LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

mercoledì 21 gennaio 2009

tabella della muerte ,terza settimana

stamattina ore 5 14 km pian piano,gambe a pezzi.giovedi ci saranno 16 km cosi composti:4km fondo lento 6km ritmo medio 4e35-4km ritmo mezza 4e20-2km ritmo della muerte-2km fondo lento tutti in progressione.ho perso la battaglia ,mica la guerra...23 maggio,mezza di jesolo,rivincita contro ALVIN,E' PARTITO IL CONTO ALLA ROVESCIA!LASCIATE LE VOSTRE SCOMMESSE

20 commenti:

Andreadicorsa ha detto...

scommetto che prendi un'altra asfaltata.....
a meno che....

Andreadicorsa ha detto...

guarda bene la tabella, giovedi
6km FL + 4km medio + 4km RMAR +
2km RMezza

MauroB2R ha detto...

Alle 5 di mattina....non ce la farei mai!!

Alvin ha detto...

Andrea, porta pazienza, è già tutto preso dalla super sfida futura...che faccio..ordino già il bitume?

Anonimo ha detto...

c'è da dire a tuo onore che per lo mento non molli mai. più le prendi più ti rialzi, e più le prendi ancora....ti ricordi il bambolotto Ercolino ?? :-)))))

vai Bress che prima o poi.....d'altronde anche il Verona è riuscito a vincere uno scudetto !

Bassa

Anonimo ha detto...

Considerando che in gara non ti fermerai più a pisciare, ad allacciarti le scarpe, che hai cominciato ad allenarti seriamente, che ti metterai in dieta, che Alvin neo papà per forza di cose non dormirà più la notte, ti do fiducia ... e scommetto una pizza che riuscirai a stargli davanti.
luca

Michele ha detto...

MMmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm l'è dura, non ti manca molto, ci metterei un caffè su di te.

Pimpe ha detto...

per la mezza prevedo uno sprint finale all'ultimo km con Alvin..
ciao

Diego ha detto...

Ma come c..... fai andare a correre ALLE CINQUE DEL MATTINO.... a me neanche se mi pagano !!!
Complimenti !!!

Anonimo ha detto...

http://www.youtube.com/watch?v=h5gapRu1bbU&feature=related

Ciao a tutti e sopratutto al presidente. Guardatevi questo video, io ero piccolo ma mi ricordo bene....altro che scarpe slacciate, male al pancino, "devo fare la pipì"...

Punto ancora tutto su di te. Vai Bress!!!!
Fabio

Michele ha detto...

Ho visto il video, mi sono venuti i brividi ..............

la fulminea running team ha detto...

si hai ragione andrea,ma a jesolo ci sara' da divertirsi

la fulminea running team ha detto...

bassa:te sei uno dei pochi che veramente ha capito di che pasta son fatto

la fulminea running team ha detto...

fabio,il video nn puo' avere commenti...

la fulminea running team ha detto...

mauro:se nn corro contro alvin corro anche alle 5 di mattina

la fulminea running team ha detto...

alvin ordina pure il bitume,ordina ordina

la fulminea running team ha detto...

michele:hai scommesso da dio

Anonimo ha detto...

La svizzera Gabrielle Andersen ha concluso la maratona olimpica di Los Angeles nel 1984 al 37 esimo posto su 44 partecipanti in 2h e 39 min o giù di li... Fate voi i vostri conticini. Si può vincere anche senza arrivare primi.

la fulminea running team ha detto...

caro anonimo:1 io nn sono svizzero-2 corro per vincere se pianto una sfida...

superior ha detto...

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