LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

domenica 9 agosto 2009

24km misto collinare and i 5 fulminei

alba ed anthony(foto di repertorio)
questa mattina ore 7e30,ritrovo con alba,mao,il tosto,anthony ed io per un 24km misto collinare a fondo lento(4e45) ecc com'e' andata:
partiamo ore 7e30,in perfetto orario,ognuno di noi sa che bisogna portare a casa la pellaccia entro 2 ore max...le mogli e fidanzate...attendono a casa incattivite...(ma vai a correre anche oggi????) ognuno di noi si porta dentro quella frase li che eccheggia ancora nella testa

primi km(5): uuuurca che male alle gambe,stomaco(fessteggiato troppo l'arrivo dellle ferie),caviglie...arranchiamo sui 5e20al km per i primi 5..sino a che:

6km: mao ed anthony partono rabbiosi,il tosto,bress e alba seguono..
6kme55mt: qualcuno tenta i tutti i modi i farmi fare un altro percorso,con salita rabbiosa che ci vorra' uno sheerpa...urlo che io decido(bastardo)(io sono il presidente) alba ed il tosto mugugnano,si fa la strada prevista

7-8-9km: c'innerpichiamo su per ina salita nn tanto lunga che da chiuppano ci porta in zona camisino..scolliniamo,breve sosta per aspettare il mugugnatore alba..via ripartiamo

dal 10km al 19: teniamo un ritmo sui 4e 24/30 al km,coppia di testa mao ed anthony,seguono,bress ed il tosto,piu' indietro il mugugnatore
20km: incrociamo un altro fulmineo(massimo.p) eterno insultato da alba che quando lo vede si anima... piiiiiiigaaaaaaaattttto sei assente ingiustificato da tre mesi gli urla,prosegue con noi
21/22km: anthony si ferma a casa,mao e' stanchissimo,tengono botta il tosto ed il bress

arriviamo in 1orae58- media 4e46- 24,73km
agosto 2009,bressdicorsa,apocalisse tabella

11 commenti:

Tosto ha detto...

Alla Mezza del Brenta ci giochiamo il diritto di scegliere il percorso di allenamento!

PS. Cmq oggi andava bene così, te lo concedo :)

MauroB2R ha detto...

Fate sempre più spavento!!!! domani mattina anche per me allenamento...ma un bel corto veloce!!

bressdicorsa ha detto...

tosto: io vi ho creati...

mauro: piccole corse di follia..auguri per il tuo corto veloce, a me aspettano rip in salite da 1km martedi 11 agosto

Alvin ha detto...

spettacolari e fulminei.... non c'è che dire!!!

the yogi ha detto...

occhio al mugugnatore, detronizzarti è un attimo! ;D

bressdicorsa ha detto...

ALVIN: e tu quando ti unisci?

bressdicorsa ha detto...

yogi: nn preouccuparti, finche' mugugnano davanti e nn alle spalle e'buon segno...riconoscono il capo branco...eheheh scherzo ovviamente

Lucky73 ha detto...

Qui non si molla mai !! Neppure nel cado agosto!!

bressdicorsa ha detto...

lucky: n se ne parla di fermarsi,una squadra un fulmine

Marco Bucci ha detto...

Che ve possino... pensavo di essere il solo che correva con 'sta caldaccia !!!
Siete uno spettacolo !!! GRANDI !!

bressdicorsa ha detto...

MARCO: VECCHIO LUPO..SE NN MOLLI TE VUOI CHE MOLLIAMO NOI???