come volevasi dimostrare,ieri sera,affrontando la stessa distanza della settimana scorsa(14km)e grosso modo lo stesso ritmo(4e30/40) i battiti cardiaci medi sono stati 165 contro i 176 della settimana prima,quindi posso guardare, con un po piu' di fiducia le gare che mi aspetteranno.premetto che a bassano nella mezza sono scoppiato al 14esimo perche' nn ne avevo ma anche i battiti cardiaci alti ,per il grosso caldo hanno contribuito nn poco a farmi fare una prestazione sotto tono rispetto al mio personale in mezza(1e29e19-mezza dei dogi08)rispetto al 1e40e04 di bassano.avanti sempre,ciao blogger's
A volte sei in testa,a volte resti indietro ma alla fine la corsa e' solo con te stesso!
LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com
mercoledì 17 settembre 2008
come volevasi dimostrare
come volevasi dimostrare,ieri sera,affrontando la stessa distanza della settimana scorsa(14km)e grosso modo lo stesso ritmo(4e30/40) i battiti cardiaci medi sono stati 165 contro i 176 della settimana prima,quindi posso guardare, con un po piu' di fiducia le gare che mi aspetteranno.premetto che a bassano nella mezza sono scoppiato al 14esimo perche' nn ne avevo ma anche i battiti cardiaci alti ,per il grosso caldo hanno contribuito nn poco a farmi fare una prestazione sotto tono rispetto al mio personale in mezza(1e29e19-mezza dei dogi08)rispetto al 1e40e04 di bassano.avanti sempre,ciao blogger's
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4 commenti:
I tuoi sono ottimi tempi! Chissà se mai ci arriverò...
Di corsa con fiducia verso il freddo 1h 29 e 19 mi sembra battibile in prospettiva
1:29:19 di PB...Bella Bress, ottima corsa
cari amici col freddo tutto si modifica,battiti, sete ,ed e' li che bisogna allenarsi forte,cosa che nn riesco a fare bene d'estate
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