LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

lunedì 26 novembre 2012

LA POLTIGLIA,IL FUTURO,11KM

STASERA CORSA CON GLI AMICI DEL D.O.G ,VISTOCHE NON ERANO IN TANTI E CHE ERA UN 'USCITA INUSUALE PER LORO(ESCONO AL MERCOLEDI')  HO POTUTO ALZARE UN PO IL RITMO! HO PROVATO A FARE UN KM A 4E10 IN SALITA MA ANCORA UN LEGGERO FASTIDIO RIMANE AL GLUTEO SX! AZZO NE FAREI UNA POLTIGLIA DI QUELLA MALEDETTA SCIATICA!CMQ HO RALLENTATO SUBITO(5E10) ED IL FASTIDIO E' SPARITO...PAZIENZA DAI ..STO PERIODO VA COSI'1

SCIATICA FARAI QUESTA FINE!

P.S: LE PRE ISCRIZIONI DELLA STRAGIAXA' PROSEGUONO BENE,IN 4 GG BRUCIATI 105 PETTORALI...A 200 CHIUDO...FORSE(BASTA CHE L'ASSESSORE NON MI SENTA!!)

6 commenti:

Enrico VIVIAN ha detto...

la ginnastica è una rottura e sembra una perdita di tempo ... ma allunga la catena cinetica posteriore e tornerai in salute!

Master Runners ha detto...

Saluti presidente!
Che la forza sia con te!!!!

bressdicorsa ha detto...

ENRICO:la catena cinetica non so nemmeno dov'e'eheheheh

bressdicorsa ha detto...

master: eheheh amico mio,grazie mille

andrea dugato ha detto...

non sfidare il dolore, ti stà solo urlando prima che la nave affondi contro lo scoglio......
ragiona elabora trova il sistema per capire cosa stai sbagliando
o fatti consigliare.......lo sai..la corsa è uno sport traumatico

Pimpe ha detto...

p.s. per il problema al gluteo come ti dicevo io ho risolto con stretching mirato al flessore e massaggio di scarico ;- forza Bressss