1) dopo 2 km mi son fermato per l'atroce mal di schiena..ritmo era di 4e43 al km...
2) le gambe mi fanno un male immenso
3)ho sofferto come un cane e sabato o una gara di 10 km....
4) la mente di bress ha espresso un pensiero: nn si molla di 1 cm
agosto 2009,bresdicorsa,apocalisse tabella...e domani 14km..dai bress dai
12 commenti:
Beh, forse un po' esagerato al rientro fare subito una doppia seduta, no ? Ma dimenticavo, sei il Bress !!!!!
Belli gli occhiali...
Non mollare Pres Bress!
Bress io ieri sera come sai dovevo fare 3x5000 per testare il ritmo gara ebbene dopo due sessioni di ripetute ho dovuto sospendere a causa di un forte dolore al tendine d'achille destro!!!!!
Perciò in questi giorni non potrò essere fisicamente dei vostri :(
Adesso mi devo per forza fermare almeno 3 giorni e poi vedo. (ero in formissima!!)
hmmm, lingua bianca.... una purghetta? ;))
gianluca: bravo gianluc,lo sai che ho l'etna dentro...
fat:noto che osservi sempre i migliori dettagli
tosto: hai detto bene..eri in formissima
consiglio :molto strecing per il tendine,io corro con cotone tra il tendine dx e la scarpa...mi sento un po meglio
yogi: e' ava di rabbia..megli che prendo il biochetasi
E gara sia... senza tentennar...!!
Daje Bress Dajeeeee !!!
maaarcooo buuucci:cco uno che da sempre la carica,grande marco
E' che li sto cercando anch'io per un acquisto ed i tuoi son proprio belli.. :)
fat: gli ho avuti in regalo nel pacco gara della campolonga run del 2007. cmq da km sport li trovi,negli scari di magazzino vedrai che li hanno
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