LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

giovedì 6 novembre 2008

pausa pioggia,approffittato ne ho!!

avendo saltato martedi' per troppa pioggia i 15 km previsti,ieri sera,con 40min a disposizione,vestito in tutta fretta ,lampada da minatore in testa sul capellino,con luce che mi vedevano da bari...catarifrangente come nn mai,tlin,garmin acceso,parto e subito al primo km 4e29..uauu,avanti col secondo km a 4e31,al terzo vedo un faro stile porto che mi viene incontro,..chi ti incontro?andrea rigo,scambiamo 4 chiacchere,gli do il buona fortuna per sabato,riparto,tlin,4e33 sulla ciclabile in leggera salita,sino al 7km sempre cosi..(idea!!),dico fra me e me:domani sera (oggi per chi legge) potrei spararmi via questo percorso 3 volte andando a sta velocita'?bella corsa ,breve ma intensa,forma ottima.quindi,amici del blog,che faccio?3per 5000 in questo percorso anziche' in pista?lasciatemi i vostri consigli ,vi ringrazio.bressdicorsa

8 commenti:

Alvin ha detto...

Uomo o 3x5000 o 4x4000, a quanto li fai? Rm-10 o RM e recupero di 1000 a RM-10?

Drugo ha detto...

Per me sempre meglio la strada alla pista, sempre che non sia troppo buio e non si rischi con le auto che passano.

GIAN CARLO ha detto...

Basta che fai va bene...il rec attivo meglio.
Bress le foto non fatte da te sono perfette :-)

Michele ha detto...

Vedendo da lontano la foto sembra quella dell'autovelox, allora mi sono detto azz questi corrono troppo forte :)

Yervs ha detto...

Preferisco sempre l'asfalto alla pista.

Furio ha detto...

Per le ripetute sono un pistaiolo, ma da quando preparo la maratona, essendo delle prove più lunghe e lente mi sto convertendo alla strada.
In ciclabile non hai le auto, solo che l'appoggio, pur avendo un'ottima headlamp, non è altrettanto sicuro come su fondo illuminato; almeno questa è la mia ciclabile, ma con il tempo ci si abitua.

Gianluca Rigon ha detto...

Arrivo tardi, avrai già fatto.....facci sapere !

la fulminea running team ha detto...

amici miei mi fare diventar matto!!