORSA
UNDICESIMO ANNO DI CORSA DOVE IL MIO DUPLICATO QUANTISTICO TENTA DI ESSERE UGUALE AL PASSATO OPPURE DI DIVENTARE LA COPPIA ESATTA NEL FUTURO,NO,NON SONO PAZZO MA BENSI' AFFRONTO UN ANALISI LOGICA DI CIO' CHE SUCCEDE NEGLI ANNI E LA RIPETIZIONE DI CIO' CHE FAI,LA QUANTIFICHI IN COPPIA ESATTA SOTTO FORMA DI PRESTAZIONE?
ORE 10: 43 START LINE PER LA CLASSICISSIMA DELL 'EPIFANIA,UNA 6,6 KM IN QUELL DI POJANELLA DI BRESSANVIDO-VI-
OGGI PER ME SARA' IMPRESA ARDUA FARE UN PROGRESSIVO.. PENSO TRA ME E ME MENTRE IL MIO SGUARDO SI PERDE TRA MOLTE CANOTTE CHE MI PRECEDONO,296 RUNNERS PARTONO A BOMBA,IO INVECE CON ASSOLUTA CONSAPEVOLEZZA METTO UN PALETTO DEL PRIMO GIRO A 4E50...
1 GIRO(2,2KM):TUTTO SOMMATO PPENSAVO PEGGIO,TRA I 2 KM CHIACCHERATO CON "JERRY SCOTTI" RUNNERS VICINO DI CASA CON IL QUALE ULTIMAMENTE CONDIVIDO LA CORSA A RITMI UMANI
2 GIRO(2,2 KM):TROVO UN RUNNER DI ETA' AVANZATA INVASATO DALLA CORSA DA POCO IL QUALE MI FA LEZIONI DI PODISMO,TECNICA DI CORSA,ALIMENTAZIONE,TIPO DI SCARPE...GLI DICO CHE HO 17 MARATONE SUL GROPPONE,58 MEZZE PIU' DI 100 PODISTICHE E COLLABORO CON NEW BALANCE...TLIN 4E40...E PERDO IL SO TUTTO MI DI CORSA...FORSE DOVEVO SOLO ANNUIRE....ISSO BANDIERA DELLA MUERTE
3GIRO(1,987 KM):MI SI RIAVVICINA "SOTUTTOMIDICORSA"...AUMENTO PER NON SENTIRE LA CRONOSTORIA...FINISCO CON UNA BUONA PROGRESSIONE DA 4E50 A 4E39 CHE E' ANCHE LA MEDIA CHE HO CONCLUSO,30 MIN E 16 SECONDI IL DIO DEL TEMPO AFFERMA
ALLA PROSSIMA
BRESSDICORSA 2016
ORE 10: 43 START LINE PER LA CLASSICISSIMA DELL 'EPIFANIA,UNA 6,6 KM IN QUELL DI POJANELLA DI BRESSANVIDO-VI-
OGGI PER ME SARA' IMPRESA ARDUA FARE UN PROGRESSIVO.. PENSO TRA ME E ME MENTRE IL MIO SGUARDO SI PERDE TRA MOLTE CANOTTE CHE MI PRECEDONO,296 RUNNERS PARTONO A BOMBA,IO INVECE CON ASSOLUTA CONSAPEVOLEZZA METTO UN PALETTO DEL PRIMO GIRO A 4E50...
1 GIRO(2,2KM):TUTTO SOMMATO PPENSAVO PEGGIO,TRA I 2 KM CHIACCHERATO CON "JERRY SCOTTI" RUNNERS VICINO DI CASA CON IL QUALE ULTIMAMENTE CONDIVIDO LA CORSA A RITMI UMANI
2 GIRO(2,2 KM):TROVO UN RUNNER DI ETA' AVANZATA INVASATO DALLA CORSA DA POCO IL QUALE MI FA LEZIONI DI PODISMO,TECNICA DI CORSA,ALIMENTAZIONE,TIPO DI SCARPE...GLI DICO CHE HO 17 MARATONE SUL GROPPONE,58 MEZZE PIU' DI 100 PODISTICHE E COLLABORO CON NEW BALANCE...TLIN 4E40...E PERDO IL SO TUTTO MI DI CORSA...FORSE DOVEVO SOLO ANNUIRE....ISSO BANDIERA DELLA MUERTE
3GIRO(1,987 KM):MI SI RIAVVICINA "SOTUTTOMIDICORSA"...AUMENTO PER NON SENTIRE LA CRONOSTORIA...FINISCO CON UNA BUONA PROGRESSIONE DA 4E50 A 4E39 CHE E' ANCHE LA MEDIA CHE HO CONCLUSO,30 MIN E 16 SECONDI IL DIO DEL TEMPO AFFERMA
ALLA PROSSIMA
BRESSDICORSA 2016
martedì 1 dicembre 2015
11 MESI DI CALVARIO,LA MEZZA DEI 6 COMUNI,IL RITORNO
888 ERA IL NUMERO DI PARTECIPANTI CHE DOMENICA ERANO IN START LINE CON ME PRONTI A SFIDARSI NELLE DUE DISTANZE MESSE A DISPOSIZIONE DAGLI ORGANIZZATORI,OVVERO LA 21KM E QUEST'ANNO NOVITA' LA 30KM DELLE PICCOLE DOLOMITI
IO ESSENDO STATO PARECCHIO INFORTUNATO TRA SCHIENA E CAVIGLIA SONO TORNATO SULLA MEZZA MARATONA PREPARANDOLA IN POCO MENO DI 3 SETTIMANE,L'INTERESSE MIO ERA DI DIGERIRE LA DISTANZA SENZA PERO' TIRARSI IL COLLO,VISTO IL MOMENTO DI RECUPERO CHE HO IN ATTO
CON QUESTA EDIZIONE PER ME ERA LA NR 8 E CON 888 PARTECIPANTI SECONDO LA CABALA FORSE CE L'AVREI FATTA AD ARRIVARE SINO IN FONDO...
IL TRACCIATO QUEST'ANNO PRESENTAVA UN ASSOLUTA NOVITA': ERA PRATICAMENTE COMPLETAMENTE A SFAVORE CALCOLANDO I 176 METRI DI DISLIVELLO CHE SEPARAVANO VILLAVERLA DA SCHIO MA PER LA VELOCITA' DI CROCIERA CHE HO MANTENUTO E L'ARIA DI CASA DEBBO DIRE CHE NON MI E' DISPIACIUTA COME MEZZA,OVVIAMENTE SE L'AVESSI CORSA A 4E15 INVECE CHE A 5E05 SICURAMENTE IL MIO PARERE SAREBBE STATO CONTRARIO
COMUNQUE DAI,CON UN 1:48 24 STA MEZZA MI HA DATO UN PO PIU' DI FIDUCIA!
COME DITE? VOLEVATE IL RACCONTO KM X KM? DAII CHE DEVO ANDARE A CHIUDERE I BALCONI
AH,UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A TUTTI QUELLI CHE MI HANNO DATO UN ABBRACCIO,UN SALUTO,UN SORRISO DURANTE LA GARA,MI SON EMOZIONATO MOLTO
IO ESSENDO STATO PARECCHIO INFORTUNATO TRA SCHIENA E CAVIGLIA SONO TORNATO SULLA MEZZA MARATONA PREPARANDOLA IN POCO MENO DI 3 SETTIMANE,L'INTERESSE MIO ERA DI DIGERIRE LA DISTANZA SENZA PERO' TIRARSI IL COLLO,VISTO IL MOMENTO DI RECUPERO CHE HO IN ATTO
CON QUESTA EDIZIONE PER ME ERA LA NR 8 E CON 888 PARTECIPANTI SECONDO LA CABALA FORSE CE L'AVREI FATTA AD ARRIVARE SINO IN FONDO...
IL TRACCIATO QUEST'ANNO PRESENTAVA UN ASSOLUTA NOVITA': ERA PRATICAMENTE COMPLETAMENTE A SFAVORE CALCOLANDO I 176 METRI DI DISLIVELLO CHE SEPARAVANO VILLAVERLA DA SCHIO MA PER LA VELOCITA' DI CROCIERA CHE HO MANTENUTO E L'ARIA DI CASA DEBBO DIRE CHE NON MI E' DISPIACIUTA COME MEZZA,OVVIAMENTE SE L'AVESSI CORSA A 4E15 INVECE CHE A 5E05 SICURAMENTE IL MIO PARERE SAREBBE STATO CONTRARIO
COMUNQUE DAI,CON UN 1:48 24 STA MEZZA MI HA DATO UN PO PIU' DI FIDUCIA!
COME DITE? VOLEVATE IL RACCONTO KM X KM? DAII CHE DEVO ANDARE A CHIUDERE I BALCONI
AH,UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A TUTTI QUELLI CHE MI HANNO DATO UN ABBRACCIO,UN SALUTO,UN SORRISO DURANTE LA GARA,MI SON EMOZIONATO MOLTO
domenica 1 novembre 2015
CORRERE AD INDASTRIA: 9KM
SIA IERI MATTINA CHE STAMATTINA IL CIELO E' DI UN BLU INTENSO,SOLE QUASI ANOMALO ESSENDO GIORNO DEI MORTI
ORE 10: START GARMIN,PLAY I POD..1137 TRACCIE A RANDOM...SUBITO I GROOVE ARMADA NELLE ORECCHIE, DIREZIONE INDASTRIA,NE L GIRO DI 3 KM CI SARO'
1KM:POORCA TROOIA..CAALMA MI RITROVO A 4E58...DECELERO BOEING 777
2KM: POCHISSIME AUTO IN GIRO,DI CAVALCARE SALITE STO PERIODO MEGLIO DI NO,PREFERISCO UN SANO GIRO IN PIANEGGIANTE
3KM:ENTRO AD INDASTRIA DOVE HANNO COSTRUITE MIGLIAIA DI DITTE ED IN MEZZO C'E' UNA CICLABILE CHE SOPRAVVIVE COME PER MIRACOLO,PER SINO DEGLI ACERI RESISTONO A GIORNI FERIALI DANNATI DALLE AUTO TLIN 4E59
4KM:MI OSSERVA UNA DISTINTA SIGNORA CON CANE STILE TRUSSARDI..CI GUARDIAMO UN SECONDO NEGLI OCCHI..LA SALUTO DICENDO: I MIEI OMAGGI SIGNORA...LEI SORRIDE TLIN 5E11
5KM:ATTACCATO AD INDASTRIA C'E' UN POSTO DI CASUPOLE ARROCCATE MOLTO PROBABILMENTE VENUTE PRIMA DELL DIO CEMENTO ARMATO FATTO DI AFFARI ED INDUSTRIA..GIARDINI BEN CURATI...DEPECHE MODE NELLE ORECCHIE TLIN 5E10
6-7-KM:MI FERMO UN SECONDO...STO AZZO DI IPOD FA LE BIZZE,RIATTACCO GARMIN E VIA..RITORNO VERSO CASA
8KM: SEMPRE STE AZZO DI SALITE ...LE ODIO...
8KM E 660 MT: MMMM NON POSSO FERMARMI ORA,CAPITAN RIGO M I UCCIDEREBBE SE VEDESSE CHE HO FERMATO IL GARMIN A 8,66..FACCIO UN GIRO PIU' LARGO...E SCATTA IL NONO KM...
MI FERMO A TESTA BASSA GOCCIOLANTE DI SUDORE MISTO ENDORFINA ALLO STATO PURO
ORE 10: START GARMIN,PLAY I POD..1137 TRACCIE A RANDOM...SUBITO I GROOVE ARMADA NELLE ORECCHIE, DIREZIONE INDASTRIA,NE L GIRO DI 3 KM CI SARO'
1KM:POORCA TROOIA..CAALMA MI RITROVO A 4E58...DECELERO BOEING 777
2KM: POCHISSIME AUTO IN GIRO,DI CAVALCARE SALITE STO PERIODO MEGLIO DI NO,PREFERISCO UN SANO GIRO IN PIANEGGIANTE
3KM:ENTRO AD INDASTRIA DOVE HANNO COSTRUITE MIGLIAIA DI DITTE ED IN MEZZO C'E' UNA CICLABILE CHE SOPRAVVIVE COME PER MIRACOLO,PER SINO DEGLI ACERI RESISTONO A GIORNI FERIALI DANNATI DALLE AUTO TLIN 4E59
BRESSDICORSA AD INDASTRIA
5KM:ATTACCATO AD INDASTRIA C'E' UN POSTO DI CASUPOLE ARROCCATE MOLTO PROBABILMENTE VENUTE PRIMA DELL DIO CEMENTO ARMATO FATTO DI AFFARI ED INDUSTRIA..GIARDINI BEN CURATI...DEPECHE MODE NELLE ORECCHIE TLIN 5E10
6-7-KM:MI FERMO UN SECONDO...STO AZZO DI IPOD FA LE BIZZE,RIATTACCO GARMIN E VIA..RITORNO VERSO CASA
8KM: SEMPRE STE AZZO DI SALITE ...LE ODIO...
8KM E 660 MT: MMMM NON POSSO FERMARMI ORA,CAPITAN RIGO M I UCCIDEREBBE SE VEDESSE CHE HO FERMATO IL GARMIN A 8,66..FACCIO UN GIRO PIU' LARGO...E SCATTA IL NONO KM...
MI FERMO A TESTA BASSA GOCCIOLANTE DI SUDORE MISTO ENDORFINA ALLO STATO PURO
martedì 27 ottobre 2015
IL MIO PUNTO G: 8 KM
STASERA USCITA IN SOLITARIA ANCORA PER TESTARE QUESTO MIO CORPO
CUFFIE DENTRO PADIGLIONI AURICOLARI-ALBUM AFTERHOUR "HAI PAURA DEL BUIO",VOLUME A 19...START MP3 E GARMIN TLIN
PARTO...SENTO APPLAUDIRE...GIRO LA TESTA,IL MIO VICINO DI CASA,E' SEMPRE ATTENTO A CIO' CHE SUCCEDE ATTORNO A SE..NON COME ME CHE MI PERDO DENTRO UN CAZZO DI SMARTPHONE..CIAO BORTOLINO...ANCHE SE LA TESTA DI STA ABBANDONANDO CI STAI DENTRO DI BRUTTO
1KM: HO COME LA SENSAZIONE DI AVERE UN PUNTO G DI CONTENTEZZA PODISTICA,LAMPADA FRONTALE ILLUMINA LA VIA..
2-3KM: SPENGO MP3..ROMPE I C...ASCOLTO LE MIE VAZEE PACE CHE VANNO UNA MERAVIGLIA
5-6 KM:TIRA ANCORA UN PO LA CAVIGLIA QUANDO CI SON STE STRAMALEDETTE CURVE A SX
7KM: PORCA TROIA..PER TORNARE A CASA SEMPRE STI CAZZI DI FALSI PIANI..IN SALITA....
8KM:ARRIVO E BORTOLINO E' LI NEL POGGIOLO DI CASA,MI GUARDA COME SE DOVESSE DIRMI: CORRI UOMO..NON TI RESTA DI MEGLIO DA FARE..
CUFFIE DENTRO PADIGLIONI AURICOLARI-ALBUM AFTERHOUR "HAI PAURA DEL BUIO",VOLUME A 19...START MP3 E GARMIN TLIN
ALL'ASSALTO BRESSDICORSA
1KM: HO COME LA SENSAZIONE DI AVERE UN PUNTO G DI CONTENTEZZA PODISTICA,LAMPADA FRONTALE ILLUMINA LA VIA..
2-3KM: SPENGO MP3..ROMPE I C...ASCOLTO LE MIE VAZEE PACE CHE VANNO UNA MERAVIGLIA
5-6 KM:TIRA ANCORA UN PO LA CAVIGLIA QUANDO CI SON STE STRAMALEDETTE CURVE A SX
7KM: PORCA TROIA..PER TORNARE A CASA SEMPRE STI CAZZI DI FALSI PIANI..IN SALITA....
8KM:ARRIVO E BORTOLINO E' LI NEL POGGIOLO DI CASA,MI GUARDA COME SE DOVESSE DIRMI: CORRI UOMO..NON TI RESTA DI MEGLIO DA FARE..
domenica 25 ottobre 2015
LA NORMALITA' SU ENCELADO: 11KM
STAMANE ASSIEME A DOCTOR BENTON,JANNYPUNK E STEFAN MARCIA IN QUEL DI BREGANZE,PERCORSI DA SCEGLIERE:6-12-21
OPTATO PER I 12 KM POI TRASFORMATESI IN 11 DA MIO GPS
NON MI RICORDAVO PIU' CHE LE SALITE ERANO COSI' STRAMALEDETTAMENTE DURE,IN OGNI CASO DOPO 4 KM CI SIAMO DIVISI,IO E STEFAN.C DA UNA PARTE,DOCTORBENTON E JANNYPUNK DALL'ALTRA
HO TROVATO PARECCHIE MAGLIE NB DURANTE IL PERCORSO,SEGNO CHE STO FACENDO BUONI PROSELITI IN ZONA..AHAHAHAH
COMUNQUE UNA DOMENICA NORMALE DI PURO RUNNING DOVE L'UNICO PENSIERO ERA TROVARE ACQUA COME SU ECELON,SATELLITE DI SATURNO
FRASE DA RICORDARE SUPERANDO DEI CAMMINATORI DELLA DOMENICA: MA PERCHE' NON ANDATE IN PISTA A CORRERE??
DISCRIMINAZIONE OVUNQUE,POI CI CHIEDIAMO COME MAI QUESTO PAESE STA ANDANDO A P....NE.
OPTATO PER I 12 KM POI TRASFORMATESI IN 11 DA MIO GPS
NON MI RICORDAVO PIU' CHE LE SALITE ERANO COSI' STRAMALEDETTAMENTE DURE,IN OGNI CASO DOPO 4 KM CI SIAMO DIVISI,IO E STEFAN.C DA UNA PARTE,DOCTORBENTON E JANNYPUNK DALL'ALTRA
JANNYPUNK AND BRESSDICORSA
COMUNQUE UNA DOMENICA NORMALE DI PURO RUNNING DOVE L'UNICO PENSIERO ERA TROVARE ACQUA COME SU ECELON,SATELLITE DI SATURNO
FRASE DA RICORDARE SUPERANDO DEI CAMMINATORI DELLA DOMENICA: MA PERCHE' NON ANDATE IN PISTA A CORRERE??
DISCRIMINAZIONE OVUNQUE,POI CI CHIEDIAMO COME MAI QUESTO PAESE STA ANDANDO A P....NE.
martedì 20 ottobre 2015
ACAMAR : 7KM
STASERA MI SON LIBERATO PRESTO DAL LAVORO
ORE 18 E 20 SONO GIA' IN VERSIONE RUNNER
CORRO DA SOLO QUESTA FASE DI RECUPERO DALL 'INFORTUNIO DEL 7 AGOSTO
ZERO GARMIN,TROPPO PRESTO ANCORA,CUFFIE NELLE ORECCHIE,VOGLIO STARE CON ME...PLAY ,NELLE ORECCHIE DENTRO A MILLE DECIBEL "ACAMAR"(DJ FRANKY&SANDRINO)
FA FRESCO,IL SOLE STA PER TRAMONTARE,VIAGGIO A SENSAZIONE,
ASCOLTO CHE SCHIENA E CAVIGLIA MI LASCINO STARE
STASERA CORREREI SINO A MORIRCI LI...LA SERATONINA ENTRA IN CIRCOLO,ANCHE LA PRUDENZA,DOPO MEZZ'ORA CIRCA TORNO A CASA
BRESSDICORSA
ORE 18 E 20 SONO GIA' IN VERSIONE RUNNER
CORRO DA SOLO QUESTA FASE DI RECUPERO DALL 'INFORTUNIO DEL 7 AGOSTO
ZERO GARMIN,TROPPO PRESTO ANCORA,CUFFIE NELLE ORECCHIE,VOGLIO STARE CON ME...PLAY ,NELLE ORECCHIE DENTRO A MILLE DECIBEL "ACAMAR"(DJ FRANKY&SANDRINO)
FA FRESCO,IL SOLE STA PER TRAMONTARE,VIAGGIO A SENSAZIONE,
ASCOLTO CHE SCHIENA E CAVIGLIA MI LASCINO STARE
STASERA CORREREI SINO A MORIRCI LI...LA SERATONINA ENTRA IN CIRCOLO,ANCHE LA PRUDENZA,DOPO MEZZ'ORA CIRCA TORNO A CASA
BRESSDICORSA
domenica 4 ottobre 2015
IL RIASSETTO,LA CIURMA,I RICORDI INDELEBILI
ANCHE STASERA USCITINA BREVE MA CHE SERVE PER IL LENTO RECUPERO SIA DELLA CAVIGLIA,SIA DEL PESO FORMA CHE E' UN PO' ANDATO A P....NE..
DOPO IL PRIMO KM VEDO DI FRONTE A CIRCA 100 MT UN RUNNER INCONFONDIBILE DAL PASSO,CAPITAN RIGO...APPENA SI AVVICINA MI FA: DAI CHE TI ACCOMPAGNO UN PO... ED E' STATO COME AI VECCHI TEMPI IN CUI PER TIRAR SU LA FORMA VAI CON I PIU' FORTI..NON A CASO SEGUENDO I MOLTI CONSIGLI CHE ALL'EPOCA MI DIEDE ANDREA CREBBI MOLTO A LIVELLO PODISTICO
FA STRANO A VOLTE IL DESTINO DEL DIO DELLA CORSA..CHE TI MANDA SEMPRE IL "TIRACOLLOBEGHELLI", SE DE VI RECUPERARE LA FORMA PERDUTA.DIFATTI I 2 KM CON ANDREA SONO STATI ALLA CANNA DEL GAS COME AI VECCHI TEMPI...IN FINE DEI CONTI TUTTI E DUE SOTTO UN CERTO PUNTO DI VISTA STIAMO TORNADO A CASA..
BRESSDICORSA
AH,VENERDI 9 OTTOBRE SI RITROVERANNO TUTTU GLI STORICI DELLA FULMINEA,QUELLI CHE DOVE C'ERA DA CORRERE SI CORREVA ... STIAMO TORNANDO PIU' CATTIVI DI PRIMA..
martedì 29 settembre 2015
WORK IN PROGRESS,IL NEMICO DI ME STESSO,I KM FORMATO MATTONCINO
STO USCENDO OGNI ALTRO GIORNO A PICCOLI KM A PICCOLI PASSI IO CHE FACEVO USCITE DA 13-14 KM A BOTTA
E' COME AVERE UNA CAROGNA CHE HAI SULLE SPALLE CHE CONTINUA A RIPETERTI: GUARDA COME SEI FINITO,GUARDA COME SEI RIDOTTO,HAI UN FISICO CHE FA SCHIFO...
INTANTO IN QUEI 3-4-5 KM CHE FACCIO COMBATTO CON IL MIO PEGGIOR NEMICO: ME STESSO!
DIO PROTEGGA BRESSDICORSA
BRESSDICORSA CON TUTORE
domenica 27 settembre 2015
BRESSDICORSA E SUPERMOON LUNAR ECLIPSE:
STANOTTE VERSO LE 4:00 C'E' UNA SUPER LUNA ROSSO SANGUE IN ECLISSE...CIO' SIGNIFICA CHE GLI SCORPIONI IN ASCENDENTE CANCRO CON LUNA IN PESCI HANNO FINITO I GUAI FISICI E QUAL MIGLIOR MODO DI FESTEGGIARE SE NO USCIRE IN SERALE CON LUNA GIGANTE CHE TI GUARDA?
FATTO 3-4 KM CON PENSIERI LUNATICI,CON ODIO PROFONDO PER QUESTO FOTTUTO ANNO 2015
LA SUPER LUNA
BRESSDICORSA
IL TUTORE
FATTO 3-4 KM CON PENSIERI LUNATICI,CON ODIO PROFONDO PER QUESTO FOTTUTO ANNO 2015
lunedì 21 settembre 2015
LA CORSA DEGLI ALTRI E L'AUTOLESIONISMO
IL MIGLIOR MODO PER FARSI DELL 'AUTOLESIONISMO E' ANDARE A VEDERE GLI ALTRI CHE CORRONO MENTRE TU..SEI A BORDO STRADA..INFORTUNATO..
STASERA COME IERI E IERI L'ALTRO USCITA DI VENTI MINUTI/25 MINUTI PER TESTARE LA CAVIGLIA...
LE GAMBE FANNO UN MALE DISUMANO
LA CAVIGLIA REGGE BENE A PARTE LE CURVE A SX ...
IL FIATO E'ANCORA APPROSSIMATIVO..MA PASSERA'
BRESSDICORSA OGGI
OGGI PENSO DI AVER FATTO 3 KM?
NON HO IL CORAGGIO DI PRENDERE IL GARMIN
venerdì 18 settembre 2015
BRESS PUNTO ZERO
41 giorni dopo la grave distorsione alla caviglia stasera sono ripartito da zero
quindi 4kG in più
quindi zero fiato
tanta paura per la caviglia
tanta rabbia
tante e tante le serate a mandar giù rospi nel vedere che non puoi correre
dio protegga questo mio corpo..
lunedì 3 agosto 2015
IL GIUDICE,IL CHIUDI PORTONI,LA CALURA: 10 KM
OOPS UN WOZAPP-- CIAO BRESS,CORSETTA STASERA?
YESS DOCTOR BENTON
ORE 18:30 CON 35 GRADI- START
IL SOLE COME IN NAMIBIA,ARSURA FORMATO DESERTO..CORSA VERSO UNA FONTANA CHE NON C'E',DOPO 6 KM LA TROVIAMO CON L'APP TROVAFONTANE
ESCE CALDA COME IL P... RIPARTIAMO ,KM SCORRONO TRANQUILLI..
8KM INCROCIO IL GIUDICE,OVVERO UN NEOFITA RUNNER CHE HA IMPARATO A CORRERE GRAZIE ALLE LEZIONI DEL CORRI A THIENE DI UN MESE FA,SE LO VEDI DICI SUBITO: MA TU SEI UN GIUDICE DELLA PROCURA DI CALTANISSETTA? E' CON UNA SUA AMICA DICE..NON PARLA MOLTO POICHE' E' IN FASE PROBATORIA..LO SALUTIAMO
DOPO MEZZO KM INCONTRO UN FULMINEO CHE LAVORA IN CONCESSIONARIA MERCEDES..STA PREPARANDO BERLINO..ALLA SERA PER RIUSCIRE AD ANDARE A CORRERE CHIUDE I PORTONI DI QUELLI CHE GLI CAPITANO ALLE 18: 59:59 SECONDI...LO SALUTIAMO,IO E DOCTOR BENTON CI SPARIAMO ALTRI 2 KM..GRAZIE DELLA CORSA FRATELLO
BRESSDICORSA
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