LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

giovedì 29 marzo 2012

SINFONIA DI BRESSDICORSA?? YEEESSS

STASERA IN PISTA SEDUTA DI 17KM,5KM DI RISCALDAMENTO CORSI A 4E34,POI LE SERIE DA 2000(4SESSIONI) LE HO CORSE TUTTE SUI 3E55 ED I RECUPERI A 4E34! COME DITE? CHE HAI IN MENTE?...IL 15 DI APRILE QUALCUNO SENTIRA' SULLE PROPRIE ORECCHIE LA MUSICA MALEFICA DI BRESSDICORSA! 

BRESSDICORSA SINFONY

SEQUELE: HO CORSO VERAMENTE BENE STASERA,SEMPRE IN SPINTA E A 4E03 MI PAREVA DI AVERNE ANCORA...MA D'ALTRA PARTE I 30KM A ROMA TUTTI SOTTO LE 4E30 A QUALCOSA SON SERVITI! O NO?

SEQUELE2: C'ERANO DEGLI ARBITRI CHE SI STAVANO ALLENANDO ....FARE STRECHING DOPO 400MT CORSI...NON HA PREZZO! CHE CAZZO DI PREPARAZIONE FANNO?

16 commenti:

spinanelfianco ha detto...

scusa l'altra volta ho sbagliato la domanda !!! dovevo dire qual'ERA il tuo P.B. sui 10.000 ...chi ti ferma più !!!!

Guzzo ha detto...

ma è tuo il Garmin o è quello di Rigo??????

Tosto ha detto...

ma sei in forma da paura! il riscaldamento a 4'30'' ... fra un po' fai le scarpe a Rigo :)

lello ha detto...

STI CAZZI CHE PASSO!!!!!!!!!!!!!!!! A 4,30 SOLO RISCALDAMENTO................

Andreadicorsa ha detto...

sento già la tua musica dentro alle mie orecchie Bress!

Andreadicorsa ha detto...

tosto sta sitto:-))))

MauroB2R ha detto...

il 15 aprile c'è la maratona di Milano....bolle qualcosa in pentola?

GIAN CARLO ha detto...

Super forma ... chiedo l'anti doping

bressdicorsa ha detto...

spinanelfianco: sino al 15 aprile e' 41 min..poi boh

bressdicorsa ha detto...

guzzo: eheheheh quello tuo eheheh

bressdicorsa ha detto...

tosto: adesso non esageriamo eeheheh

bressdicorsa ha detto...

andreadepolemicisvelenusus:ascolta bene eheheheh

bressdicorsa ha detto...

maurob2r: no,assolutamente no,maratone per quest'anno basta! ho una 10000 in progetto per il 15 aprile

bressdicorsa ha detto...

giancarlo: metto le analisi on line..nessun problema eheheh

bressdicorsa ha detto...

lello: ormai abbiamo cambiato ritmo eeheheh

ciro foster ha detto...

si,anche da noi allo stadio c sono gli arbitri...ma che preparazione fanno?