FULMINEA GIRL'S POWER?? YESS

MAMMMMA  MA SEI ARRIVATA PRIMA? ECCO ,QUESTA E' LA DOMANDA CHE I FIGLI DELLE NOSTRE FULMINEE IERI POMERIGGIO HANNO FATTO ALLE LORO MADRI.. LE 5 NUOVE DONNE DELLA FULMINEA IERI A PODIO NEI VARI PREMI DI CATEGORIA NELLE 10 MIGLIA DELLE ROSE IN QUEL DI ROSA'-VI-

DISEGNO DI EDWARD,FIGLIO DI MADLEINE!

MENO 7 AL LANCIO!

SETTIMANA DECISIVA PER IL MICROTRAIL CHE STIAMO ORGANIZZANDO,SI STANO DEFINENDO TUTTI I DETTAGLI GARA,QUASI PRONTI! DIO PROTEGGA BRESSDICORSA

CREATED BY IRONGUZZO.BLOGSPOT.IT

ASPETTANDO LA SANTORSO RACE

COME OGNI GARA CHE SI RISPETTI..PETTORALI GARA IN VIA DI STAMPA.

PETTORALE UFFICIALE 

LA PURO10000 DI BRESSDICORSA: PART TWO

ERAVAMO...AN SI

PRIMO KM:CERCO IN OGNI MODO DI BLOCCARE CON DISSUASORI DI VELOCITA' LE 2 IMPAZZITE COMPAGNE DI SQUADRA...TLIN 4E32!!

SECONDO KM: ALLLOOOOOORA..AZZZO ANDATE...SIAMO A 4E20....MA SIETE IMPAZZITE??' BLONDEVELINE E AMELIE' SONO PRESE DAL DEMONIO,,,INVOCO UN ESORCISTA..TLIN 4E36

TERZOKM: OOOOOOUUUHHHH,RALLENTATE AZZOOOOO...PONGO UNA CROCE SUI LORO VOLTI...CAAAALMAAA...TLIN 4E38

QUARTO KM:BLOND EVELINE E' IN NETTA DIFFICOLTA'...AMELIE' CREDO CHE DEBBA VOMITARE...TLIN 4E52...SONO SCOPPIATE..N.D.R

QUARTOKMEMEZZO: BLOND EVELINE ACCOSTA..BRESS MI FERMO..TROPPO CALDO...LA GUARDO CON SGUARDO COME DIRE...E ORA?? L'ABBANDONIAMO SUL POSTO...GLI SCIACALLI FARANNO IL RESTO..

5KM: GIRO DI BOA IN 24 E35...DAI AMELIEEEEEE'..LEI ANSIMA COME ..COME..SI INSOMMA..DOVRESTE TAPPARVI LE ORECCHIE..TLIN 4E55

6KM: AMELIE'' E' ALLA PUNTATA DI COTTO E MANGIATO...E' STRALUNATA...LE URLO CHE ABBIAMO GUADAGNATO TALMENTE TANTO LA PRIMA PARTE CHE UN CAFFE' LO POSSIAMO PRENDERE..TLIN 4E55

7KM:BRESS NON CE LA FACCIO PIU'....MUOVIIITIIII...DAI CHE MANCANO SOLO 3KM..DAIII...ENTRA IN STATO DI COMA FAMACOLOGICO..TLIN 4E53

8KM: IL SECONDO GIRO NELLA PARTE DELLA LEGGERA SALITA E' ANDATO..ORA 2KM A FAVORE MI FAN BEN SPERARE..AMELIE' E' ORMAI IN ZONA CESARINI COL FIATO...TLIN 4E56

9KM: DAI CHE ARRIVIAMO ANCHE IN 47MIN....AMELIE' S'ILLUMINA E PARTE..COME SE AVESSE VISTO GESU'...TLIN 4E49

10KM: CONCLUDIAMO LA FATICA IN 48E15..TRENINO BRESSDICORSA  IN PERFETTO ORARIO...

ALLA PROX

BRESSDICORSA ALL'ARRIVO

LA FULMINEA A BOSTON!

"BRESS,SONO IN GIRO PER BOSTON,TI MANDO QUESTA FOTO,POSTALA TU SU F.B E SUL TUO BLOG,IO NON ME LA SENTO"(RICCARDO TRULLA,ATLETA DELLA FULMINEA PRESENTE ALLA MARATONA DI BOSTON). BEH IN QUESTO CASO MI SEMBRA DOVEROSO!

A MARTIN

LA PURO10000 DI BRESSDICORSA: PART ONE

10 SECOND TO START: KETTY ROBY,AMELIE' AND EVELINE..SANNO CHE OGGI SPUTERANNO SANGUE...INTANTO NELLA MIA TESTA LA CANZONE DEL PIRATA MORGAN MI FRULLA...15 UOMINI,15 UOMINI SUUUULLLA CASSA DEL MORTO..

SBAAAAANG.. GIUDICE FIDAL SQUARCIA IL CIELO....500 RUNNERS SCHIZZANO COME GOCCE DI MERCURIO ..."GRUPPO ANSIA PARTE" A BOOMBAAAAA E..VADO A CHIUDERE I BALCONI..A DOMANI PER IL RACCONTO GARA

LA FULMINEA GIRL'S

PURO 10000 GALLERY

DOMANI: GRUPPO ANSIA TENTA I 48MIN?

DOMANI ALLA PURO10000 ,UNA CLASSICA 10KM DELLA NOSTRA ZONA CON BEN 457 PARTENTI,TENTERO' DI PORTARE IL GRUPPO"ANSIA" A FARE 48 MIN!BONDEVELIN-KETTYROBY AND AMELIE'..ALL 'ASSALTO!!!

PETTORALE BRESSDICORSA

STRINGI QUELLE BRACCIA: FULMINEA CLINIC

STASERA IN PROGRAMMA 5KM DI RISCALDAMENTO E POI LEZIONE DI CORSA CON MISTER MORENO!COME DITE? COM'E' ANDATA'

5KM DI RISCALDAMENTO: AL PRIMO KM HO INCROCIATO CAPITAN RIGO...SEQUENZA DEL RISCALDAMENTO..4E18-4E15-4E13-4E02-...IL PRIMO LO AVEVO FATTO A 5E10!

POI SULLA PISTA DELLE SCUOLE MEDIE VARI ESERCIZI DI CORSA TRA STEP E CALCIATA

ED INFINE MISTER MORENO DICE: ADESSO VOGLIO VEDERE COME CORRETE!!

-BRESS STRINGI LE BRACCIA..CON I POLLICI DEVI SFIORARE I CAPEZZOLI...

-OK COACH

ANDANDO VIA DALLA PISTA AVEVO 1KM E MEZZO DA FARE,HO PROVATO A CONCENTRARMI SUL TENERE LE BRACCIA PIU' VICINE AL BUSTO..EFFETTIVAMENTE CON BRACCIA LARGHE SI MUOVE IL BUSTO E DI CONSEGUENZA SPOSTI PIU' ARIA ED IN MARATONA PERDI BEI MINUTI...

BEH HO FATTO MEDIA 3E59 DEL KM E MEZZO FINALE..SEMPLICEMENTE STRINGENDO LE BRACCIA...MAH...FORSE NON HO MAI CAPITO UN CAZZO DEL CORRERE??

BRESSDICORSA E LE BRACCIA LARGHE

PER LA RUBRICA: PROVANDOLA(PURO10000)

STASERA PORTATO A PROVARE I NEOFITI FULMINEI E FULMINEE IL PERCORSO DELLA PURO10000! MOLTI DI LORO ANCORA CON LE FATICHE DELLA MEZZA DI DOMENICA SCORSA HANNO TROVATO IL PERCORSO MOLTO IMPEGNATIVO VISTO I 3KM A SFAVORE ED I 2KM INVECE MOLTO FAVOREVOLI! VEDREMO DOMENICA!

IO FARO' IL PEACER..O PER I 47MIN OPPURE PER I 51 MIN1

COACH MORENO CON LE FULMINEE

ARIELLE DELL ATLETICO D.O.G

RAGAZZE DELL ATLETICO IN ACTION

TERMINE DEI 2 GIRI DEL PERCORSO

LA MEZZA DEI DOGI FOTOGRAFICA

FULMINEI ALLA MEZZA DEI DOGI

ANNA INCERTI-ANDREA RIGO-SCAINI

BRESSDICORSA IN DIVISA SAUCONY

MEETING SAUCONY FEATURING MARCO BOFFO

FELPA DEL PACCO GARA

BRESSDICORSA AND SCAINI

BRESS AND CAPITAN RIGO PRIMA DEL BRIEFING

SEQUELE: LE TRE FULMINEE AMELIE'- BLOND EVELINE AND KETTY ROBY LE HO PORTATE IN FONDO IN 1ORA E 46! PERSONAL BEST

CRONACA GARA DOMANI

ASPETTANDO LA MEZZA DEI DOGI

quel giorno: mancavano 22 mt all arrivo...ho vomitato l'anima ma ho concluso la mezza dei dogi(2008) in 1:29:19...azzo se non mi fermavo...notasi la prima divisa fulminea..di quando eravamo appena in 15!

DOMANI ORE 15 SAUCONY DAY. VI AGGIORNERO' CON FOTO ED INTERVISTE AI TOP ATLETI SAUCONY

E LUCE FU..

DOPO MESI E MESI E MESI DI RUNNING BY NIGHT STASERA FINALMENTE ..UNA SANA CORSA DI 11KM CON UN BUON RITMO CON STA STRAMALEDETTA LUCE CHE FINALMENTE E' TORNATA! PRESENTATEMI QUELLO DEL CAMBIO DELL'ORA..CHE GLI DO LA MANO!

11KM A 5E20..TEMPI DURI BRESSDICORSA

BRESS STASERA

HAI CORAGGIO??

edition zero santorso race:vuoi venire a provare il percorso?allora presentati sabato 6 aprile 2013 ore 13 in via pra bordoni a zane' (purosport culture)poi trasferimento in auto a santorso(ore 13:15 arrivo previsto)ore 13.24 start prova percorso ,ritorno a zane'in macchina,poi drink party by purosportculture and lafuma

IL TEMPO DI FARE 18KM!

OGGI IL GRUPPO NO-FANGO HA PREFERITO FARE 18 KM SU TERRENO ASCIUTTO E CON RITORNO FAVOREVOLE, IN VISTA DELLA MEZZA DEI DOGI DOVE FARO' DA PEACER PER L'ORA E 45 (ONLY FULMINEE GIRL'S) ! TEMPERATURA E TEMPO A FAVORE PER UN BEL LUNGO! LE MIE CONDIZIONI FISICHE SONO COME IL GOVERNO TECNICO 2 CHE SI STA DELINEANDO IN QUESTI GIORNI..MA D'ALTRA PARTE DI STI TEMPI BISOGNA ACCONTENTARSI DI CIO' CHE VIENE!

BRESSDICORSA IN ACTION

BRESS CON CAPIGLIATURA NUOVA..BY TRULLA LOOK

TIME DAY RUN