LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

mercoledì 30 ottobre 2013

SENSAZIONI DAL POGGIOLO

È STATO MOLTO FACILE DOMENICA DIRE : MA COME CAZZO FARÒ A FIRENZE ?
BENE , LA.RISPOSTA SARÀ SEMPRE E COMINQUE : O CORSA O MUERTE!

domenica 27 ottobre 2013

SEPPELLITO VIVO: VENICE MARATHON MUERTE

CHE SCHIAFFONI CHE MI HA TIRATO STA VENICE MARATHON.. AL 34 ESIMO SEPPELLITO VIVO DALLA STANCHEZZA,DALL UMIDITA'... ORA FIRENZE SARA' UN CALVARIO

IL LUNGO PRO FIRENZE SI E' TRAFORMATO IN UN  ECATOMBE


DIRE CHE SONO INCAZZATO CON ME STESSO E' POCO





BRESSDICORSA OGGI AL 34ESIMO

giovedì 24 ottobre 2013

ULTIME DALLA CORSA

L'ATRA SERA ALLENAMENTO DI RIFINITURA PRO VENICE MARATHON CON UN 2X2000 FATTO A 4:10
DOPO UN ANNO E MEZZO COMINCIO A SENTIRE L ODORE DEL SANGUE ..
DIO PROTEGGA BRESSDICORSA

lunedì 21 ottobre 2013

IL CORAGGIO DI SOLENE: 21 KM

DRIIN DRIIN: CIAO BRESS SONO SOLENE..DOMENICA QUANTI KM DEVI FARE?

-BRESSDICORSA: 21 KM A 4E30,SOLENE..SEI IN GRADO DI SOSTENERE I 4E30?

-SOLENE: EHMM CI PROVERO'...

ORE 9 PARTENZA,PERCORSO TUTTO A FAVORE,SOLENE E' VESTITA COME UN ESCHIMESE CON MENO 70..TLIN GARMIN DA IL VIA ALLE DANZE

1KM: SOLENE..COME VA??? ..NESSUNA RISPOSTA...

2KM: SOLENE..COME VA?...DUURA BREESS A 4E30...

3KM: SOLENE...RESPIRA A BOCCA APERTA...HAI IL FIATONE...

4KM: DOTTOR BENTON..VENGA GIU' IN REPARTO...HO UNA RUNNER DA PORTARLE..

GLI ALTRI KM GLI ABBIAMO FATTI UN PO PIU' TRANQUILLI COSI' SOLENE HA FATTO I SUOI PRIMI 21 KM DELLA SUA VITA IN UN ORA E 46 MIN..E ADESSO UN FUTURO RADIOSO IN FULMINEA L'ASPETTA?? YEEESSS


sabato 19 ottobre 2013

TUTTO IN SIMBIOSI VERSO LE MARATONE

MARTEDI 8KM FONDO LENTO
GIOVEDI 4 X1000 A 4E30 CON REC 3MIN FONDO LENTO
VENERDI' 15KM FONDO LENTO
DOMANI 21KM A 4E30



I MIEI RACCONTI LI STO TENEDO PER IL DOPO VENICE MARATHON..ORA SONO CONCENTRATO A STARE IN PERFETTA ELISSE DI ROTAZIONE..

martedì 15 ottobre 2013

MILLE 500 CINQUANTA NOVE

1559 E' IL NR DI PETTORALE ASSEGNATOMI ALLA VENICEMARATHON,DOPO ROMA 2012 A QUASI UN ANNO E MEZZO DI DISTANZA TORNO NELLA GRANDE ARENA DELLA MARATONA,MANCANO ORAMAI POCHI GIORNI E MI STO GIA' PREGUSTANDO ..


BRESSDICORSA MOMENT


L'ATTESA..ANCHE SE IL MIO D-DAY SARA' IL 24 NOVEMBRE ALLA MARATONA DI FIRENZE DOVE CI SARA' L'ASSALTO AL NUOVO PERSONAL BEST(3E15  QUELLO DA ABBATTERE)

domenica 13 ottobre 2013

EVERYBODY CALL ME..BRESSDICORSA: 25KM

DUNQUE GIOVEDI' SCORSO RIPETUTE SOTTO UN URAGANO D'ACQUA MA LE 6X1000 NON SONO STATE CERTO UN PROBLEMA VISTO CHE CON L'EFFETTO ACQUAPLAINING VOLAVO SUI 4E10 LE PRIME 3 SERIE LE ALTRE 3 SEMPRE SUI 3E55



VENERDI SERA CENA TARGATA LA FULMINEA DOVE VANITY FAIR HA CLAMOROSAMENTE FATTO UN SERVIZIO A NOSTRA INSAPUTA..


STAMATTINA AVEVO IN PROGRAMMA UN 21KM RITMO MARATONA(4E30) E DEVO DIRE CHE TUTTO SOMMATO NON E' ANDATA POI COSI' MALE(VEDI FOTO)

TIME DI BRESSDICORSA STAMANE

SEQUELE: STASERA NE HO FATTI ALTRI 10 DI KM...MEGLIO PREVENIRE LE CRISI DEL 35ESIMO KM?? YEAHH

giovedì 10 ottobre 2013

INDICE DI MASSA CORPOREA

VISITA MEDICA SPORTIVA IERI SERA DOVE SONO INCAPPATO NEL DOTTOR DOGANA(IL PADRE DI MARTINA DOGANA LA TRIATHLON WOMAN DI VALDAGNO) IL QUALE MI HA MISURATO ANCHE IL GRASSO IN GIRO PER IL CORPO...COSA HA DETTO?...STESSE COSE CHE I PROFF DICEVANO A MIA MADRE....IL RAGAZZO É INTELLIGENTE MA NON S IMPEGNA!! CI SONO RIMASTO MALE CAZZO!!

martedì 8 ottobre 2013

ARRAMPICARSI SUGLI SPECCHI: I NON 18 KM

STASERA MI SI SONO ACCAVALLATI UNA SERIE DI IMPEGNI CHE MI HANNO FATTO SALTARE I 18KM PREVISTI,PAZIENZA..PER UNA VOLTA HO SENTITO IL VETRO FREDDO

BRESSDICORSA STASERA



SOTTO LE  MANI...COME ARRAMPICARSI SUGLI SPECCHI E PRETENDERE DI FARE TUTTO  LO STESSO

SEQUELE: C'E UNA NOTIZIA BOMBA..MA NON POSSO DIRVI ANCORA NULLA...CAZZO MI STO MORDENDO LA LINGUA..

sabato 5 ottobre 2013

CONTACT: 30KM

STAMATTINA ORE 8:00 PIOGGIA DEBOLE,SONO PARTITO PER UN ALTRO LUNGO DI 30 KM DOPO I 24 KM DI GIOVEDI' AVEVO LE GAMBE SUL PARALIZZATO ANDANTE MA COMUNQUE HO TENUTO UNA MEDIA TRANQUILLA IN MODO TALE DA BUTTAR DENTRO KM IN VISTA DI VENEZIA,HO SOFFEERTO SOLO VERSO IL 28 ESIMO KM CON QUALCHE CRAMPO  MA TUTTO SOMMATO PORTATO A CASA LA PELLACCIA,DOMANI GIORNATA DI GRIGLIATA DAY AND VINO CABERNET...E ALLA SERA 12 KM PER SCOGLIERE UN PO!

NELLE ORECCHIE OGGI: DAFT PUNK

giovedì 3 ottobre 2013

METAMORFOSI: 24KM

STASERA IN PROGRAMMA AVEVO 3KM DI RISC+ 4X5000 A 4E15/20 CON 1KM DI REC + 1KM DI DEFATICANTE..COME DITE? NON CE L'HO FATTA?

BRESSDICORSA STASERA

PRIMO 5000 ERO ABBASTANZA PARALIZZATO DI GAMBE MA SONO RIUSCITO A FARE:4:08-4:10-4:10-4:10-4:10

SECONDO 5000: HO RALLENTATO UN PO IL RITMO CAUSA PERCORSO NON PROPRIO A FAVORE E TUTTI E 5 I KM A 4E15

TERZO 5000:IL BUIO ,L'ODIO PODISTICO E IL GOVERNO MI HANNO TENUTO SUI 4E15 COSTANTI

QUARTO 5000: NE HO FATTI 2..POI WATERLOO

SEQUELE: QUELLO CHE MI DA FIDUCIA CHE IN SALITA PROIBITIVA TENEVO MOLTO BENE IL MIO RITMO GARA(X FIRENZE) ,LA METAMORFOSI E' COMINCIATA...ED ORA IL COLTELLO TRA I DENTI E' ARMA COSTANTE

martedì 1 ottobre 2013

IL RITORNO A CASA(DOPO 1 ANNO E MEZZO):15KM

SI STASERA E' STATA UNA DI QUELLE SERE CHE DICI CON CERTEZZA: SI SONO TORNATO A CASA,DOPO UN GIROVAGARE MIO PERSONALE.. NON HO PIU' AVUTO OCCASIONE DI FARMI UNA BELLA CORSETTA CON GLI AMICI DI UN TEMPO,QUELLI DELLO ZOCCOLO DURO FULMINEO(ZANZE , MASSIVE ATTACK,TURR-ONE)),QUELLI CHE,BASTA UNO SGUARDO PER DIRTI: BENVENUTO A CASA BRESS,SI STASERA MI SON GUSTATO LA CORSA CON QUELLI CHE HANNO FATTO L'OSSATURA DELLA SQUADRA,CON QUELLI CHE NON MANCANO MAI QUANDO C'E' UN VECCHIO AMICO CHE TORNA A CASA E SOPRATTUTTO CHE TI TIRANO IL COLLO IN ALLENAMENTO PER 15KM..BEH MI MANCAVA TANTO TUTTO CIO'

LA FAMIGLIA?? CHE NON MI RICORDO