UN TRAIL DI MERCOLEDI'?? YEEESS

STASERA CON FULMINE,BERTCH AND MOME SI E' ANDATI A PROVARE UN PERCORSO.(REFRESH MOUNTAIN RIVER).FOGLIETTO ALLA MANO(GIURO) DI UN VECCHIO SENTIERO CON GUADAMENTO RUSCELLO ..CHE PORTA DALLA LOCALITA' DI S. ROCCO A PRA' MINORE SUL MONTE SUMMANO E PER FARE I PRIMI 3KM SON PASSATI 20 MIN..IMMAGINATE LA SALITA BRUTALE..POI TUTTO UN SU E' GIU' CONTINUANDO A CONSULTARE LA MAPPA..NE SONO USCITI 15KM DI PURO TRAIL...DEVO DIRE CHE E' UN OTTIMO DETERRENTE PER SCAPPARE DALLA GRAN CALURA DI QUESTI GIORNI! COME DITE? TI STAI DANDO AL TRAIL?? VOI CHE DITE?

LA NUOVA POLO D'ORDINANZA? 

LE NUOVE POLO D'ORDINANZA STANNO PER ANDARE IN PRODUZIONE,COSTO SUI 15 EURI,ANCHE NELLA SCHIENA VERRA' RIPRODOTTO LA SCRITTA LA FULMINEA SINCE 2008 E SULLA SPALLA DX IL VOSTRO NICK NAME PERSONALIZZATO! ORDINATELE SUBITO AL SOTTOSCRITTO SE VI PIACE!

LA SANTORSO-SUMMANO DI BRESSDICORSA

GIORNATA SOLEGGIATA COME DA PREVISIONI METEO QUESTA DOMENICA..STO OSSERVANDO LA PUNTA DEL MONTE SUMMANO...QUOTA 1293 S.L.M E OGGI DOVRO' ANDARCI IN CIMA PERCORRENDO UN SENTIERO IN SALITA DENOMINATO ..LA VIA CRUCIS...154 RUNNER PRONTI A SPARARSI VIA QUESTI 8KM ...

FULMINEI PRESENTI IN MASSA..OGGI SARA' DA UCCIDERSI PENSO,MASSIVE GIA' DAL SUO SGUARDO MI CONFERMA CIO' CHE STO DICENDO...SBAAANNNG  VIAAAAAAA PARTIAMO A SPRON BATTUTO E SUBITO E' SALITA PURA

1KM:AZZ CHE MAL DI SCHIENA...CAMMINO CON PASSO VELOCE,ZANZE VOLATO VIA ASSIEME A FULMINE E GLI ALTRI FULMINEI...LA VIA CRUCIS CI COSPARGE D'ODIO VERSO LE SALITE ..TLIN 6E VERGOGNA DI VELOCITA'

2-3-KM: IO E MASSIVE SIAMO SPIATELLATI DALLA FATICA E DAI DOLORI,IO DI SCHIENA LUI AL TALLONE

4KM: ARRIVIAMO A META' MONTE SUMMANO...PARTIAMO A CORRERE QUASI SUL POSTO  ,SEMBRA DI SENTIRE ODORE D'INCENSO...

5KM: MASSIVE RIMANE INDIETRO..IO MI AGGREGO A 2 RUNNER PIU' DISPERATI DI ME..GRUPPO DELLA DISPERAZIONE ENTRA IN ALLUCINAZIONI COSTANTI...SEMBRA DI SCOLLINARE MA NON E' COSI'

BUCANIERE BRESSDICORSA

6KM:MALDISCHIENA PASSATO,ORA CORRO MISTO CAMMINATA VELOCE...SUPERO RUNNER DISPERSI DA ORE IN STATO COFUSIONALE..

7KM: I KM IN SALITA IN RAPPORTO SONO 1 A 3 COME FATICA,GRUPPO DISPERAZIONE PARLA DEI PROBLEMI POLITICI DELLA GRECIA RICORDANDOSI I NOMI DEI CAPIGRUPPO...

8KM: ARRIVO COME VEDETE IN FOTO CON OCCHIO GUERCIO...ALTRA IDEA DIABOLICA DEL FULMINE DELLA NOTTE,1 ORA E 13MIN IL TEMPO FINALE...

THE HELP: QUEI MILLE METRI DI DISLIVELLO

QUANDO HAI SOLO E SOLO SALITA,QUANDO HAI UNA VETTA DA FARE..TI RESTA SOLO UN AIUTO.... OGGI BRESSDICORSA SI E' LANCIATO NEL PIANETA TRAIL... MA QUESRO VE LO RACCONTERO' NELLA PROX PUNTATA

ZANZE-BRESS-FULMINE AND EDO

PROVANDOLA:S.ANTONIO NIGHT RACE

Stasera assieme a molti facebokiani si va a provare e filmare il percorso della podistica serale che sto organizzando ! Ore18:25 ! Santo di thiene vi ! Fronte chiesa

BRESS -DIVANO:1-1

DOPO IL TORPORE DI SABATO E DOMENICA STASERA RIPARTITO...15KM E MEZZO ..TANTO DA DIRE AL CERVELLO...LASCIA STARE IL DIVANO

BRESSDICORSA IN ACTION

CHE APNEA!

Giornate di assoluto riposo durante il fine settimana, zero corsa e voglia di divanite cronica! Domani o al Max mercoledì riparto !

REFRESH ZONE:15KM MISTO COLLINARE

DI SOLITO IN REFRESH ZONE A MAGGIO SI HA UNA TEMPERATURA INSOPPORTABILE IN CITY E IN REFRESH SI STA BENE..STASERA ERA SUL FRESCO FRIGO...IO DRUGO ZANZE E FULMINE CI SIAMO SPARATI VIA UN BEL MISTO COLLINARE....COMINCIANO I TRAIL  E CI STIAMO PREPARANDO

BRESS IN REFRESH ZONE OGGI

BRESS..TU SEI COSI'..DISSE DR.HOUSE

IN SQUADRA NOSTRA VI E' UN MEDICO CHE CORRE CON NOI AL QUALE HO CHIESTO A FINE GARA..DR. HOUSE PERCHE' VOMITO OGNI VOLTA IN GARA E MI ROVINO LE PRESTAZIONI? 

DR.HOUSE: HAI PRESO INTEGRATORI? MALTODESTRINE O ALTRO?

NO DOCTOR,SOLO ACQUA

DR HOUSE: TI SUCCEDE PIU' COL CALDO O COL FREDDO'

COL CALDO

BRESS TU SEI FATTO COSI'..COMBATTI SINO ALLA MORTE...NON CI PUOI FAR NIENTE.

BRESS,ZANZE,DR.HOUSE AND RIDGE SABATO A JESOLO

VOLUTAMENTE NON HO SCRITTO IL RACCONTO GARA QUESTA VOLTA ! OGNI TANTO VI LASCIO UN PO DI PACE ANCHE A VOI.!

ASPETTANDO IL POST:LA MOONLIGHTHALF MARATHON DI BRESSDICORSA

GARA GESTITA MOLTO BENE,PARTITO REGOLARE ED IN CONTINUA PROGRESSIONE MA AL 16KM E 780 MT HO INGOIATO 4 MOSCERINI IN FERIE A JESOLO E LI...

VE LO RACCONTO DOMANI,STO PARTENDO PER UDINE..METALLLLLLIICCCCAAAAAAA!

ALTRO TROFEO DI BRESSDICORSA

STASERA CENEREMO NELL' ADE!

24 FULMINEI ALL'ASSALTO DELLE MOONLIGHTHALFMARATHON STASERA ORE 19:45.

SIAMO PRONTI A TUTTO!

BANDERA DE LA FULMINEA

FARTHLEK SVEDESE??

STASERA IN DRUGO RUN ZONE RITROVO CON DRUGO PER UNA CORSA BLANDA SI..MA PER SOLI 8KM DEI 12 PREVISTI MA POI..LA MENTE DIABOLICA DI DRUGO HA GETTATO FUORI TUTTA LA SUA MALVAGITA'....BRESS XCHE' NON FACCIAMO UN FARTLEK SVEDESE???

CHE COS'E'  STA ROBA?

A TURNO SI PARTE IN PROGRESSIONE E LA DISTANZA DA PERCORRERE E' A DISCREZIONE DI CHI IN QUEL MOMENTO E' SOTTO PROTEZIONE SVEDESE RECUPERO COMPRESO...

PER 14 MIN CI SIAMO TIRATO IL COLLO COME NON MAI...E MI E' CAPITATO DI FARE U RECUPERO SOTTO PROTEZIONE SVEDESE DI DRUGO DI CIRCA 3CM...NON CI CREDETE???

CHIEDETE AL DRUGO

BRESS,PIACIUTA LA SVEZIA??

IL PROGRESSIVO CARDIACO? MAI AVREI DETTO

STASERA RITROVO IN FULMINEA PLATZ CON MASSIVE-CAPITAN RIGO-ZANZE-ANTHONY E LA SARETTA PER UNA CORSA CHE GIA' PER LA MIA PERSONA SI PREANNUNCIAVA DISASTROSA ED INVECE...

BRESS IN ACTION MOONLIGHTHALFMARATON 2011

MASSIVE MI PROPONE DI FARE UN ALLENAMENTO SPECIFICO,MA SENZA GUARDARE I MINUTI AL KM MA BENSI' UN PROGRESSIVO CARDIACO E LA''LENAMENTO SI E' SVOLTO COSI':MEZZORA DI CORSA A RITMO LIBERO,POI PASSARE 10MIN A 150BPM,10 MIN A 155 BPM,10MIN A 160 E COSI VIA SINO AD ARRIVARE A 176BPM PER 6MIN

DEVO DIRE CHE NON CREDEVO AI MIEI OCCHI..ANZI AL CUORE,MAI IN DIFFICOLTA' DA CANNA DEL GAS E ANZI SEMPRE BELLE SENSAZIONI,NON AVENDO IL GARMIN MA CONOSCENDO IL PERCORSO NE SONO USCITI 16KM TONDI TONDI...ESPERIENZA DA RIPETERE

IL CANE PARLANTE E LO SFIDUCIATO

STASERA MI SI AVVICINA IL MIO CANE,CUATTO CUATTO,LOSCO LOSCO E MI FA:

TRADUCO DAL CANESCO:MI PORTI A CORRERE??

-ULISSE NON NE HO VOGLIA,IERI MI HA UCCISO LA 10MIGLIA,STA SETTIMANA RIPOSERO',SONO STANCO E SFIDUCIATO

-ALLORA STANOTTE FARO' IL FAGOTTO E ME NE ANDRO',NON POSSO AVERE UN PADRONE CHE MOLLA ALLA PRIMA DIFFICOLTA',ORA CHE MI HAI INSEGNATO A CORRERE ,NON MI CI PORTI PIU'??

SEQUELE: FATTI 4KM A 5E11 CON ULISSE CONTENTO COME UNA PASQUA CHE IL SUO PADRONE HA CAPITO LA LEZIONE

DAIII BRESSS DAIII

CAPOLINEA..BRESSDICORSA

OGGI GARA MOLTO SOFFERTA,COME DOMENICA SCORSA L'UMIDITA' E IL CALDO STAGIONALE MI UCCIDE A LIVELLO FISICO,GAMBE DURE COME LEGNI E FATICA MALEDETTA A TENERE I 4E15 IN QUEL DI VOLPAGO DEL MONTELLO DOVE SI SVOLGEVA LA 10 MIGLIA,HO CONCLUSO IN UN ORA E 09 E SABATO PROX HO LA MEZZA DI JESOLO... E SENTENDO LA SENSAZIONE GARA DI OGGI NON TENTERO' UN ASSALTO ALL ENNESIMO P.B,SAREBBE UN SUICIDIO...SONO STANCO....

BRESSDICORSA AL CAPOLINEA??

LA LEGGE DELLA RELATIVITA'?

OGGI ERO IN QUEL DI VOLPAGO DEL MONTELLO INVITATO DALLA SPORTLAB,DITTA CHE IMPORTA IL MARCHIO SAUCONY IN ITALIA   MI SONO CONFRONTATO CON GROSSI TOP ATLETI IN PRIMIS GIORGIO CALCATERRA ,CAMPIONE MONDIALE FRESCO FRESCO IL QUALE MOSTRA SEMPRE UN'UMILTA' IMMENSA ! GLI HO CHIESTO COSA PENSA DURANTE TUTTI QUEI KM E SOPRATTUTTO SE FA IL CONTO ALLA ROVESCIA DEI KM MANCANTI..?.RISPOSTA DI GIORGIO: PER ME E' TUTTO RELATIVO E VIVO LA CORSA A PARTIRE DA QUESTO CONCETTO QUA BRESS!SAPPI CHE UN GIORNO PERO' CORRERO' ANCH'IO PER LA FULMINEA!EHEHEHEHEH GRAZIE GIO' NE SAREI ONORATO

SEQUELE: DOMANI GARA DI 16KM INVITATO DALLA SAUCONY COME AMBASCIATORE..

10 MIGLIA DELLE ROSE: IL FINALE

SCUSATE MA IERI FRA I FESTEGGIAMENTI DEL COMPLEANNO DELLA FULMINEA(4ANNI) E LO STATO PSICOFISICO DIFFICILE(TANTE BIRRE E TANTI KM-19) NON SONO RIUSCITO A PUBBLICARE IL RACCONTO FINALE DELLA GARA DI DOMENICA,VI CHIEDO SCUSA!

DUNQUE ERAVAMO... AH SI

12KM:SUPERIAMO UN RUNNER CHE COMINCIA CON UNA MAREA DI DOMANDE DEL CHI SIAMO,DA DOVE VENIAMO E SOPRATTUTTO CHE COS'E' QUEL COLTELLO A SERRAMANICO CHE PORTIAMO IN MANO?? PENSACI TU INCREDULO..ZITTISCE PER SEMPRE QUESTO SCIAGURATO..TLIN 4E12

13KM: DONNA RUNNER ALL'ORIZZONTE,15 GRADI AVABORDO..L'INCREDULO HA GIA FUORI UN PIEDE DAL GALEONE PER L'ARRRREMBAGGIO...QUANDO AFFIANCO L'ALPINA RUNNER UNA SCIABOLATA LA TRAFIGGE...NON SI CORRE MAI DA SOLA IN GARA...TLIN 4E12

14KM: UN REPENTINO CAMBIO DI DIREZIONE E CONSEGUENTE LEGGERA SALITA MI FA VENIRE UN BEL PO DI NAUSEA...URLO ALL'INCREDULO DI ANDARE...HO IL MAL DI MARE UOMO..DEBBO VOMITARE...DOPO L'INCHINO L'INCREDULO SE NE VA..ARRIVERA' POI 45 SECONDI PRIMA DI ME..TLIN 4E48

15KM: ZANZE MI RIPRENDE E MI FA CENNO DI PROSEGUIRE CON LUI...LA SOLIDITA' DI QUESTA SQUADRA E' TUTTA IN QUEL GESTO LI..TLIN 4E13

16KM E 100: IL GARMIN MI HA DATO 15,83..COMUNQUE ARRIVO STREMATO DAI CRAMPI NEL FINALE,LA FOTO QUI SOTTO E' EMBLEMATICA MA ANCHE STAVOLTA P.B SULLE 10 MIGLIA....ED ORA SOTTO CON LE DIECIMIGLIA DEL MONTELLO

BRESS ALL'ARRIVO DOMENICA