LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

giovedì 10 settembre 2009

SENZA GARMIN...VOLAVO..

PREMESSA: DEI 20KM IN PROGRAMMA NE HO FATTI 15,5

LA CONSTATAZIONE: AVENDO IL GARMIN IN ASSISTENZA,CREDEVO CHE MI MANCASSE QUALCOSA,INVECE NE E' USCITO UN ALLENAMENTO DI QUELLI CHE NN T'ASPETTI.

RESOCONTO: HO PERCORSO 15,5KM IN 1 ORA E 09,MEDIA 4E 28.

IL RACCONTO: PRONTI? METTETEVI COMODI E NN CAMBIATE BLOG.BUTTATE VIA IL MOUSE
PRESENTI ALLA CORSA: IO,IL MAO,IL MUTO,IL TOSTO ED IL GIOVANE FULMINE
SI PARTE: MAO ED IL TOSTO ACCENDONO IL LORO GARMIN,IO MI AFFIDERO' A LORO PER SAPERE I CAMBIO RITMO DI QUESTA SERA

CORSA PREVISTA: 1KMA4E4-1KMA4E30-1KMA4E20-1KMA4E10(X 5VOLTE...)

PRIMO GIRO(DATI GARMIN MAO):4E38-4E22-4E16-3E59
SECONDO GIRO(DATI GARMIN MAO):4E40-4E16-4E13-4E00
TERZO GIRO:COME SOPRA
QUARTO GIRO: SOLO 3KM,5(ERAVAMO STUFI ED ERA BUIO)4E30-4E11-3E59

NOTE: AVEVO UNA FLUIDITA' DI CORSA PAZZESCA,ANDAVO COME UN TRENO E NN MI PREOUCCUPAVO DEL KILOMETRAGGIO ANSIOSO DI DIRE: A QUANTO STO? A QUANTO STO?

NOTA2: GRANDISSIMA FORMA DEL MAO,DEL FULMINE IL QUALE ESSENDO ALLE PRIME ARMI NN HA FATTO LE RIPETUTE CON NOI MA PERO' HA PORTATO A CASA N 15,5KM IN 1ORA E 12 .UNA PERFORMANCE DI TUTTO RISPETTO

NOTA3: IL TOSTO ED IL MUTO SONO STATI UN PO PREVENUTI CAUSA PICCOLI ACCIACCHI DI STAGIONE

CHE DIRE?: SONO CONTENTO DA UN LATO E DIPIACIUTO DA UN ALTRO,VISTP IL NUOVO INFORTUNIO DEL NOSTRO COMPAGNO DI SQUADRA ,ANDREA RIGO(DAI SU FORZA CHE PASSA)

BRESS SULLA BILANCIA: OGGI M'E' SCAPPATA LA CROSTATA,RITORNO A QUOTA 68,9KG...
SETTEMBRE2009.BRESSDICORSA,APOCALISSE TABELLA


28 commenti:

Gianluca Rigon ha detto...

Il lavoro che hai fatto per tutta l'estate sta venendo fuori alla grande adesso con i primi freschi ! Bisogna mantenere la calma e la forma fino a Venezia.......

Fatdaddy ha detto...

Quel "mi è scappata la crostata..." mi ha fatto scompisciare! Uno strappo ogni tanto ce vò, eccheccavolo!

albertozan ha detto...

Butta il Garmin allora....almeno per un po' no?

insane ha detto...

Grande Bress,sei in gran forma e le temperature iniziano ad essere più umane... podisticamente parlando..

MauroB2R ha detto...

Quando ero alle hawaii (ahhhhhhh il viaggio di nozze, che malinconia) e corricchiavo senza gps mi sentivo un pò perso...senza riferimenti...poi è anche questione di abitudine..

Andreadicorsa ha detto...

beh avete fatto 2/3 dell'allenamento previsto. il meglio bisogna darlo quando inizia a venire fuori la stanchezza, buio o non buio....sfinimento o non sfinimento, cmq dai bravini....

p.s. per quanto mi riguarda, ti ringrazio molto per gli auguri ma non preoccuparti troppo, io non mollo mai, ieri ho fatto un allenamento in bici che vale come uno di quelli tosti a piedi

p.s.2 domani passa a trovarmi che ti presto il garmin

Mathias ha detto...

spero non doverti imitar in quella corsa a..sensazione. w i gps, ma abbasso i costruttori che li fabbricano a tempo (2 anni e schiattano)

Drugo ha detto...

Il vantaggio di correre in compagnia, hai il Garmin anche quando è in riparazione.

Diego ha detto...

Alla mezza di Jesolo due ore prima ho mangiato 300 gr. di crostata.....

Tosto ha detto...

sei sicuro dei tempi? mahh devo controllare gli intermedi!

bressdicorsa ha detto...

gianluca: eh gia',mantengo quel po che mi rimane...

bressdicorsa ha detto...

fat: ho fatto troppi strappi alle regole ad agosto..sembravo sid vicious dei sex pistols anarchy in the run

bressdicorsa ha detto...

alberto: adesso x 15gg corro senza

bressdicorsa ha detto...

insane: a luglio correvo con 34 gradi a 4e10,mi era mancata un po la forma fisica piu' che la noia del troppo caldo

bressdicorsa ha detto...

mauro: a parte che due che mi correvano a fianco c'e' l'avevano,ma proprio e' un altro mondo correre senza garmin,nn avrei pensato di essermi cosi schiavizzato del satellitare..

bressdicorsa ha detto...

de polemicis: guarda ho controllato la tabella e c'era un incongruenza,dava 16km totali ma le variazioni erano 4km x 5 volte

bressdicorsa ha detto...

mathias: davvero,sti malefici della garmin e nn solo fanno gli oggetti che dopo un anno nn vanno piu'..e ma finche ' si puo ' aggiustare,io aggiusto,basta buttar via 150 euri per il cazzo

bressdicorsa ha detto...

drugo: davvero, e' che nn ti accorgi di ragiungere medie che prima guarandole dal tuo garmin ti parevano irraggiungibili

bressdicorsa ha detto...

diego: no no io parlavo che sto dando troppi strappi allar egole,sono un po aumentato di peso

bressdicorsa ha detto...

tosto: vado a memoria,poi posso anche essermi sbagliato, cmq la prima serie tu nn l'hai fatta con me..le altre caso mai rettificale tu,ok?

Gianluca Rigon ha detto...

Quando parli di medie che sembravano irraggiugibili......a che "medie" ti riferisci ??????

luca ha detto...

Allora mi dai ragione pubblicamente?

bressdicorsa ha detto...

gianluca: ho fatto un paio di km su 4eoo credendo di esere a 4e35/40

bressdicorsa ha detto...

luca: te l ho detto anche durante la corsa che avevi ragione

Gianluca Rigon ha detto...

pensavo delle birre medie

Furio ha detto...

Ma che succede a sti garmin in questo periodo?
..son tutti in mutua!

Con o senza gps, tu non molli mai!

bressdicorsa ha detto...

gianluca : fai il bravo

bressdicorsa ha detto...

furio: azzarola,nn voglio mollare,mi devono abbattere prima che io issi bandiera bianca