O SI FA L'ITALIA O SI MUORE! BUON COMPLEANNO PENISOLA ITALICA

TANTI AUGURI A TE TANTI AUGURI A TE TANTI AUGURI ITALIA,TANTI AUGURI A TE!

GIUSEPPE MAZZINI-CAMILLO BENSO DI CAVOUR,GIUSEPPE GARIBALDI

MAZZINI: 2E59 MARATONA DELL RISORGIMENTO GENNAIO 1867

CAVOUR: 2E45 MARATONA DI TORINO APRILE 1889

GARIBALDI:2E56 MARATONA DI NEW YORK

BRESSDICORSA,STORIA DI MARATONETI ED ILLUMINISTI

SE SON FIORI..

STASERA ASSIEME AI FULMINEI ZANZE,MECATRONIC,IL CALCOLATORE,LA SILVIETTA BELLA E ARROUND  SOTTO UNA PIOGGIA AMICA CI SIAMO SPARATI VIA UN 12KM A FONDO LENTO(IO E ARROUND)! PROBLEMINO FISICO HA COSTRETTO LA NOSTRA DAMA DI CORTE A RINUNCIARE DOPO POCHI KM,MENTRE I MISSILI PATROL DEL TRITTICO FULMINEO(ZANZE,MECATRONIC E IL CALCOLATORE) HANNO SFIDATO LE LEGGI FISICHE DI VELOCITA'! STASERA OTTIME IMPRESSIONI DI CORSA CON I MIEI NEUTROFILI CELEBRALI CHE MI DAVANO UN BENESSERE OPPIACEO! GIOVEDI FARO UNA SIMULAZIONE A 4E15 PER 8KM IN VISTA DELLA MEZZA DEI DOGI1 DIO PROTEGGA BRESSDICORSA OPPURE ENTRERO' NELL'ADE..

BRESS E LA PIANTA..

LA MARCIA DEI CAVINI,20KM,SKA ED IL CALCOLATORE

VI SARESTE CHIESTI SICURAMENTE COSA SONO I CAVINI? BEH NON SONO ALTRO CHE DELLE STRADE NON ASFALTATE,QUELLE BIANCHE PER FARVI UN ESEMPIO,ED IL POSTO DOVE SI E' CORSO STAMANE SI SNODAVA TRA CICLABILI E CAVINI!

CON I FULLMINEI OBERDAN IL CALCOLATORE E DAVIDE DETTO SKA ORE 8E04 ERAVAMO GIA' COL DITINO SULLO START DEL GARMIN IN QUEL DI S.PIETRO DI ROSA'-VI-,MA VEDIAMO COM'E' ANDATA:

PRATICA ISCRIZIONE ATTIVA,TEMPERATURA SUI 12 GRADI O FORSE MENO,UMIDITA' 35%,TEMPO CHE TIENE MIRACOLOSAMENTE NONOSTANTE AVESSERO PREVISTO PIOGGIE,TLIN SI PARTE

1KM:HO SEMPRE L'INTERNO COSCIA CHE MI DA UN FASTIDIO TREMENDO,ENTRIAMO DENTRO AD UN PARCO DI UNA MERAVIGLIOSA VILLA VENETA(CA' DOLFIN),AZZ C'E' GIA' IL RISTORO....TLIN 4E56

2-3-4KM: SKA ED IL CALCOLATORE S'INFILANO SU UNA DISCUSSIONE SU: NUCLEARE SI OPPURE NO,TSUNAMI,E FILOSOFIA ORIENTALE,T.IN 4E45

6KM: BRESS CHE ALLENAMENTO HAI INTENZIONE DI FARE OGGI? SKA CHIEDE PREOUCCUPATO COME ALLA NOTTE PRIME DEGLI ESAMI... PENSAVO AD UN PROGRESSIVO DI 5KM DA FARE TRA IL DECIMO ED IL 15ESIMO...SKA ED IL CASLCOLATORE NON RISPONDONO..TLIM 4E43

7-8-9KM: ENNESIMO RISTORO M'INDUCE A DEGLUTIRE ETTOLITRI DI THE ZUCCHERATO..OGGI BUONE SENSAZIONI PODISTICHE MI ATTANAGLIANO..TLIN 4E45

10KM: PARTO CON IL PROGRESSIVO,SKA ED IL CALCOLATORE SEGUONO A RUOTA..TLIN 4E39

11KM: IL PERCORSO E FANTASTICO PER FAR RITMO,PIATTO COME UN MARE CALMO,THE COME PIOVESSE E MACCHINE ZERO,L'EDEN DELL UOMO CHE NON DEVE CHIEDERE MAI..TLIN 4E35

12KM:IL CALCOLATORE SI TROVA DENTRO AD UNA LEZIONE TEORICA PER FARE LA PRIMA MARATONA DA PARTE DI SKA E DEL SOTTOSCRITTO,T.IN 4E32

13KM:URCA MI SEMBRA DI ESSERE IL RAPPRESENTANTE DEL BENESSERE NORD EST OGGI,SKA RACCONTA CHE PADOVA E' UNA MARATONA TUTTA DA SOFFRIRE SPAVENTANDO IL NEOFITA FULMINEO CALCOLATORE..TLIN 4E31

14KM:STI CAVINI SONO SI DA CONSERVARE MA PER DIO SONO TREMENDI DA CORRERCI SOPRA..TLIN 4E39 CON INCAZZATURA..

15KM: TENGO CON I DENTI I 4E20 SINO AD UN RISTORO CHE SI TROVA PROPRIO SUI 14E98..TLIN 4E23

16-17-18KM: STRAMALEDETTO VENTO MISTO STANCHEZZA MI RIPORTA NEL MONDO DEL: CHE FATICA BOIA,TLIN 4E48

19KM:PENSO A VOLTE CHE SE CERTE DOMENICHE ME NE STESSI A LETTO A FARE..SI INSOMMA..TLIN 4E49

20KM: ARRIVIAMO PRESSOCHE' TUTTI E TRE ASSIEME IN 1ORA E 33

QUI SOTTO VI PUBBLICO I TEMPI FORNITI DALLA QUESTURA,NEL RACCONTO VI SONO I TEMPI FORNITI DAGLI ORGANIZZATORI!

Tempo intermedio Ora Distanza Passo medio Riepilogo 01:33:50 19.53 04:47 1 00:05:07 1.00 05:07 2 00:05:00 1.00 05:00 3 00:05:06 1.00 05:06 4 00:04:58 1.00 04:58 5 00:04:59 1.00 04:59 6 00:04:48 1.00 04:48 7 00:04:57 1.00 04:57 8 00:04:55 1.00 04:55 9 00:04:50 1.00 04:50 10 00:04:42 1.00 04:42 11 00:04:26 1.00 04:26 12 00:04:39 1.00 04:39 13 00:04:35 1.00 04:35 14 00:04:38 1.00 04:38 15 00:04:19 1.00 04:19 16 00:04:44 1.00 04:44 17 00:04:54 1.00 04:54 18 00:04:41 1.00 04:41 19 00:04:49 1.00 04:49 20 00:02:36 0.53 04:53

ASPETTANDO IL POST: MARCIA DEI CAVINI!20KM

2OKM STAMATTINA PER IL SOTTOSCRITTO,PIOGGIA EVITATA,BUON PROGRESSIVO NEI KM PERCORSI,A DOPO PER IL RACCONTO CORSA

SE CREDI IN UNA COSA..LA FAI1 BRESSDICORSA

INTERVAL TRAINING DELL INFIERNO

GIOVEDI SERA ALLENAMENTO DI 12KM CON 3KM DI RISCALDAMENTO E SUCCESSIVAMENTE 15VOLTE A BUMBAAAZZA PER 1MIN ALTERNATO AD 1MIN DI RECUPERO...SON VIVO PER MIRACOLO

DOMANI MATTINA PIOVERA'..ALLORA SARANNO KM CON SHAMPOO INCORPORATO

CIRCOLAZIONE DEI VASI CONDUTTORI:ON!

QUESTO STRUMENTINO CHE VEDETE QUI SOTTO AIUTA A RIATTIVARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA DOPO UNA SCORPACCIATA DI KM,L'HO PROVATO STASERA DAL NOSTRO FISIOTERAPISTA DI FIDUCIA! VI SPIEGHERO' MEGLIO NEI DETTAGLI NEI PROX GIORNI NELLA RUBRICA: DOCTOR BRESS CHE TORNERA' PRESTO PER I LETTORI DI BRESSDICORSA !

PARAMETRI SANGUIGNI BRESSDICORSA

LA BL-FELTRE DI BRESSDICORSA(PART TWO)

PRESO BIRRA E PATATINE? BENE,ANDIAMO CON LA SECONDA PARTE DEL RACCONTO GARA..

11KM:SFERRO UN ATTACCO MICIDIALE,MASSIVE ATTACK NON MI SEGUE,PENNA BIANCA SEGUE LA  MIA FOLLIA,TLIN 4E39

12KM: MOLTA FOLLA ALEGGIA A BORDO STRADA,SORSATA DI EDULCORANTE MISTO ACIDONITRICO E ASSUEFAZIONE AL DOLORE,MAO E MASSIVE SI RICOMPATTANO,TOSTO DATO PER DISPERSO,TLIN 4E33

13KM: PASSO IN 1 ORA E 03,ACCUSO UNA LEGGERA VOGLIA DI DIVANO DOMENICALE MISTO FANCAZZEGGIO,TLIN 4E41

14KM: BRAVEE,BRAVEE,ABITANTE LOCALE CI SCAMBIA PER FULMINEA GIRL'S...LO FANCULIZZIAMO A 4E45

15KM:ULTERIORE FUGA DEL SOTTOSCRITTO,STI SALIESCENDI SONO PERO' TAGLIA GAMBE,MASSIVE E' LI IN AGGUATO,MAO DA MOLTO NON SI ESPRIME,PENNA BIANCA ORA E' A 100MT AVANTI,,TLIN 4E43

16KM:BRESS PENSERAI MICA CHE TI LASCIO ANDARE,AFFERMA IL MASSIVE...UOMO STO SOLO PENSANDO A COME PIANTARTI L'ASCIA IN MODO TALE CHE TU NON SOFFRA...TLIN 4E43

17KM: GROSSA VORAGINE NELL VASCELLO BRESSDICORSA,MIZZEGA GLI ADUTTORI MI FANNO MALE E ANCHE GLI ADDOMINALI(FOTTUTA PRESCISTICA),MASSIVE ESPELLE URINA A BORDO STRADA,,FACCIO ALTRETANTO..TLIN 4E45

18KM:UNA BELLA DISCESA CI RICOMPATTA ,ORA IL GRUPPO FULMINEO E' TORNATO NEL NUMERO PERFETTO..7...ACCUSO ODIO MISTO STANCHEZZA..TLIN 4E45

BRESS ALLA BL FELTRE

19KM: AUMENTO DI NUOVO COMPLICE LA POZIONE APPENA PRESA...TLIN 4E40

20KM: VENGO RIAGGANCIATO DA MASSIVE ATTACK,MAO E SUBITO DOPO DAL TOSTO...E' L'ULTIMA VOLTA CHE LI VEDRO'..TLIN 4E46

21KM: PASSO COI DENTI ALLA MEZZA,SONO PROPRIO STANCO E RALLENTO,IL GALEONE SI E' MESSO DI TRAVERSO E STA PER AFFONDARE..TLIN 5E00

22KM:GLI ADUTTORI E L STANCHEZZA MI DICONO : PICCOLA SOSTA?...TLIN 7E34 MI PASSA PASTEO E SALUTI VELOCI

23KM: TROVO MAO SCHIANTATO DAI CRAMPI...IO SEMICORRO AI 9 AL KM..CI SOSTENIAMO A VICENDA E DA LI PARTIRA' LA MARCIA DEL "DAVAI"(AVANTI IN RUSSO)TLIN 8E34

24KM:OGNI KM PASSA QUALCUNO CHE MI CONOSCE...DAII BRESS DAIII TLIN 8E21

25-26-27-28KM:IO E MAO SEMBRIAMO DUE ASTRONAUTI SULLA LUNA DAL TIPO DI PASSO CHE ABBIAMO...TLIN 7E59

28KM: LO CORRIAMO...AHIIIIII AHIIII,URLA DI DOLORE DEL MAO...UNA SIGNORA SI OFFRE DI PORTARCI AL PRONTO....TLIN 5E48

29KM: BRESS,ALMENO L'ULTIMO KM LO DOBBIAMO CORRERE,SPERO DI TROVARE UN MOMENT PER TERRA,,E PARTIAMO..TLIN 5E44

30KM: ARRIVIAMO ASSIEME E LO SPEAKER DICE: ECCOLI,ASSIEME DALL'INIZIO ALLA FINE I 2 DELLA FULMINEA(HA CENTRATO LO SPIRITO DELLA SQUADRA)...CI CAPOTTIAMO PER TERRA DALLO SFINIMENTO!

TOSTO E BRESS 

LA BL-FELTRE DI BRESSDICORSA(PART ONE)

I SALUTI: A GIGIO FROM VENEZIA E LA SUA FOLTA BARBA DA ZZTOP,A DARIA FROM MONTEGROTTO TERME-PD- ,AI RUNNER'S DI CASTELFRANCO VENETO-TV-A PASTEO FROM SAN VENDEMMIANO-TV-,E A TUTTI QUELLI CHE QUANDO MI HANNO VISTO IN DIFFICOLTA'(DAL 22 AL 30 KM HANNO LASCIATO UN INSULTO DI CONFORTO..

MA VENIAMO AL RACCONTO GARA:PARTENZA ORE 6E25 DA CASA,PRELEVO IL TOSTO,POI APPUNTAMENTO CON MAO E UN NEW FULMINEO,DOTT.MARCO.N SOPRANNOMINATO DR HOUSE...MICRO COLAZIONE E VIA VERSO FELTRE,BUS NAVETTA ED ARRIVO NELLA RIDENTE CITTADINA BACIATA DAL SOLE E DA UN CIELO AZZURRO FANTASTICO,RITIRO PETTORALI CON GLI ALTRI FULMINEI,STEFANO.G.LA SIRENA,M.ELENA,ADRIANO SCHEGGIA E GIOVANNI DETTO "MASSIVE ATTACK"

START LINE:ORE 10E06 SI PARTE PER IL  FATIDICO SPOSTAMENTO DI 1KM DAL CENTRO CITTA' ALLA PARTENZA VERA E PROPRIA(AZZ COSA CAMBIA 31KM DA 30??),MASSIVE ATTACK,  MAO ,TOSTO,SIRENA,STEFANO,M.ELENA,ADRIANO SCHEGGIA,SIAMO TUTTI PRONTI PER PORTARE LA NOSTRA CANOTTA IN CENTRO FELTRE...SBAAAAANG,UNO VESTITO DA SCOZZESE CON TANTO DI KILT E PARRUCCA MI PASSA RABBIOSO...BUONA MUERTE BRAVE HEART GLI URLO...

1KM: STRAMALADETTO GARMIN#''''°°à..NON HAI PRESO IL SATELLITE POORCA TROIA SCHIFO,SPENGO E RIACCENDO E NON SO COME PASSO IL PRIMO KM,MASSIVE ATTACK E MAO CON TOSTO CONDUCONO LA COMBRICOLA

UN SALUTO ALLA STANCHEZZA

2KM:BENE ORA HO IL GARMIN CHE FA UNA DIFFERENZA DI 1KM,890MT CON I CARTELLI KILOMETRAGGIO(CRISTO SANTO COME SON PRESO!!)MAO SO PER CERTO CHE VIAGGIA REGOLARE,TOSTO RIMANE GUARDINGO,MASSIVE ATTACK MI STA INCOLLATO,TLIN 4E48

3KM: TENTO DI FAR CADERE NELLA TRAPPOLA MASSIVE ATTACK ALLUNGANDO E RALLENTANDO CONTINUAMENTE...MA ANCORA NON CADE NELLA TRAPPOLA,PENNA BIANCA STEFANO.G AUMENTA COME UN KENIANO...TLIN 4E36

4-5-6KM:PASSIAMO IL 5KM IN 23 MIN E DEVO CONTINUAMENTE CHIEDERE LUMI AGLI ALTRI GARMIN VISTO LA MIA PRECARIA SITUAZIONE SPAZIO TEMPO,PENNA BIANCA RALLENTAAAAAA,GLI URLO,TLIN 4E44

7-8-9KM:IL GRUPPO FULMINEO SI RICOMPATTA,ANDIAMO COME UNA FISARMONICA DURANTE UN VALZER...A VOLTE SIAMO IN 3 A VOLTE IN 7..DIPENDE DALLA DINAMICA STRADALE,TLIN 4E45

10KM:MASSIVE ATTACK SFERRA IL PRIMO ATTACCO,PENNA BIANCA E MAO LO SEGUONO A RUOTA...IO MI ACCODO AL TRENINO..SPERANDO CHE NON FRENINO TUTTO AD UN TRATTO..TLIN 4E45

E CONTINUO DOMANI,ORA DEVO SVOLGERE DEI DOVERI MATRIMONIALI.....(FATE I BRAVI)

QUANDO L'AQUILA SI AVVICINO' AL SOLE..ASPETTANDO IL POST(LA BL-FELTRE DI BRESSDICORSA)

RACCONTAVA LEONARDO DA VINCI CHE UN AQUILA VEDENDOSI SMANIOSA DECISE DI VEDERE IL SOLE DA VICINO PER VERIFICARE CHI FOSSE PIU' LUCENTE E L'AQUILA SI BRUCIO'.

BRESS OGGI HA FATTO LA STESSA FINE,DEI 30KM CHE VOLEVA PERCORRERE NE HA FATTI 23,GLI ALTRI SI E' LIQUEFATTO AL SOLE CHE OGGI SPLENDEVA SUL TRATTO BELLUNO FELTRE,E' FINITA IN 2ORE E 50 DOPO AVER FATTO LA PRIMA PARTE DI GARA UN PO' ALLEGRA,MA VEDREMO DOMANI NEL RACCONTO GARA COM'E' ANDATA,I NUOVI PERSONAGGI SORTI OGGI,COME IL "DOTTOR HOUSE",LA COMBRICOLA FULMINEA IN GARA E TANTO ALTRO ANCORA,NOTTE!

BRESS VIVISEZIONATO

MA VERRAI ANCHE TU?

DRIIIN,DRIIIN: SI! BRESS MA ALLORA TI SEI ISCRITTO ANCHE TU? 

-CERTO GIOVANNI

-MI TOCCHERA' ASPETTARTI AL TRAGUARDO BRESS..

-CREDO CHE TI PIANTERO' UN'ASCIA AL 24ESIMO MENTRE TI GUARDERO' NEGLI OCCHI..

-AHAHAHAHAHAH

-RIDI RIDI...

AVETE LETTO: COME ISTIGARE IL BRESS A SFIDE DOVE PUO' SGUAZZARCI DA DIO

GIOVANNI NEW FULMINEO 2011 SFIDA IL BRESS...

OPPURE IL CONTRARIO...

BRESS IN START LINE A BELLUNO

BELLUNO-FELTRE RUN? YEEEESSS

DOPO LUNGHI RIPENSAMENTI(3MIN CIRCA) POCHI MINUTI FA M SONO ISCRITTO ALLA BELLUNO FELTRE,UNA 30KM CHE AFFRONTERO' PENSO COME UNA GITA FUORIPORTA...OPPURE CERCHERO' DI CORRERE FIANCO A FIANCO A QUALCUNO CHE HA BISOGNO DI UN MOTIVATORE(MESSAGGIO SUBBLIMINARE)! VEDREMO POI DOMENICA COME ANDRA' A FINIRE!

BRESS ALLA PRIMA EDIZIONE BL-FELTRE(2008)

SAETTA MCBRESS,14KM,I TESTARDI DELLA NOTTE!

STASERA IN RIGO RUN ZONE ORE 19 CON I FULMINEI GIOVANNI,MASSIMO.R E CAPITAN RIGO RITROVO PER UNA SEDUTA COSI' COMPOSTA:4KM RISCALDAMENTO,5X1000 A BUMBAAAZZA INTEROTTI DA 5OOMT DI RECUPERO A 5E00 O GIU' DI LI E POI 2KM DI DEFATICANTE,MA ECCO COM'E' ANDATA:

SAETTA MCBRESS

SERATA FREDDA,ESCO CON VERAMENTE ANCORA IL RICORDO DEL DIVANO CHE MI AVVOLGEVA QUANDO ANCORA AVEVO DEI SENTIMENTI...AHHH CHE BEI TEMPI PENSO TRA ME E ME MENTRE ANCORA I PIEDI SI DEVONO SCALDARE...MA ORMAI HO DECISO DA CHE PARTE STARE...CANI RECINTATI SFOGANO LE LORO UGOLE CONTRO BRESSDICORSA CHE IMPAVIDO CHIUDE IL PRIMO KM IN 5E00

1KME68:SUONANO LE CAMPANE DELLA CASA DI GESU' SEGNANDO I 7 RINTOCCHI,12 SECONDI DOPO INCROCIO CAPITAN RIGO: SEI IN RITARDO BRESS!! AZZ TUTTI I FOLGORATI CE LI HO IO IN SQUADRA...1O MIN DOPO ARRIVERA' ANCHE GIOVANNI CHE VERRA' ASUA VOLTA REDARGUITO...

2-3-4-5KM: GIRIAMO COME TROTTOLE SU DI UN ANELLO DA 1KME200MT E SCALDO IL MOTORE..A BREVE SI PARTIRA' A BUMBAAAZZZA

PRIMA RIP:RIGO,GIOVANNI E MASSIMO VIAGGIANO A 3E54 TRANQUILLI COME TURISTI A VENEZIA MENTRE IO LA DIETRO DI 3 MT SPUTO ORGANI...TLIN 4E04

SECONDA RIP: RIGO CI HA APPENA ABANDONATO,MI RACCOMANDO BRESS,POI GIRAMI VIA MAIL I DATI GARMIN,DEVI CORRERLE TUTTE E 5 ALLA MUERTE SI RACCOMANDA ...E I TESTARDI DELLA NOTTE  MI PORTANO A FARE DI NUOVO 4E04.....SPUTO PARTI DI POLMONE MISTA A SEDIMENTI ELETTRONICI FUSI

3RIPETUTA: AHI AHI LE GAMBE SONO ADESSO COME 2 PIOMBI,MA STRINGO I DENTI SINO AL SANGUINAMENTO..TLIN 4E08

4 RIPETUTA:IL RECUPERO PASSA PIU' VELOCE DELLE FERIE IN AGOSTO..TENTO DI CORRERE SCIOLTO MA E' DURISSIMA,TLIN 4E11

5 RIPETUTA:PENSO DI AVERLA CORSA PIU' DI META' CON GLI OCCHI CHIUSI..E FIATO STROZZATO..TLIN 4E13...AZZ CAPITAN RIGO MI UCCIDE PENSO

FINISCO CON ALTRI 2KM DI DEFATICANTE.TOTALE 14KM IN 1ORA E 9...

MANCANO 39 GG ALLA MEZZADEI DOGI E LI SARA' O CORSA O MUERTE!

MI SEMBRA DOVEROSO!

ANCHE SE E' DIFFICILE,TERRIBILE,DRAMMATICO,MI SEMBRA DOVEROSO PORRE LE MIE PIU' SENTITE CONDOGLIANZE AD UN NOSTRO COMPAGNO DI SQUADRA,IL QUALE HA PERSO LA MAMMA IN QUESTE ORE!FORZA ALESSANDRO(THE MECCATRONIC) !

TUTTA LA FULMINEA E' CON TE!

I BUCANIERI,12KM,LA SQUADRA

SABATO MATTINA HO CORSO 12KM ASSIEME AD UNA PERSONA(DAVIDE.S) CHE DEFINIREI LO SPIRITO DELLA SQUADRA,UNO DELLO ZOCCOLO DURO,UNO CHE HA CREDUTO NELLA FULMINEA QUANDO ERAVAMO APPENA IN 6-7 PERSONE,UNO CHE ASSOMIGLIA A MOLTI BUCANIERI CHE SONO ARRIVATI CON LUI O DOPO DI LUI,ECCO QUESTO POST E' DEDICATO A TUTTI I FULMINEI CHE SONO SEMPRE PRONTI QUANDO VENGONO CHIAMATI IN CAUSA,CHECREDONO FERMAMENTE NEI PRINCIPI FONDAMENTALI DELLA NOSTRA PAZZA SQUADRA: O CORSE O MUERTE! ,CHE NON IMPORTA SE SEI PRIMO IN UNA GARA OPPURE ULTIMO,L'IMPORTANTE E' ESSERCI,CON LA CANOTTA GIALLA COL FULMINE!GRAZIE RAGAZZI,GRAZIE RAGAZZE!

BRESS NEL 1645-LARGO DI FUERTEVENTURA(espana)

WELCOME TO THE Rigo RUN ZONE

LE PROBABILITA' CHE UN FULMINE TI COLPISCA DURANTE UN TEMPORALE SONO PARI ALLE PROBABILITA' CHE CAPITI ALL'INTERNO DELLA RIGO RUN ZONE...VI CHEDERETE,CHE AZZ E' QUESTA BENEDETTA AREA? E' UN LEMBO DI TERRA SPERDUTO E DIMENTICATO PERSINO DAGLI UOMINI DOVE ATLETI TENTANO DI MIGLIORARE LE PROPRIE PRESTAZIONI PODISTICHE CON UNO STRATAGEMMA DEFINIREI DIABOLICO: LE RIPETUTE!!E QUESTA SERA CI SON CAPITATO DENTRO COME UN ORSO NELL'ARNIA..

-RIGO VIA SMS: VIENI A CORRERE STASERA?

-BRESS: EHHM,SI MA DOVE SI VA?

-RIGO: TI PORTO IN UN POSTICINO NIENTE MALE?

-BRESS:NOOOOO TI SUPPLICO,LA RIGO RUN ZONE NOOOOOOO

-RIGO:SII PUNTUALE,STASERA SI CORRE COL CAPITANO!

ORE 18E40-FULMINEA PLAZ-:MECATRONIC E ZANZE SONO GIA' PRONTI,ARRIVA ANCHE UN AMICA DI RIGO,L'AMAZZONE(MI E' STATO IMPEDITO DI USARE IL SUO VERO NOME),LEI E' IN MTB ED HA UN GARMIN PER CONTROLLARE CHE NON VADA SOTTO I 4E14 NELLA RIGO RUN ZONE,MENTRE RIGO CONTROLLERA' LO STATO DI FORMA DEGLI ALTRI 2 COSTRETTI AL PATIBOLO PODISTICO..TLIN VIAAAA

1KM:BVESS RIGO MI HA DETTO DI DIRTI CHE DEVI FARE 3KM A 4E45/50..E NON DI MENO..L'AMAZZONE PARLA CON LA V...TLIN 4E44

2KM:AZZ STASERA FA' UN FREDDO MICIDIALE..ED HO L'AMAZZONE ALLE CAVIGLIE,AZZ CAPITAN RIGO LE PENSA TUTTE..TLIN 4E44

3KM: BVEEEESSS,AUMENTA,SEI A 4E56-- SI AMAZZONE SI AUMENTO...

ARRIVO NELLA RIGO RUN ZONE,PROGRAMMA:1KM ANCORA DI RISCALDAMENTO E POI MECATRONIC E ZANZE DAVANTI CON L'AMAZZONE MENTRE RIGO MI CONTROLLERA'PER FARE 4 VOLTE I 1000 A 4E10 CON RECUPERO DI 500MT...

1RIPETUTA:4E11 MA SONO SALVO GRAZIE AL TRATTO DI LEGGERA SALITA BECCATA NEL KM DELL ANELLO ALL'INTERNO DELLA RIGO RUN ZONE..

2 RIPETUTA: DAII BRESS,STAI DIETRO DI ME,SE VRRAI FARE 1E28 DEVI VIVERE A 4E10 DAIIII,TLIN 4E11...RIGO SODDISFATTO

3RIPETUTA:CHE COS'E' QUELLA COSA SUL PETTO DALLA PARTE SX CHE BATTE A 192 BPM?? TLIN 4E16...VA BENE VA BENE BRESS LA SALITA E' FORVIANTE DICE RIGO

4 RIPETUTA:CORRO I PRIMI 500MT IN 2E05(GARMIN RIGO) ED I SECONDI 500MT IN 2E08...AZZ 4E13...MA RIGO SORRIDE,VEDE CHE HO DATO TUTTO ED E' SODDISFATTO,L'AMAZZONE APPROVA LA MIA LIBERAZIONE DALLA RIGO RUN ZONE..

PERCORROALTRI 3KM A FONDO LENTO IN QUESTA SERATA FORSE DI SVOLTA OPPURE DI SEMPLICE FOLLIA,DECIDETE VOI!12KM IN 58 MIN MEDIA 4E45

BRESSDICORSA,FEBBRAIO 2011