31km: questa mattina,ore 7e34,esco da casa,il tosto mi aspetta a 2km da qua,ci sono in programma 26km lento lungo misto collinare,brrrr,che frecsco,da ieri la temperatura ,qui da noi e' sensibilmente abbassata,tlin,accendo il garmin,aspetto il satelitte,che stamattina e' di animo buono,in 39secondi si accende ,anche oggi sapremo,la quantita' di km...
1e2km: aiiii,le caviglie sembrano essere piene di spini,che male,4e45,4e43 passano via i primi 2km
2kme200mt: ciaooo tosto,come xea? ben bress,mejo che nemo,tlin,tlin garmin ad unisono accompagnano i fulminei nelle colline da affrontare
3-4-5-km: una leggera salita ci sta portando verso localita' chiuppano,teniamo un ritmo d lento lungo sui 5e10 al km,sia io che il tosto abbiamo ancora una maratona nelle gambe,narcotizziamo il tutto su chiacchere light da osteria podistica
6-7-8km: il tosto mi racconta dei suoi colpi di testa lavorativi in gioventu',ed io ascolto ridendo come un pazzo,staimo tenendo i 5 al km,tutto bene
9km: bress terro' i 4e45 a venezia afferma,tosto secondo me devi osare e tenere,o meglio,decidere di tenere i 4e40,ne nasce un monologo del sottoscritto ove il tosto annuisce sepolto da migliaia di dati riportati con precisione...4e59
10-11-12km: dopo aver scollinato in localita' camisino,comincia una lunga discesa,teniamo bene i 4e40,sosta ad una fontana per bere,tosto dimentica di ataccare il garmin,si ricordera' solo 3km dopo
12-13-14km: arriviamo in localita' lugo di vicenza,4e40,tuttto bene
14-15-16km: tosto mi scatta qualche foto in corsa,le gambe mi fanno male,incrociamo una gara di trattori....su strada...cose dell altro mondo
17-1-19: azz bress quanto siamo,ho il garmin fermo dal 13esimo,calcoli su calcoli per capire i km mancanti, ci rendiamo conto di essere schiavi del tempo..entro in crisi,4e47
19-20-21: parlando della seconda guerra mondiale,degli uomini che tornarono a casa a piedi dalle steppe sovietiche,il bress ed il tosto,spostano la mente,cosi facendo,esco dal crisone cui ero entrato,4e44
21-22-23: il tosto racconta di un libro(uno dei migliaia di libri che ha letto)di un ufficiale polacco nel 39 sfuggito ai nazisti,finito in mano ai russi e deportato nei gulag,sfuggito anche li,attraversa,tutto il deserto dei tartari,attraversa il nepal,entra in india...tlin 4e43 il garmin interrompe ilmomento culturale in corsa
23-24: altro libro del tosto,come spostare i cattivi pensieri,raffigurandosi da un altra parte nel momento in cui si e' piu' stanchi,fai finta di essere seduto su di una poltrona,dice,guardati mentre corri in televisione,azz tosto farei altri 25km oggi...4e45 e sosta per abbeverarci ad una fontana
25esimo al 31esimo: siamo molto stanchi,teniamo un ritmo sui 4e55 ,tosto mi accompagna fino ad un km da casa mia(al 30esimo per me,28perlui),arrivo stremato a casa
la grande sete: tosto come intitolo il posr di oggi? la grande sete bress,oggi abbiamo avuto tanta sete,di arrivare al 30esimo km bress
34 commenti:
31km nella storia!
minkia bress, ma non avevi corso una mara Dom scorsa?! sono basito..... °°
Te lo dico alla napoletana..
La maratona di Venezia te la farai amBRESS amBRESS !!!
Ciaoooooooooo
Post meraviglioso. Le perle culturali del Tosto per sfuggire dalla crisi mi mancavano.
Sul ponte della libertà proverò ad immaginarmi in poltrona che mi guardo alla TV, vediamo se funziona.
Bress per non essere da meno, ho fatto anch'io altri 2 km dopo che siamo lasciati.
Comunque sarà che abbiamo tenuto un ritmo tranquillo, sarà che cominciamo ad avere dei lunghi sulle gambe ma oggi non ho avuto nessuna crisi. Chissa che sia di buon auspicio.
furio: furiosi sempre,come te a firenze
yogi:nn essere basito,legge rigo dice: piu' lunghi bui dentro meno soffrirai in maratona,detto,fatto
marco:te lo dico alla bress,rabbioso come la muerte
drugo: oggi veramente,il tosto ha dato il meglio di se,con i suoi racconti
tosto: a venezia andra' tutto bene,ci guarderemo in tv,seduti,a 4e40 col gruppo arrancante
...e avete anche il fiato per parlare, parlare, parlare...siete immensi!
fat: e' il tosto che ne conosce una piu' del diavolo,ma cosi facendo,passano via i km senza accorgersi
Porca miseria Bress, se non abitassimo così lontani verrei ad allenarmi con voi! Puoi chiedere al tosto di spiegarci meglio la teoria della tv scaccia crisi?? E' necessario il telecomando? ;-) Bravissimo Bress (e Tosto), i tuoi racconti sono troppo forti!
Cris
Ora pero' d qui a Venezia scarica per la peppa...magari fai un po' di velocità
WOW sempre meglio ragazzi!!
interessante il libro del tosto in cui si parla di come allontanare la mente nei momenti "brutti"...
riesci a dirmi il titolo?? sono a secco di idee per le nuove letture invernali!
Bress a Venezia in 3h15' con split positivo nella seconda metà dopo aver acquisito la necessaria fiducia durante i primi 21 km.
Vuole essere un augurio sincero anche alla luce dei km che stai macinando!
P.S. Ho segnato il nr,, a presto
ma cosa stai prendendo?
chi è il tuo fornitore?
ascolta Gian (e segui alla lettera la tabella dell'apocalisse), velocizzati, il fondo ce l'hai.. venezia -20
31km in vostra compagnia possono sembrare meno pesanti...
Ma quanto corri uomo?!?!?
Lo sfidante pagherà questi giorni in una meta piena di tranelli...
e bravi ragazzi anche questo LL è andato!! Verrò a vedervi a Ve....ma il titolo del libro del fuggitivo polacco???
grande Bress ma quando ti fermi!
Io fatti 33 molto + lenti e adesso discesa.......
Andrea farò come dici tu ... vai con la velocità!
cris: sarebbe fantastico che tu potessi venire con noi a correre,per quanto riguarda il libro,devi entrare nel blog dl tosto,sciao bella
giancarlo: nn ho fatto una preparazione diversa dal solito,anzi,avrei dovuto fare un 26 ieri,30km domenica prossima,ma nn posso,quindi ho optato per farlo questa domenica,sabato prox un 26 e poi scarico,vai tranquillo,bress tutto bene
mauro: nel post di ieri il tosto ne parla nel suo blog,li c'e' il titolo del libro
insane: legge andrea rigo dice: piu' lunghi farai,meno soffrirai in maratona,avversario avvertito
pgiova: devo partire in ogni caso sui 4e38 max,azzardare di andare piu' veloce nei primi 21 per me sarebbe un suicidio,e poi ho una cena su...aspetto la tua chiamata
andrea: forse soffri di amnesia da lettura,ogni giovedi' ci butto dentro la velocita',mio caro de polemicis velenusus
alberto: mi sembra che si chiami" le ali della liberta'" il libro,per maggior conferma ti rimando a tosto-style
tosto: nn fare il paraculo,hai fatto velocita' sia martedi' che giovedi',dai su
patty: 33 son sempre 33 a qualsiasi velocita',mi fermero'...ehm, nn mi fermero' finche' avro' forza
è sempre uno spasso leggere i tuoi post
barby: sono contento che ti piacciano, son soddisfazioni,grazie,grazie ,grazie
Bresso, lo dico e lo ripeto. Sei un mito!
igor: nn esagerare,cerco solo di nn prendere il running troppo sul serio..oppure si??
Posta un commento