LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

giovedì 15 ottobre 2009

sciuuuuuuuu,missile bress ed il tempo contato

oggi il bress si era preso un ora di permesso dal lavoro(esco alle 17e00.alle 17e30 comincio a correre,calcolando 1ora22 ,per le 19 ho finito,cosi poi famiglia contenta..pensiero buddista by bress)
ore 17e00e1sec: arriva sms dalla dolce meta': devi essere a casa per meno 10 alle sette....il pargolo lo devi tenere tu,mia mamma nn puo' tenercelo,...boia mondo porca paletta porcaccia mseria...dice il bress...arrivo per meno 11...mia cara...

pazienza: decido che faro' soltanto 2 delle3serie di ripetute,ho il tempo contato,ore 17e45 mi aspettano anthony ed il zanze,vengono anche loro a ripetutarsi...

missile bress: devo dire che con il freddo che e' arrivato il bress stasera ha dato spettacolo ase stesso a livello podistico,stavo sempre in spinta,senza mai andare in difficolta',ma ecco com'e andata dopo 3km di fondo lento a 4e50:
prima serie di 3x4000:1km 4e09-2km 4e07-3km 4e00-4km 4e05
seconda serie di 3x4000:1km 4e00-2km 4e12-3km 4e07-4km 4e00

ho terminato alle 18e46... ed ero a 2km da casa...azz stavolta s'incazza davvero la dolce meta',per fortuna il buon anthony mi ha portato a casa in macchina...matrimonio salvo...
ho corso 57min con media di 4e24,mi hanno cambiato il mio garmin difettoso,ma stasera ho corso in miglia...
bressdicorsa,apocalisse tabella,ottobre ice 2009
il bress come un treno stasera
foto di repertorio a 4e00

37 commenti:

Lucky73 ha detto...

Visti i risultati diremo alla tua dolce metà di farti tenere più spesso il pargolo :)))

Pimpe ha detto...

come ti capisco....!!
ciao
Grande!

bressdicorsa ha detto...

lucky: fai il bravo,nn accendere sempre fuochi...

bressdicorsa ha detto...

pimpe: giassai che tutti passano per di li...

Anonimo ha detto...

A n°10 giorni dalla maratona non puoi correre così stressato, la prossima volta te lo tengo io Leonardo. Alba

Adesso molla l'osso altrimenti arrivi a Venezia con le gambe fritte.

insane ha detto...

SuperBress,missione compiuta!

franchino ha detto...

Stravolgi pure le leggi del tempo!
Ottimo allenamento concentrato e pace famigliare mantenuta, che eri papi però m'era sfuggito.
Ciao grande!

Yervs ha detto...

più che un treno, sei stato un fulmine!!!

Andreadicorsa ha detto...

ogni scusa se bona par scantonare.... vediamo a venezia!!!

MauroB2R ha detto...

Dopo 4 mesi di matrimonio mi reputo fortunato in quanto la moglie è molto comprenisiva sui miei impegni da atleta..sarà forse per il tapis roulant che ha ricevuto in regalo al compleanno con cui lei si può allenare mentre io son fuori???? :-)))
scherzi a parte le ns family devo avere molta pazienza x sopportarci...noi e i nostri allenamenti!

Fatdaddy ha detto...

Grandissimo daddy Bress!
Come ti capisco... ;)

Drugo ha detto...

Azz, grande allenamento Bress, veramente un treno.
Doppio obiettivo centrato, ottimo riscontro. Vai alla grande.

Anonimo ha detto...

Come detto dall'altra parte...??!!...grande allenamento...il pargolo fa volare!!!ciaooo

sabry

Patty ha detto...

io l'ho sempre sostenuto SANTI MARITI E MOGLI......

bressdicorsa ha detto...

andrea: sei empre il solito velenoso della minchias

Drugo ha detto...

Bress, come mi ha suggerito un certo tizio che oggi compie gli anni (chissà chi è), ti sfido. Vediamo chi a venezia arriva per primo.
Accetti la sfida ?

Tosto ha detto...

ottimo Bress, ci sentiamo per il fine settimana

Andreadicorsa ha detto...

@Bress: finchè non mi soddisferai al 100% con un tempo < alle 3h15' ti scasserò sempre la minchia. devi andar forte in gara non in allenamento.
velenoso polemico!!!!!! :-)

bressdicorsa ha detto...

alba: grazie per l'offerta,ne terro' conto,cosi' posso friggermi per venezia...

bressdicorsa ha detto...

insane: manco' il tempo,nn la cattiveria...

bressdicorsa ha detto...

franchino:e chi nn vorrebbe un papa' cosi? bella li super franchino

bressdicorsa ha detto...

yervs: fulmine nella schiena,rabbioso come una locomotiva...

bressdicorsa ha detto...

mauro: aspetta,aspetta che arrivi un figlio.....e poi mi dirai...della moglie comprensiva....

bressdicorsa ha detto...

fat: tra papa' ci si capisce al volo...il resto nn puo' capire

bressdicorsa ha detto...

drugo: a venezia,col gruppo arracante ti voglio accanto...in frac,saremo a lustro...347-2482608,memorizza il mio cell

bressdicorsa ha detto...

sabry: e lo sai anche tu molto bene cosa significhi il poco tempo,ciao comandante

Diego ha detto...

Alessio....trema !!!

bressdicorsa ha detto...

patty: e come darti torto?

bressdicorsa ha detto...

drugo: ACCETTO, E SIA,ORA IL BRESS CONTRO IL DRUGO,SPETTACOLO...E BUON CMPLEANNO,POI MENTRE TI ASPETTO A VENEZIA,IO ORDINO DA BERE...

bressdicorsa ha detto...

TOSTO: DOMANI MATTINA TI CHIAMO

bressdicorsa ha detto...

DE VELENUSUS MINCHIAS: HAI RAGIONE,IO CE LA METTO TUTTA,QUESTO LO SAI

bressdicorsa ha detto...

DIEGO: ALESSIO CORRERA' ALLA MORTE,IL BRESS SINO ALLA MORTE

Drugo ha detto...

Ehehehe, grande. Ordina pure da bere, chi prima arriva offre!

bressdicorsa ha detto...

drugo:....ci puoi scommetere che ordino...

Anonimo ha detto...

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