LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

giovedì 24 marzo 2011

ASPETTANDO IL POST:14KM A 4E30,L'INFIERNO ED IL CAPITANO

-SMS DI CAPITAN RIGO(ORE 7E34): BRESS STASERA CORSA RABBIOSA,NON DA PENSIONATI,PENSAVO IL 3-2 1 DELL INFIERNO...
-SMS BRESS:AZZ SE DEVO AFFONDARE AFFONDERO' ALLA GRANDE STASERA O MIO CAPITANO
-SMS RIGO: CHE RITMO VUOI FARE ?
-SMS BRESS: 4E15..DEI MIEI SECONDI TERRESTRI...
SMS RIGO:PREPARATI,STASERA SARA' L'INFIERNO




ORE 18E45 FULMINEA PLAZ:RIGO ARRIVA PUNTUALE COME UN TRENO SVIZZERO,TLIN VIA..PARTO SUBITO A 4E45 ,SALUTO L'ULTIMO SOLE PALLIDO DI QUESTO INVERNO,DA SETTIMANA PROX SARA' LUCE PIENA A QUEST'ORA..

1-2-3-KM: AZZ IN SALITA A 4E45...ERA DA MOLTO CHE NON SUCCEDEVA

4-5KM:SOFFFRIAMO ANCORA IN LEGGERA SALITA,MANTENENDO UN RITMO ANTIINCAZZO RIGO..TLIN 4E44

6KM: BRESS TENGO IO IL PASSARE DEI MINUTI,INTANTO INIZIAMO CON 1MIN...POOORCA TROOIA 4E00 E RECUPERO A 4E23..RIIIIGO T'AMMAZZO,DAIII BRESS DAIII GRIDA IL CAPITANO


Tempo intermedio
Ora
Distanza
Passo medio
Riepilogo00:59:4713.2804:30
100:05:021.0005:02
200:04:481.0004:48
300:04:451.0004:45
400:04:431.0004:43
500:04:421.0004:42
600:04:251.0004:25
700:04:191.0004:19
800:04:171.0004:17
900:04:151.0004:15
1000:04:151.0004:15
1100:04:221.0004:22
1200:04:171.0004:17
1300:04:141.0004:14
1400:01:170.2804:36


 E QUESTI CHE VEDETE QUI SOPRA SONO I TEMPI CHE MI HA FATTO TENERE CAPITAN RIGO!









10 commenti:

Master Runners ha detto...

Capità, gnoò fatta a scortà il Tosto!
Ma mi rifarò, è una promessa!

insane ha detto...

Il Rigo ti tira il collo ma alla fine farai il salto di qualità.. vai uomo! ;)

Andreadicorsa ha detto...

te ve come na moto! grande presidente:-)

MauroB2R ha detto...

il bress è tornato!!

lello ha detto...

il bress e' piu cattivo di prima .... mitico uomo

bressdicorsa ha detto...

master:te devi rifa' al piu'presto...

bressdicorsa ha detto...

insane: speriamo in bene...dopo tanti salti..all'indietro

bressdicorsa ha detto...

andrea: ho un ottimo maestro

bressdicorsa ha detto...

mauro: anche tu..eheheheheh

bressdicorsa ha detto...

lello:rabbioso come la muerte