OPERAZIONE: SPINA NEL FIANCO!

DUNQUE,STAMATTINA ULTIMA USCITA DEL 2009,ANNO IN CUI HO PERCORSO KM E KM,TRE MARATONE,SEI MEZZE,E ALTRE GARE CHE NN RICORDO,QUALCHE PICCOLO INFORTUNIO ,MA TUTTO SOMMATO E' STATO UN PERIODO PODISTICO BUONO.

PROGRAMMA DI STAMATTINA PREVEDEVA UN 5KM A 4E45/4E50+RIPETUTE 3X2KM A 4E10/4E20,ECCO COM'E' ANDATA:

PIOGGIA,FREDDO ACCOMPAGNANO,BRESS,ZANZE GARMIZZATO COL 777 ,IL MARINES CHE DAL 2 GENNAIO PARTIRA' ANCHE LUI,COL SUO BLOG(MARINESDICORSA)ED IL TOSTO..ANDIAMO FULMINEI,LA MUERTE CI ASPETTA

1KM:I FULMINEI SON IN EVIDENTE STATO DI FORMA,COSA CHE NN POSSO DIRE DI ME..TLIN 4E43

2KM:ZANZE CORRE GUARDANDO IL SUO NUOVO 777,LA STRADA NN ESISTE PIU' PER LUI,BRESS,IL MARINES AND IL TOSTO DANNO CONSIGLI TEOLOGICI GARMIZZATI,TLIN 4E44

3-4-5KM: AUMENTA D'INTENSITA' LA PIOGGIA,ARRANCHIAMO SINO AL 5KM DOVE SI E' DECISO DI AZZERARE I GARMIN, PER POI PARTIRE ,PER LA SERIE DI RIPETUTE,TLIN MEDIA 4E45

PRONTIII? VIAAA,IL MARINES ED IL ZANZE PARTONO COME UNA FUCILATA,IO ED IL TOSTO CI STUDIAMO,ALLA MONTEFORTIANA,SCORRERA' SANGUE.(VERO ALVIN??).

PRIMA SERIE DI 2KM:4E17-4E23 N SALITA,RECUPERO 1KM A4E55

SECONDA SERIE DI 2KM:4E12-4E12-REC 1KM A 4E55

TERZA SERIE DI 2KM :4E09-4E08 CON NAUSEA

ALLA GARA DEL 17 SARA' DURISSIMA,GLI AVVERSARI SONO VERAMENTE IN FORMA,MA BRESS SARA' UNA SPINA NEL FIANCO

BUON ANNO,LETTORE,LETTRICE,BRESS NN MOLLA DI 1CM,FALLO ANCHE TU!

BRESSDICORSA,DICEMBRE 2009,SPINA NEL FIANCO

FOTO DI DOMENICA SCORSA

BRESS ED IL ZANZE,STAMANE

BRESS..SPINA NEL FIANCO DEI SUOI AVVERSARI

BUOOOOON ANNNO BLOGGER'S

RIDE BENE,CHI RIDE....

BRESS STASERATORNATO RABBIOSO,ALLENAMENTO DI 10KM CON IL FULMINEO ZANZE,IN GRAN SPOLVERO E SABRYCOMANDANTE,LA QUALE STASERA SI E' ACCORTA,CHE BRESS NN INTENDE DAR TREGUA AGLI SFIDANTI SVENTURATI,ZANZE,ALVIN -TOSTO,ALLA MONTEFORTIANA IL17 GENNAIO

LA SEDUTA SI E' COMPOSTA IN UNA DECINA DI KM,CAUSA POCO TEMPO,MA BEN DISTRIBUITI,CON I PRMI 5 KM SUI 4E40 IN LEGGERA SALITA,POI OGNI CAMBIO DI KM UN BEL ALLUNGO DI 100MT A TUTTA,NE E' USCITO UN BEL ALLENAMENTO,

TEMPI E MEDIE LE TENGO SEGRETE..PER NN FAVORIRE GLI SVENTURATI AVVERSARI

BRESSDICORSA,DICEMBRE 2009,SECRET TIME

RIDE BENE,CHI RIDE..

"STRAGIAXA' RACE,GLI SBIRRI,IL CIBO,FATICA BOIA!"(seconda parte)

Ed eccoci qua,caro lettore/lettrice per la seconda parte del racconto,dunque,eravamo rimasti?..ah si,mettitti comodo/a,che ti racconto:

scongiurato il pericolo di annullamento gara da parte delle forze dell ordine,il bress,procuratosi,un megafono,spiega agli atleti presenti,da dove si partira',e che il kilometraggio e' segnalato in miglia...ehehh dico loro,che cosi' si abitueranno per new york..

ore 9e59: siamo tutti sulla start line,gli atleti fremono per partire...alzo la mano e grido: alllll mio tre,due ,uno...viaaaaaaaa,parto come un velociraptor,vedo il fotografo davanti,quasi lo investo..e tutti si lanciano come degli ossessi...per vincere

1km: azzz sono impiccatttissimo,il cibo e gli sbevacci natalizi,mi portano i uno stato catatonico,tlin 4e14

2km: pooooooorcaa troooia,i lacci della scarpa,cazzo che c.... che sono,allaccio come un pit stop da formula uno,via...tlin 4e23

3-4-5km: il percorso e' durissimo,e nn sono come dire,in splendide condizioni,son partito ,troppo vestito,mi sento soffocare,la schiena mi brucia,lo stomaco e'ad un party del digestivo antonetto,tlin 4e34,4e35,4e44

7-8km: rallento un altro po,vedo che veramente oggi sono come dire,pesante...tlin 4e45,4e50

9km: la stramaledetta salita mi sega le gambe e mi fa salire senso di nausea,mi arranco,ma non voglio fermarmi,nn esiste,tlin 4e59

10km: ora sto correndo rilassato,domani faro' un altra uscita,penso tra me e me,tlin 4e34 di orgoglio

10,5km: arrivo in fondo,e tutti applaudono,in 47 e58 min..un disastro,ma ci rifaremo,capitan bress

poi c'e' stato l terzo tempo,con tutti gli atleti,ma questa e' un altra storia...

bressdicorsa,contro alvin-tosto-zanze,stragiaxa' race 2009(un successo)

bress nn volava proprio cosi!

attento, o te ,sfidante del bress..

alla montefortiana,nn ti daro' tregua!

STRAGIAXA' RACE,GLI SBIRRI,IL CIBO,FATICA BOIA!

DUNQUE,PER PRIMA COSA,VOLEVO RINGRAZIARE TUTTI I FULMINEI CHE HANNO DATO UNA MANO ,POI,DANIELE E DAVIDE DELLA PIZZ. ADDIS ABEBA CHE ASSIEME ALLA MOGLIE ED AL SUOCERO SI SONO PRODIGATI PER FA AVERE AGLI ATLETI NEL PRE E DOPO GARA THE CALDO E BRULE',AL NEGOZIO PURO SPORT PER IL SUPPORTO E A TUTTE QUELLE PERSONE COME LUCAMUTO,IL TOSTO,ANTHONY,CHE SI SON FATTI IN 4 ASSIEME A ME ED AD ANDREA RIGO PER FAR SI CHE LA MANIFESTAZIONE RIUSCISSE NEL MIGLIOR MODO POSSIBILE,ALLE MOGLI O FIDANZATE DI ATLETI CHE COL LORO SORRISO,HANNO LAVORATO NEL BACKSTAGE DELLA GARA,AIUTANDO LA LOGISTICA STESSA,A TUTTI VOI,GRAZIE PER IL GROSSO CONTRIBUTO!

STRAGIAXA' RACE: LA GARA DI PER SE E' ANDATA BENE,CON 64 ATLETI PARTENTI,LE CLASSIFICHE LE VEDREMO A BREVE SUL BLOG DI ANDREADICORSA,IL BRESS IN GROSSA DIFFICOLTA' VISTO LE GROSSE ABBUFFATE NATALIZIE ASSIEME AL NN CORRERE CAUSA TEMPO AVVERSO,HA CHIUSO IN 47MIN I 10KM E MEZZO(6,53MIGLIA)..EHEHE GIUSTO,NN VE L'AVEVO DETTO,HO POSTO DEI CARTELLI DOVE ERANO SEGNATE LE MIGLIA,CON SBALLO GENERALE DA PARTE DI TUTTI..

GLI SBIRRI: LA GARA ORGANIZZATA NEI MININMI DETTAGLI,MANCAVA DI UN PICCOLISSIMO DETTAGLIO...DEL PERMESSO PER FARLA!!!!!COSICCHE',VERSO LE 9E34,ORA I CUI C'ERANO GROSSO MODO 60 PERSONE CON LE LORO CANOTTIERINE IN MEZZO ALLA STRADA,E DI CERTO ,IL COLPO D'OCCHIO,NN E' SFUGGITO AI NOSTRI AMICI DELL ARMA,I QUALI,VEDENDO TUTTO CIO', HA BEN PENSATO DI CHIEDERE SPIEGAZIONI D UN PAZZO DALLA CANOTTA GIALLA,IL QUALE ,NN HA ASPETTATO CHE LO VENISSERO A CERCARE,MA BENSI',E' ANDATO LUI DA LORO...ED ECCO COM'E' ANDATA:

BRESS:BUOOON GIORNO MARESCIALLO(SORRISO DA PARACULO)

MARESCIALLO: CHE SUCCEDE QUI???

BRESS: E' UNA GARA SOCIALE CHE ORGANIZZO 2 VOLTE L'ANNO..EHEMHH

MARESCIALLO: C'E' LHA IL PERMESSO DEL COMUNE?

BRESS: EHEHM PURTROPPO NO SIGNOR MARESCIALLO,CAUSA LE FESTIVITA' ED UNA MIA GROSSOLANA DIMENTICANZA NN SONO RIUSCITO AD OTTENERLO..

MARESCIALLO: AHH, E TUTTE STE MACCHINE PARCHEGGIATE QUI??,INDICANDO IL CAMPO DI FRONTE A NOI

BRESS: MARESCIALLO,HO IL PERMESSO DEL PADRONE DEL CAMPO!COMUNQUE MI AFFIDO AL SUO BUON CUORE,MARESCIALLO,SIAMO SOLO GENTE CHE CORRE E TRA UN PAIO D'ORE CE NE ANDIAMO..

MARESCIALLO: VA BEH, LEI E' UN VERO RACCONTA STORIE SIGNOR??

BRESS:BRESS ,SIGNOR MARESCIALLO..LE AUGURO BUONE FESTE!

GARA SALVA,SOSPIRO DI SOLLIEVO DA PARTE DI TUTTI,E LA STORIA CONTINUA DOMANI,CON IL RESOCONTO GARA,E DEL DOPO GARA,RINOMINATO DAL BUON RIGO...SESTO TEMPO!!

ARRIVO DELLA STRAGIAXA'

LA SALITA CHE FACEVA SELEZIONE

BRESS,FOTO DI REPERTORIO

AI FAN'S DI BRESSDICORSA

BUON NATALE,A TE LETTORE,A TE LETTRICE,A TE CHE OGNI VOLTA,CON UN CLIC,ENTRI IN UN PEZZO DELLA MIA VITA,RIDI DEI MIEI RACCONTI,OPPURE GLI ODI,OPPURE NON CREDI AI TUOI OCCHI DI QUELLO CHE STAI LEGGENDO,A TE,CHE CONDIVIDI CON ME UN MOMENTO DI PAUSA DAL LAVORO,CERCANDO TRA LE RIGHE,MAGARI,IL TUO NOME,UNA TUA FOTO,BUON NATALE A TE LETTORE O LETTRICE SENZA UN VOLTO,MA CON UN ANIMA CHE SI IDENTIFICA IN QUESTO,PAZZO,IRRIVERENTE,ALLUCINANTE BLOG DI: BRESSICORSA!

GRAZIE GRAZIE GRAZIE DELLE VOSTRE VISITE OGNI GIORNO

AUGURI DI BUON NATALE

ICEBERG,27KM,G.P DELLA MONTAGNA(SECONDA PARTE)

DUNQUE,ERAVAMO RIMASTI,ALLA SOSTA NELLA CASA DEL THE DI U AMICA DI RIGO,14KM,ELISA,IL NOME DELLA GIRL,CI OFFRE UNA BUONA TAZZA DI THE CALDO,RESTIAMO NEL SOGGIORNO DI CASA SUA,IN PIEDI,A ME FUMA LA TESTA,ANTHONY STA MALE DI PANCIA E DECIDE DI TORNARE INDIETRO,IL TOSTO TENTA D FARE LO STESSO...GLI DICO CHE ORMAI MANCA POCO AL GP DELLA MONTAGNA...MI GUARDA STRANITO,BRESS SEI UN BASTARDO.EHEHEHE,ELISA METTE NELLA BORRACCIA DEL BRESS UN PO DI THE BOLLENTE,USCIAMO DI NUOVO NELLA TAIGA, E GIU' PER LA DSCESA....

15KM: ABBIAMO TUTTI LA SCHIENA INFREDDOLITA,LE GINOCCHIA SALTATE,RIGO ED IL MARINES COMINCIANOAD ATTACCARE LE SALITE,IOED IL TOSTO FRASTORNATI DAL FREDDO SALUTIAMO ANTHONY E PRSEGUIAMO VERSO IL GP DELLA MOMTAGNA...TLIN 5E00

16KM:RIGO ED IL MARINES SI STANNO SFIDANDO PER LA MAGLIA VERDE,BRESS SEGUE A DISTANZA SIDERALE,TOSTO NN PARLA PIU',SALITE NERVOSE CI LASCIANO A 5E22

17KM: TOSTO E' UN ORA E 40 MIN CHE SIAMO A MENO OTTO GRADI GLI DICO,LUI MI PARLA DI LIBRI PER FAR LAVORARE I SOLDI PER LUI E NN IL CONTRARIO,IL FREDDO HA RAPITO LE NOSTRE MENTI..FORERUNNER777 ST MI DICE CHE SIAMO A 5E34

18KM: DAI TOSTO CHE NN MANCA TANTO A CAMISINO,LO SCOLLINAMENTO,DAIII,ARRANCHIAMO NELBIANCO STRIDORE DELLA NEVE,TLIN 5E21

19KM: HO LE GAMBE A PEZZI E CONTINUE VISIONI DI CAMINETT ACCESI,TLIN 5E10

20KM:SCOLLINIAMO,DAVANTI LLA CHIESA TROVIAM IL MARINES ED IL RIGO IL QUALE SI E' FATTO BRUCIARE IN SALITA DAL MIMETICO FULMINEO,SUA LA MAGLIA VERDE DEL GP DELLA MONTAGNA,RIGO DISTRUTTO MORALMENTE MEDITA VENDETTA DURANTE LA FOTO DI RITO..TLIN 5E19

21-22-23KM: UUUUU SI SCENDE,MA LE GAMBE NN GIRANO,SONO STANCO,RIGO PIU' AVANTI STA ROSOLANDO PER BENINO IL NOSTRO MARINES CHE NN ACCENNA A MOLLARE ,IO ED IL TOSTO APPLICHIAMO IL METODO: M STACCO DAL CORPO E PENSO DI ESSERE A CASA,TLIN 4E40

24-25-26KM: OGNI KM E' UN SUPLIZIO PER I 2 FULMINEI IBERNATI,MEDIA 4E46,DAI BRESS ANCORA 3 KM

27KM: DEVIO PER ALTRA STRADA E ABBANDONO IL TOSTO ,TLIN 4E55

28KM: RALLENTO VISTO I DOLORE ALLE COSCE,TLIN 5E00

29KM: ARRIVO A CASA,STREMATO,INFREDDOLITO,TLIN 4E55

E NEL POMERIGGIO PRANZO COI FULMINEI..(STO ANCORA RIDENDO)

BRESSDICORSA,TABELLA SALITA LIVING,DICEMBRE 2009

BRESS AL 28KM...MENTA STACCATA DAL CORPO

I FULMINEI AL GP DELLA MONTAGNA

ICEBERG,27KM,-11 GRADI(PRIMA PARTE)

SOSTA A MENO 6 GRADI

IL GRUPPO VERSO LA CASA DEL THE

IL PAESAGGIO COME SI PRESENTAVA STAMANE

CARO LETTORE/LETTRICE,STAMATTINA I FULMINEI BRESS,RIGO,IL MARINES,ANTHONY ED IL TOSTO HANNO AFFRONTATO UN MISTO COLLINARE DI 27KM,CON TEMPERATURA SUI MENO OTTO E CON PUNTE DI MENO 11 GRADI,ECCO COM'E' ANDATA:

ICEBERG DAY: ESCO DI CASA ALLE 8E24,SONO VESTITO PESANTE,E' UNA BELLA GIORNATA PER MORIRE IBERNATI,PENSO....IL SATELLITE STRANAMENTE ACCOGLIE LE RICHIESTE DEL MIO NUOVO GARMIN FORERUNNER 777 SPEDITOMI DAL MIO CARO ZIO FRON CHICAGO(FARO' POST A BREVE SULLA NUOVA CREATURA DA POLSO)

TLIN,PARTO,TUTT'INTORNO UN PAESAGGIO NATALIZIO,ANZI DA STRAGIAXA'...

1KM: FFFFFFFAAAAA FFFFRRREEEEDDDDO,TLIN 5E00,PIEDI CONGELATI

2KM:AUTOMOBILISTI MI OSSERVANO STRANITI,LORO IN SHOPPING,IO IN MISTO COLLINARE,TLIN 4E50

2KM E200MT: ARRIVO ALL'APPUNTAMENTO COI FULMINEI IN ANTICIPO,INTANTO CORRICCHIO PER NN GONGELARMI,TEMPO 5 MIN ARRIVANO IL MARINES CHE MI FA NOTARE SUL CRUSCOTTO AUTO SUA IL MENO OTTO GRADI...ARRIVA ANTHONY CHE SEMBRA UN TUAREG NEL MAR BALTICO,ARRIVA RIGO IN POLEMICA COL FREDDO,ARRIVA TOSTO CON LE LENTI DEGLI OCCHIALI CONGELATE....MA CHI CAZZO CE LO FA FARE?MI DICE LA MIA PARTE RAZIONALE....

PAAAARTIAMO: PARTIAMO TRA RISATE,ODORE DI CANFORA AMERICANA FROM MARINES,E FOTO IMMANCABILI..

3KM:IL TRITTICO,MARINES,ANTHONY AND RIGO PRENDONO SUBITO IL LARGO,BRESS AND TOSTO ARRANCANO,TLIN 4E55

4KM:FACCIO DELLE FOTO,VISTO IL BELLISSIMO CONNUBBIO,SPLENDIDA GIORNATA,NEVE PER TERRA,TLIN 4E45

5KM: UUURCA CHE FREDDO,STIAMO CORRENDO SU UNA STRADA NN ANCORA SVERGINATA DA SPAZZANEVE SPARGISALE,UNO SPETTAACOLO,TLIN 4E43

6KM: ARRIVIAMO IN ZONA DOVE SABATO FAREMO LA STRAGIAXA' RACE..MIZZEGA,PIU' GHIACCIATO DI COSI' ...SARA' DA DIVERTIRSI,TLIN 4E45

7KM:CI FERMIAMO DAVANTI AD UN INSEGNA CHE INDICA MENO 6 GRADI,FOTO DI RITO,VIA..TLIN 4E43

8KM: ENTRIAMO NELL ABITATO DI CENTRALE,SIGNORA IMPELLICCIATA FA SEGNO CON DITA TUTTE UNITE MUOVENDO IL POLSO AVANTI ED INDIETRO(MA DOVE ANDATE???)RIGO AUMENTA,IL GRUPPO SEGUE RABBIOSO,TRA UN PO COMINCIANO LE SALITE...

9KM: AFFRONTO LA PRIMA SALITA UN PO ALLEGRO, AZZ ARRIVO IN CIMA CHE MI STANNO SCOPPIANDO LE VENE..TLIN 5E10,TOSTO SEGUE,IL TRITTICO DAVANTI FA SELEZIONE

10KM:HO LE GAMBE SPEZZATE IN DUE,IL NN CORSA SETTIMANALE SI FA SENTIRE,SALI E SCENDI BASTARDI FANNO IL RESTO SUL POVERO BRESS,TLIN 5E21

11KM: RIGO COME UN LUPO NELLA TAIGA,VEDE UN RUNNER'S ABBIGLIATO IN STILE ANNI 80 CHE CI PRECEDE,OVVIAMENTE BISOGNA SPAZZARLO VIA...IN SALITA,MI SALTANO LE CORONARIE,MA COL FRESCO SI MANTENGONO,TLIN 5E12 IN SALITA BASTARD ICE

12KM: LA STRADA SI PRESENTA TUTTA NEVE E GHIACCIO,E , COME DA BAMBINO MI METTO A FARE LE SCIVOLATE,I FULMINEI,MI GUARDANO COME STESSI FACENDO UN SACRILEGIO IN CHIESA,TLIN 5E23

13KM: BREESS GIRA DI QUA DICE RIGO,C'E' UNA MIA AMICA CHE CI ASPETTA PER UN THE CALDO...PECCATO CHE ABITA SU UN PROMONTORIO CON SALITA 18%,ANTHONY E' IN ODORE DI SQUARAUS,IO E TOSTO SIAMO IN CORDATA PER FARE STA SALITA,IL MARINES AND RIGO SONO GIA' SUL DIVANO DAVANTI AL CAMINETTO DELLA GENTIL DONZELLA COME DIREBBE IL TOSTO,TLIN 5E E NN MI RICORDO,TROOPPO FREDDO PER RICORDARMELO..

E IL RACCONTO PROSEGUE DOMANI,CON SORPRESE TUTTE DA SVELARE(ANTHONY TORNA INDIETRO-TOSTO IN PANICO PER GLI ALTRI 14KM COLLINARI DA AFFRONTARE, E TANTO ALTRO ANCORA)

SOLO SU BRESSDICORSA,ICEBERG TIME,DICEMBRE 2009

BRESS IN VISIONE MISTICA ORE 8E25

RIGO,ANTHONY,IL MARINES AND TOSTO

BRESS COI FULMINEI A MENO 8 GRADI

TERMOMETRO ALLE ORE 10(MENO 7)

I FULMINEI PRIMA DI PARTIRE

PASSATO IN UN..ACCCHHT,IL RAFFREDDORINO..

SETTIMANA TTRIBOLATA DEL BRESS,CORSO MAI,CAUSA UNA SINUSITE CON MAL DI TESTA ANNESSO PER TUTTA LA SETTIMANA,STO FREDDO SECCO,A MENO 4GRADI HA MESSO K.O IL NOSTRO UOMO.

DOMANI MATTINA,USCITA DI SQUADRA PER UN LUGO MISTO COLLINARE COI FULMINEI,RIGO,TOSTOALBA,IL MARINES AND ZANZE,DI 24-25KM,E POI...PRANZO DI NATALE DI SQUADRA ORE 12E30...AIUUUUUTOOO!RIPETUTE CN BIRRE MEDIE....

BRESSDICORSA,TABELLA SALITA LIVING,DICEMBRE 2009

UN SOPRANNOME,UN PERCHE',FIGURINA 6

per la rubrica,un soprannome,un perche',oggi vi presento,un atleta che e' riuscito in brevissimo tempo,a conquistarsi una fetta di notorieta' anche in campo nazionale,nel mondo delle maratone e ultra maratone,lettore,lettrice,vi presento,mister:

ANDREA DE POLEMICIS RIGO

07-02-69 THIENE-VI-

ESORDISCE NELLA MASSIMA

serie l'11 dicembre 2005 a reggio emilia in 2h58'58"con l'atletica remabox

nel 2006:

-dopo 3 mesi dalla prima maratona a reggio va a treviso con molto più allenamento alle spalle e miglioro il mio PB a 2h46'31"

- a dicembre di nuovo a reggio si migliora di 20' rispetto al debutto 2005 correndo in 2h38'51" l'impegnativa maratona

nel 2006 corre 4 maratone

nel 2007 corre 7 maratone sempre con atletica remabox

parto con treviso in 2h36'57"(qui incontro bress)

corro a NY in 2h40'39"

chiudo con il nuovo PB a Milano in 2h36'26"

nel 2008,viene acquistato per 45 medie dalla fulminea running team, corre 12 maratone molte delle quali d'allenamento per le gare di ultramaratona.

lemigliori prestazioni sono le seguenti:

inizio a salsomaggiore con nuovo PB di 2'35'29"

corro ancora a treviso in 2h35'58"

a longford in irlanda in 2h37'28"

a pescara in 2h38'53"

a berlino con nuovo PB che permane fino ad oggi di 2'33'54"

nel 2009 incappo in un brutto infortunio che mi ferma per un paio di mesi, nonostante ciò corro 4 maratone

la migliore a salsomaggiore in 2h37'44"

poi al garda con 2h41'35"

e a NY in 2h46'52"

e l'ultima a firenze in 2h45'12"

ho corso 4 ultramaratone: 6° assoluto alla 100km del passatore 2008 in 7h22'58", 7° mondiale 100 km 2008 in 6h59'02", primo a squadre mondiale ed europeo insieme a calcaterra e d'iinnocenti

sono soprannominato de polemicis,poiche' amo e nuoto nelle polemiche ,sia nella vita,sia on line...e anche soprannominato affettuosamente dai suoi compagni fulminei,ziorigo,per la sua passione del running che vuole trasmettere(a tutti i costi..) agli altri(fulminei..n.d.r.)

SECONDA PARTE DE:LOZOCCOLO DURO,IL BOSFORO,IL MARINES

DUNQUE,ERAVAMO AL DECIMO KM... DOPO UNO STRAPPO DURO,CI FERMIAMO UN ATTIMO,E' IL RISTORO DOVE CI SI FERMA OGNI VOLTA ,PER BUTTAR GIU' LA MALTODESTRINA,LASCIARE UN SEGNO GIALLO DI PASSAGGIO,VIA,RIPARTIAMO,IO ALBA ED IL TOSTO,NELLO STESSO ISTANTE PASSA UNA GOLF,AZZ E' RIIIIGO,CHE CI SVENTAGLIA UN MAREA DI INSULTI MESCOLATI A CLACSON...RIDIAMO..

11KM: ARRIVIAMO IN CIMA AL CULMINE DELLA CA' VECIA,ANTHONY ED IL MARINES GIA' PASTEGGIANO COI BISCOTTI ED IL THE CALDO CHE IL NOSTRO RIGO GENTILEMENTE CI HA PORTATO,RIGO CONTROLLA I NOSTRI GARMIN,E CON LA SUA SOLITA SEVERITA' DA CAPITANO DI SQUADRA, CI TIRA IL CAZZIATONE...AZZ

ANTHONY,IL TOSTO ED IL MARINES,SCELGONO LA VIA PU' BREVE PER TORNARE A CASA,INVECE IL PUGNO DURO DELLA FULMINEA,NN MOLLA E CONTINUA IL PERCORSO DEI 23KM,ALBA E' SFIANCATO MA DICE CHE DOBBIAMO PROSEGUIRE,A QUALSIASI COSTO,SALUTIAMO RIGO E VIA

12KM:OHIHHHI LE GAMBE SI SFRACELLANO GIU' IN DISCESA A 4E22

13KM:ALBA AUMENTA POICHE' IL THE' GLI HA FATTO UN CERTO MOVIMENTO DI PANCIA,TLIN 4E13

14-15-16:FILIAMO GIU' PER LA DISCESA,ANCORA INFREDDOLITI,TENIAMO I 4E30

17KM: ARRIVIAMO A CHIUPPANO CITY, AZZ CI HA SFIANCATO STA SALITA DI OGGI,PROSEGUIAMO SENTENDO CHE LE GAMBE SONO PROVATE,TLIN 4E43

18-19 -20: APPROFITTIAMO ANCORA DI UNA LEGGERA DISCESA,PER LASCIARCI TRASPOTARE SINO A ZANE' CITY',MI ACCORGO DI AVER TENUTO IL GARMIN SPENTO PER UN PO DI KM VISTO CHE ALBA NE DICHIARA DEGLI ALTRI...TLIN 4E45

20KM: CANTO FORTE PER FARMI CORAGGIO,GAMBE A PEZZI,ALBA E' AD UN PASSO DALLA FOLLIA,INSULTA TUTTA LA CORSA IN GENERALE,TLIN 4E45

21-22KM:MI STO SPANCIANDO A SENTIRE ALBA CHE NE TIRA GIU' UN MILIONE...LUI E' ANCORA A KILOMETRAGGIO MENO 3E81 DA CASA,IO TRA UN KM SONO ARIVATO,TLIN 4E45

23KM: ARRIVO DAVANTI CASA MIA,AZZ SONO A PEZZI,FOTO DI RITO CON ALBA IN FOLLIA,LO SALUTO

BRESSDICORSA,SALITALIVING TABELLA,DICEMBRE 2009

BRESS CON SCIARPA DEL BESIKSTAS(REGALO DEL TOSTO)

LO ZOCCOLO DURO,IL BOSFORO,IL MARINES

QUESTA MATTNA I FULMINEI BRESS-ALBA-TOSTO(TORNATO DAL VIAGGIO DI NOZZE IN BOSFORO)ANTHONY E LA NEW ENTRY ANTONIO DETTO(GIA' DATO SUBITO IL NICKNAME)"IL MARINES"...POI NELLE FIGURINE DEL FULMINEO,SPIEGHEREMO IL PERCHE',COMUNQUE,VEDIAMO UN PO COME E' ANDATA STAMATTINA NEL MISTO COLLINARE DI 23KM:

8E30 ESCO DI CASA,APPUNTAMENTO SOTTO CASA DI ALBA ORE 8E45...HOUSE ALBA DA HOUSE BRESS DISTA KM 3,81

GIORNATA SEMI UGGIOSA,2 GRADI,OGGI E' I GIORNO PIU' CORTO DELL'ANNO,PARTO,LE GAMBE SONO 2 TRONCHI..

1KM: HO ANCORA IL TORPORE DEL CALDO DI CASA,TLIN 5E00

2KM:AUMENTO LEGGERMENTE,GUSTO DI CAMPANE,NN E' NEANCHE MALE,TLIN 4E53

3KM: AUMENTO ANCORA,SONO IN LIEVE RITARDO E LO SPIRITO FULMINEO NN AMMETTE RITARDO...TLIN 4E32

3,81KM: ARRIVO SOTTO CASA ALBA,SONO LE 8E47 E VEDO GIA' I TRE FULMINEI,TOSTO,ALBA AND ANTHONY CHE PUNTANO IL POLSO...AZZ 2 MIN DI RITARDO, E MI PRENDO LE MIE..TOSTO MI HA PORTATO DALLA TURCHIA LA SCIARPA DEL BESIKSTAS(NE FACCIO RACCOLTA DA TUTTO IL MONDO)FOTO DI RITO ,POGGIO IL TUTTO,VIA,CI ASPETTA IL MARINES..

4KM:TOSTO MI RACCONTA DELLA TURCHIA CON SOTTOFONDO LE NENIE DI ALBA,ANTHONY ANCORA HA I POSTUMI DELLA SERATA PRECEDENTE E NN PARLA,TLIN 4E40

5KM:DA THIENE CI STIAMO SPOSTANDO IN ZONA DOVE VERRA' CORSA LA STRAGIAXA' RACE,TLIN 4E45

6KM: INCROCIAMO UNA DONNA BELLISSIMA CAUCASICA,OCCHIO AZZURRO MENTO E NASO PRONUNCIATO,I NOSTRI COLLI SI GIRANO ALL'UNISONO,TLIN 4E34...ANNNNNNTHONY,CAZZO,RALLENTA,PORCA DI UNA TROOIA,GRIDO

7KM:SIAMO IN RITARDO PER L'INCONTRO COL MARINES,TLIN 4E43

8KM:INCONTRIAMO IL NUOVO FUTURO FULMINEO,DOVUTI CONVENEVOLI,TLIN 4E40

9KM:IL MARINES CI PORTA IN STRADE DIVERSIFICATE DAI PERCORSI STANDARDIZZATI,TLIN 4E39

10KM:ANTHONY AND IL MARINES PARTONO A SPRON BATTUTTO IN SALITA,IO ALBA ED IL TOSTO ARRANCHIAMO UN PO..E..

A DOMANI PER LA SECONDA PARTE DEL POST,LO ZOCCOLO DURO,IL BOSFORO ,IL MARINES

BRESS DI CORSA,SALITA LIVING TABELLA,DICEMBRE 2009

ANTHONY AND IL MARINES

RIGO CHE CI HA PORTATO IL THE CALDO

ALBA E BRESS LO ZOCCOLO DURO

SALITA LIVING,IL CANE ROGNOSO,MISTO COLLINARE

STASERA,IN PROGRAMMA 13-14KM MISTO COLLINARE,CON I FULMINEI ZANZE AND SKA ,ECCO COM'E' ANDATA:

BOIA MONDO FREDDO CANE:MENTRE ASPETTO CHE ILGARMIN PRENDA CONFIDENZA CON IL DIO SATELLITE(PENSIERO IN SILENZIO)

TLIN: VIA,PARTIAMO AD UN RITMO TRANQUILLO,DIREZIONE DA ZANE' CITY VERSO CARRE',SALITA DI 3KM CIRCA VIA "LE FRATTE",PASSAGGIO PER MIDLE TOWN(CENTRALE) E RITORNO A ZANE'(INFO PER IL LETTORE)

1KM: SALITA FOTTUTA SCHIFO,SEI LEGGERA MA SEI SEMPRE SALITA,A IO T'ODIO PIU' DEL LUNEDI'..(ODE ALLA SALITA) TLIN 4E55

2KM: IL GRUPPO FULMINEO ICE PARLA DELL CRISI CHE ATTANAGLIA LE AZIENDE DALLE NOSTRE PARTI..TLIN 4E59

3KM: ARRIVIAMO NELL ABITATO DI CARRE',COMINCIA LA SALITA VERA,QUELLA CHE TI DA FUOCO AI POLPACCI,QUELLA CHE TI FA DIRE: NN POTEVO STARMENE COMODAMENTE SEDUTO DAVANTI AL CAMINETTO ?NOOO BRESS TU SEI UOMO DA SOFFERENZA,RIPETE IL MIO ALTEREGO,TLIN 5E23

4KM:INCONTRIAMO IN SENSO CONTRARIO UN RUNNER(DETTO LINVISIBILE)VISTO LA SUA PERFETTA MIMETIZAZ.COLOR BUIO NOTTE E GRIGIO NEBBIA, CHE CI DICE QUALCOSA,DEL TIPO:STATE FACENDO UNA GARA? MI VIEN DA DIRGLI,M HAI MAI VISTO GARE DI VENERDI' SERA ALLE 19E23 IN SALITA AL BUIO? TLIN 5E34

5KM:STRAAAAMALEDETTTA SALITA,SON CHE MI FARAI BENE MA TI ODIO COME LA MEDICINA DA PICCOLO ,IL GRUPPO FULMINEO ICE SI SFALDA,IL ZANZE E' AVANTI,SKA MI PRECEDE DI POCO,TLIN 5E34

6-7KM: UN PO DI SALI E SCENDI ORA DANNO TREGUA AI PODISTI DELLA FINTA GARA DI VENERDI..TLIN 5E34

8KM:SCOLLINIAMO IN LOCALITA' CA' VECIA,ORA CI ASPETTA U DISCESONE TIPO KRANISKA GORA..EEEE GIU' TLIN 4E32

9KM:PASSIAMO VICINOAD UNA VILLA ISOLATA,CON CANE ROGNOSO,ABBAIANTE CHE VIENE INFASTIDITO DALLE NOSTRE PILE CHE ABBIAMO IN TESTA,E LUI,ESCE DAL CANCELLO APERTO....I 3 FULMINEI,CORRONO COME SAETTE GIU' PER LA DISCESA,IL ROGNOSO CANE E' ALLE CAVIGLIE,MA DEMORDE...LUI FA SOLO MEZZOFONDO,NOI MARATONE...TLIN 4E08

10KM: LE PUNTE DEI PIEDI ESCONO DALLE SCARPE,VISTA LA RIPIDITA' DELLA DISCESA DETTA "ROSPIGLIOSI",TLIN 4E10

11KM: ENTRIAMO A CENTRALE CITY ,SALUTIAMO SKA,IO ED IL ZANZE PROSEGUIAMO VERSO ZANE' CITY,TLIN 4E23

12-13KM: LE GAMBE SONO UN PO DURE,MA MI E' VENUTA SU UN PO DI ENDORFINA CHE CREA IL BUONUMORE DOPO UNA CORSA O ATTIVITA' FISICA TLIN 4E43

TOTALE 13KM IN AZZ NN MI RICORDO PIU'...

SALITA LIVING TABELLA,DICEMBRE 2009,BRESSDICORSA

IL MEDICO,IL FREDDO,CORRO VENERDI'

STASERA NIENTE CORSA,CAUSA IMPREVISTO PERSONALE,CORRI INVECE DAL MEDICO,PER FARMI DAREUNA RICETTA ,MA DAANTI COME AL SOLITO,SU 7 PERSONE,SEI ERANO PENSIONATI..MORTACCI LORO

IL FREDDO: OGGI MLTO FREDDO QUI,IL BRESS SUPER RAFFREDDATO

CORRO VENERDI': IL 14KM MISTO COLLINARE DI OGGI(GIOVEDI') LO CORRERO' DOMANI,CAPIT SABRY COMANDANTE,ALLA QUALE DEDICO LA FOTO NEL POST DI OGGI,ESSEDOMI DIENTICATO I LEI MARTEDI'...SCUSA SCUSA SCUSA

LA MERAVIGLIOSA SABRYCOMANDANTE!!

BRESSDICORSA,DICEMBRE 2009,SALITA LIVING TABELLA

SALITA LIVING,L'ARCOBALENO,13KM

STAMATTINA CAUSA LA FORTE PIOGGIA,HO POSTICIPATO L'USCITA CHE PREVDEVA 3KM FL-10X100MT RIP.IN SALITA PENDENZA 6-7%-NEI RESTANTI KM AD OGNI TLIN DEL GARMIN UN ALLUNGO DI 100MT A TUTTA X5VOLTE,ECCO COM'E' ANDATA:

ORE 16E35: UN FORTE VENTO SPAZZA VIA LE NUVOLE CHE SOVRASTAVANO DA TUTTO IL GIORNO ZANE' CITY,ESCE UN ARCOBALENO IN CIELO,CORRO A CAMBIARMI,ALLE 17 CORSA CON ALBA E DAVIDE DETTO SKA..ALTRO FULMINEO CHE OGNI TANTO VIEE CON NOI A CORRERE.

17EOO: ALBA E SKA PUNTUALISSIMI COME ALL'ORA DEL THE A LONDRA..ARRIVANO,ALBA E' SUPER TRAFELATO,SKA TRANQUILLO..

SALITA LIVING: SPIEGO AI FULMINEI L'ALLENAMENTO CHE CI ASPETTERA',MUGUGNI DI ALBA CHE AFFERMA:COOOSA?RIPETUTE IN SALITA? E DOPO ALTRI KM?..ACCENDO DI NUOVO IL GARMIN CHE GIA' AVEVA IN SACCOCCIA 2KM

3KM:TENIAMO UN RITMO BLANDO SUI 4E55,DOPO LA SVANTAGLITA DEL PHON,TEMPERATURA E' QUASI GRADEVOLE

ARRIVO SULLA SALITA:QUESTA VOLTA RISPETTO ALLA SETTIMANA SCORSA LE HO AFFRONTATE CON PIU' FORZA SALENDO SECOND IL GARMIN DI ALBA A 4E15..LA SETTIMA SERIE E' STATA QUELLA PIU' RABBIOSA,IL CUORE ERA A 10000...

GLI ALTRI KM HO MANTENUTO UN RITMO SUI 4E50 ALLUNGANDO OGNI CAMBIO KM DEL GARMIN

TOTAL E 13KM,IN 10RAE01

DICEMBRE 2009,BRESSDICORSA,TABELLA SALITA LIVING

ALBA IN SALITA DOMENICA

ARCOBALENO DI REPERTORO

BRESS(FOTO DI REPERTORIO)

PLGRIMAGE RACE 3 EDITION: POCHI MA BUONI

STAMATTINA ORE 9 BRESS, ALBA, ZANZE, AND MASSIMO(LETTORE DEL BLOG) HANNO AFFRONTATO LA 23 KM DI PELLEGRINAGIO VERSO M.BERICO.ORA LEGGEREMO IL RACCONTO GRAZIE ALLA RUBRICA: IL BLOG IN AFFITTO,MASSIMO VI RACCONTERA' CON LE SUE PAROLE I 23KM DI STAMATTINA,BRESS COMINCIA A DARE SPAZIO ANCHE AI SUOI LETTORI,IL BLOG CRESCE ASSIEME ALLA PROPRIA RISORSA: IL LETTORE!

ULTIMI 100MT PRIMA DI ARRIVARE

SALITA CHE PORTA A M.BERICO(PENDENZA 18%)

MASSIMO-BRESS-ZANZE

ALBA-ZANZE-MASSIMO

FOTO AL 5KM DURANTE LA PILGRIMAGE RACE

Ciao a tutti!

Eccomi qua, per la rubrica “il blog in affitto” ringrazio il Bress per lo spazio concessomi e vi racconterò, dal mio punto di vista, la terza edizione della corsa del pellegrinaggio o, come dice il Presidentissimo Bress, la Pilgrimage race, 3° edizione.

Questa corsa, che per i tecnici delle tabelle di allenamento si può definire un lungo lento, si snoda da Malo (VI) e, attraversando vari paesi della nostra beneamata pedemontana veneta, dopo 23 km e rotti (omologati Garmin) ci porta fino alla sommità del Monte Berico, ove sorge la Basilica dedicata alla Madonna, per l’appunto, di Monte Berico.

Ma andiamo con ordine: ritrovo previsto ore 9.00 a Malo; da buon ospite della Fulminea e conoscendo il nervoso provocato dai ritardatari all’appuntamento, alle 8.55 arrivo alla partenza già riscaldato, stretchato e pronto.

Mi sento chiamare dai Fulminei uscenti da un bar e, dopo le doverose presentazioni, il tempo di agganciare i satelliti per i garminizzati di turno si parte!!

Ecco la squadra dei valorosi atleti presenti che, come cito nel titolo, sono pochi ma buoni:

1. Il Presidente Bress, che non ha bisogno di presentazioni, con tenuta personalizzata da blogtrotter;
2. Alba, che nel racconto chiamerò “the Tower”: dall’alto dei suoi 195 cm e dal basso dei miei 162 vi assicuro che mai nome fu più azzeccatoJ - vedere foto!!
3. Alberto detto “il Zanze” alias “Lo Stambecco”, grande amante delle corse in montagna.
4. Il sottoscritto Massi from Malo, oggi per l’occasione in completo “all black”.

Come dice il Bress, tlin, si parte: essendo sprovvisto di Garmin mi limiterò a dei brevi highlights del viaggio.

I primi km passano bene, il leggera discesa, attraversando il centro di Malo in direzione san Tomio (frazione di Malo) e Isola Vicentina e subito si capisce l’andazzo della giornata: il Zanze oggi è in gran spolvero!! Ancora carico da una recente maratona, impone subito il ritmo alla compagine e tirerà il gruppo dall’inizio alla fine; the Tower Alba, detto anche “el lamento” infatti si lamenta del passo troppo veloce, sui 4’25” -4’30” ma, come dicevo, oggi il Zanze non ne ha per nessuno!

Incontriamo altri podisti, ciclisti, cacciatori nei campi con segugi al seguito, e si chiacchiera del più e del meno (programma la stagione 2010, sponsor, ecc.) in particolare della 1° edizione della Stragiaxà Race in calendario il 26 dicembre: un successo di iscritti – vedere la sezione del blog dedicata.

Dopo l’attraversamento del centro abitato di Isola Vicentina, si prosegue verso Castelnovo, ribattezzata NewCastle!

Qui comincia il rito del Bress: le foto! Si comincia nei pressi della chiesetta di San Rocco e poi a Castelnovo sotto l’insegna “E’ VIETATA LA CORSA RAPIDA”.

Poi… che succede!! Uno scatto improvviso del Presidentissimo!!

Chiedo agli altri: “ma dove valo??” (tradotto “dove sta andando??”) e vedo che si posiziona per scattare altre foto.. dovevo aspettarmelo…

Il ritmo rimane costante attorno ai 4’40” con Alba che ci aggiorna sul kilometraggio e andatura (da buon Garminizzato..). All’11 km o giù di lì il clou della giornata: ristoro al “mitologico” Panificio Benetti di Costabissara” dove si vede che il Bress è uno di casa.

Dino, il titolare (che ringraziamo: Grande Dinooooo!!!) ci fa accomodare, scodella tazze bollenti di thè al limone e mitici dolcetti di produzione propria: grandioso ristoro!

E qui va in scena: “Alba the Tower e gli sbalzi termici”: il nostro dapprima preoccupato che il Garmin non perda il segnale, poi colpito da calore fotonico comincia a sudare come un legionario nel deserto del Sahara..

Poi brividi freddi.. si spoglia e si riveste… Questo qua “tira un s-cioco” penso tra me e me, ossia “tira le cuoia” e lo vedo provato e un tantino incazzato..

Dopo le foto di rito e i ringraziamenti (ancora Grazie Dinooooo!!) si riparte.. un po’ appesantiti ma ben rifocillati.

Ci lasciamo CostaBissara alle spalle in direzione Monteviale e va in scena: la selezione!!

Qua il Zanze non scherza: aumenta il ritmo, credo a 4’20”, tira come una bestia, tutti ammutoliti, sembra di essere ad una gara di 10km.. il gruppo arrancante (espressione cara al Bress) si sfalda leggermente.. Alba, dapprima sofferente, recupera alla grande e al Biron il gruppo si ricompatta.

Pit stop del Bress causa thè; io, il Zanze e the Tower proseguiamo verso l’Auchan, il tempo di scattare una foto al Presidente recuperante e si entra in zona centrale di Vicenza: lamento di Alba e vari improperi perche non stiamo sul marciapiede dall’altro lato della strada.

Siamo al 18 km circa dei 23 totali, ormai la strada è in discesa.. psicologicamente.. in fatti ci aspetta il temuto “Ponte dei Ferrovieri”, incontriamo donzelle che ci salutano.. mah, forse dell’est.. chi lo sa.. e gran risate quando Bress cita che il mitico Lazza (atleta fulmineo) su questo ponte ad una scorsa edizione si era piantato di brutto! (Grande Lazza: ti aspettiamo alla 4° edizione ok??)

Altre foto, si entra in viale San Lazzaro e la nostra meta è alla portata.

Ultimo km: comincia la salita spezza gambe che porta alla sommità: qui il Zanze va in trance agonistica: l’animale che c’è in lui (lo Stambecco per l’appunto) si scatena in tutta la sua naturalezza e va su come uno skilift sul salitone che porta alla Basilica di Monte Berico.

Il gruppo si sfalda, cerco di tenere lo Stambecco, aumento il ritmo ma vedo letteralmente la Madonna.. tengo costante l’andatura e.. arrivo! Il mio cronometro segna 1h 53’47”; arrivano poi il Bress e Alba e ad aspettarci le mogli-fidanzate-figli dei Fulminei.

Zio Rigo: ebbene sì, il Rigo nazionale era lì a Monte Berico che ci aspettava, da bravo controllore ha monitorato i suoi compagni di squadra all’arrivo: esterrefatte le espressioni fulminee alla sua visione e parole del Bress :“ l’è vegnù controllarne.. a son preocupà” (è venuto a controllarci.. sono preoccupato n.d.r).

Si conclude così la 3° edizione della Pilgrimage Race; ringrazio tutti per l’ospitalità e non mi resta altro che dire: arrivederci all’anno prossimo e sempre… forza Fulminea!!

Il lettore Massi from Malo

ASPETTANDO IL POST: PILGRIMAGE RACE

STAMATTINA ORE 9 BRESS, ALBA, ZANZE, AND MASSIMO(LETTORE DEL BLOG) HANNO AFFRONTATO LA 23 KM DI PELLEGRINAGIO VERSO M.BERICO.A DOPO IL RACCONTO GRAZIE ALLA RUBRICA: IL BLOG IN AFFITTO,MASSIMO VI RACCONTERA' CON LE SUE PAROLE I 23KM DI STAMATTINA,BRESS COMINCIA A DARE SPAZIO ANCHE AI SUOI LETTORI,IL BLOG CRESCE ASSIEME ALLA PROPRIA RISORSA: IL LETTORE!

PERCORSO PILGRIMAGE RACE

FREDDO,SALITE,LA RISCOSSA,I PENSIERI

FREDDO:STASERA 6 GRADI ACCOMPAGNANO IL BRESS NELLA SUA SEDUTA CHE COMPRENDE 2KM F.L+10X100MT IN SALITA CON PENDENZA 5% + 6/8KM CON ALLUNGHI.ECCO COM'E ANDATA:
18E34: STRAMALEDETTO GARMIN CHE NN PRENDE IL SATELLITE...TUTTO IL FREDDO DEL MONDO ASSALE IL MORGAN DEI FULMINEI(SOPRANNOME AFFIBIATOMI DA ALBA)..

18E42:PARTO RABBIOSO VERSO LE COLLINE VICINO A DOVE ABITO,DISTANO 2KM,UNA LUNA SPLENDENTE BACIA LA CORSA DEL MORGAN,SONO SU UNA VIA BUIA ILLUMINATA A GIORNO DAL NS SATELLITE TLIN 4E50

2KM: LO SPARO VIA A..BOH,RAPITO DALLA BELLEZZA LUNARE GIGANTESCA AI MIEI OCCHI STASERA

SALITE:ECCOMI QUA,PRONTI,TLIN,VIA SPARO LA PRIMA SERIE DI 100MT IN SALITA A 4E30...GAMBE CHIEDONO MUTUA ISTANTANEA

DALLA SECONA ALLA QUINTA: TENGO I 4E33 DI MEDIA,IL RITORNO LO FACCIO IN CORSA BLANDA...ARRIVA IL DE POLEMICIS RIGO CHE SUBITO CHIEDE: SEI SICURO CHE SIANO 100MT?? E CNTROLLA COME UN VIGILE IN VENA DI MULTARE...

FINISCO LE SERIE CON MEDIA DI 4E33..PANTPANT E VIA

LA RISCOSSA: QUESTO SARA' IL NOME CHE ACCOMPAGNERA' LA TABELLA DEL RIGO VERSO TREVISO MARATHON,AZZ 4E24 PRIMO KM COL DE POLEMICIS E CI BUTTO DENTRO ANCHE L'ALLNGO

GLI ALTRI KM PARLIAMO DI PROGETTI FUTURI PER LA NS SQUADRA CHE DAL 2010 AVRA' ANCHE LA SEZIONE FULMINEA GIRL'S..

I PENSIERI: CREDO CHE ROMA NN RIUSCIRO' A FARLA CAUSA PROBLEMI MIEI,PENSO DI OPTARE PER TREVISO MARATHON ,VISTA LA VICINANZA,MAH VEDREMO

BRESSDICORSA,TABELLA SALITA LIVING,DICEMBRE 2009