esaaaatto:alla belluno feltre viince lo spotorno d'oro...lucamuto(2e19)!!ma vediamo i cronaca com'e' andata!!!
stamattina levataccia dal letto ore 5e15...colazione ,disposizione della borsa gara,ore 6e15 sotto casa dello stambecco il quale ...si era preso a letto!!!!! il tosto ore 6e16 mi chiama e m fa:sei in ritardo!!!
6e35 macchinata cosi composta:il tosto.morosa del muto(che essendo lettrice assidua di questo blog la saluto calorosamemte)dietro io ilmuto e lo stambecco.
ore 7e04:colazione abbondante,si riparte per feltre,arriviamo in tempo sufficiente per prendere la corriera sino a belluno ove spaventiamo il muto su racconti di gara(per lui debutto di gara e compleanno...auguri),arriviamo a belluno ,espletiamo le pratiche pettorale,cambiaggio,decisione del come vestrirsi,e via con un leggero riscaldamento.
9e45:ci posizionamo ad un 1cm dalla linea di partenza,ultimi itocchi alle scarpe.tutti i fulminei,siamo in 8 stamattina(alessandro,alessio,diego,remo,io,alberto,gianluca,luca)entrano in una sorta di concentrazione venusiana...
9e59:34;sbaaang,siii parte.skizzo come un velociraptor poiche leggo davanti a me la scritta che ho fatto stampare sulla mia canotta prestata al muto...tlin 4e09 primo km...mammmma mia ho la schiena che mi fa un male pazzesco..
2km:4e06..c'e' parecchia discesa,ansimo,ho la schiena che mi sta facendo dire:MI RITIRO
3km:rallento un po 4e31,il tosto mi sorregge pscicologi camente:dai bress che passa(grande tosto),il muto sembra essere in gran spolvero e vedo che sta li per pieta',lo insulto e gli dico di andare se le la sente..lo stambecco e' partito come un DRUGSTER....ci precede di 50mt
4km:4e21..la schiena nn mi da tregua,stringo i denti ascoltando le parole del tosto:BRESS GUARDA IL PAESAGGIO,SPOSTA IL PENSIERO
5km:4e42 oh la adesso un po "meieto",ci raggiunge diego il quale mi vede trafelato ed esclama:presidente daiiii.
6km:diego ed il muto hanno un passo piu' veloce e se ne vanno via,io mi trovo a 4e31..
7km:la schiena si dimentica di me e mi scappa un sorriso..il tosto e' a fianco pronto a sferrare l'attacco
8km:4e28..sti continui sali e scendi ci stanno mettendo a dura prova,
9km:4e31..io ed l tosto continuiamo a dirci:CALMA RALLENTIAMO...SI SI INFATTI
10km:4e38...mi sparo giu' la maltodestrina ed un the al ristoro alla velocita' della luce
11km:4e39...una voce femminile da dietro nomina il mio nome (mi conosce virtualmente dal blog,sulla schiena e' apposto ITALIANBLOGTROTTERS.COM)il tosto resta estasiato dal didietro della tipa...
12km:4e45...ehilaa qua' abbiamo rallentato
13km:la maltodestrina si apre in me e vado accennando al tosto di seguirmi..4e31
14km:azz son partito come un pazzo alla ricerca dei due davanti ...4e25
15km:4e16...sto bene adesso sto andando come un treno,il tosto rimane defilato
16km:4e47 con pipi' annessa, il tosto quasi mi raggiunge..
17km:rimetto in moto gli stantuffi...4e31
18km:4e30..nn riesco a trovarli quei 2 maledetti fulminei che ho davanti
19km:dov cazzo sooooono il muto e lo stambeccco??piazzo li un 4e24
20km:4e19...bress ti stai ammazando ti stai ammazzando dico tra me e me
21km:rallento giusto un po,4e31,passo la mezza in 1e34e58,i piedi mi fanno un male bestia
22km:poooorca troia rallenteranno uei 2 sciagurati o no?bress a 4e24
23km:raalento a 4e35..tra 2km ci sara' una salita dura e lunga 2km
24km:azzarola si son indurite le gambe e comincio ad essere stanco...4e40 e sbatto giu' un altra maltodestrina
25km:ristoro,salita da paura,testa bassa e 4e51...mi sembra meno peggio dell anno scorso
26km:dlon dlon alllleluia,vedo a 34mt lo stambecco esploso...uuuuuu 5e02
27km:lo raggiungo,lo rincuoro e lo lascio li nn prima di averli chiesto dove cazzo e' il MUTO?4e57 di cattiveria in salita
28km:con le ughie m'innerpico su nell'ultimo tratto di salita..5e14
29km:rparto come un cane da caccia alla ricerca dell altro sfidante..4e39
30km:sento ale spalle un passo simile al tosto,lo insulto senza guardare ..bastardo maledetto isei gia' qui..il tipo mi guarda allucinato/incazzato..gi chiedo scusa a 4e40...
ULTIMO KM:PIAZZO UN 4E25 DI SPERANZA MA IL MUTO E GIA' ARRIVATO...GRRRR
FINISCO IN 2OREE22 .MEDIA GARMIN 4E34... GARA FURIOSA:LACIATE I VS POST SUL RACCONTO,BRESS SI COMPLIMENTI CON I FULMINEI CHE OGGI HANNO DATO TUTTO,BRAVI
17 commenti:
bel racconto e gande gara.. certo che la schiena, la pisciata, i piedi che fanno male.. ne hai sempre una..
Grande cattiveria agonistica che non ti manca mai, grande Bress!
Bravi tutti i Fulminei.
Massi
Che gara! Ogni chilometro una sensazione diversa!
Grande Bress, complimenti per l'agonismo sempre alle stelle!
Cat(t)ivissimo come la muerte ! Un uomo solo contro tutti !!!! Viva il Presidente e viva tutti i Fulminei ! Grandissimo il Muto !
Grande racconto km per km e gran bella prestazione che la dice tutta sulla possibilità di conquistare Roma ;-)...Ho ricevuto il saluto tramite il mio Vice Presidente, grazie ci becchiamo sicuramente a Roma.!!
Complimenti al grande presidente Bress. Ieri ho dovuto dare il meglio di me per non sentire il tuo fiato sul collo!
Complimenti a tutti i Fulminei, grande gara e grande giornata. Alla prossima. Alessandro
E bravo il Bress, per i dolori alla schiena ti consiglio gli addominali ed i dorsali... per le piscaite ti consiglio meno birra e per i piedi non saprei... complimenti per la gara!
Il muto ti ha strapazzato bene comunque -6 minuti rispetto all'anno scorso è un buon risultato per te.
Come ti ho già detto devi ancora imparare a gestire la gara in modo regolare, per il resto va benino.
Okkio che se a Roma corri così, al 35 km o anche prima sentiremo un bel "buuuuuuuummmmmm"
In effetti ha ragione Andrea sul ritmo gara. Già lo sapevamo, ma in competizione bisogna osare!
Se andiamo a vedere il ritmo degli ultimi 10 km siamo saliti tutti da un minimo di 10 sec fino a quasi 30 sec. Non va bene si deve cercare di tenere lo stesso ritmo fino in fondo.
Cmq alla fine eravamo tutti contenti per un motivo o per un altro e va bene così.
Aloha
ciao bress.. vieni alla cena blogtrotters sabato 21 marzo?giancarlo ha trovato un locale a trastevere che ci fa mangiare per le 19.30.. vieni a dar l'adesione sul sito comune dei blogtrotters http://www.italianblogtrotters.com/ e .. e dicci se sei in compagnia. entro un paio di giorni volevamo prenotare.. saremo un bordello :-)
bella bress, sei sempre stracarico!!
Cambiando discorso ho visto nella classifica di Ferraramarathon uno della vs squadra, ha spaccato !!!
Complimenti anche a te presidente, prevedo una grande-mega sfida alla mezza di Jesolo!
Caro presidente già ieri avevo visto il tuo delta in tds e qualche dubbio mi era venuto..ok che una gara è una gara ma visto che questa 31 era un test maratona devi secondo me capire e darti te una risposta.
La differenza delta tra i primi 21 e gli ultimi 9 è troppo alta se vista in prospettiva maratona,e devi capire e solo te ti puoi dare rispost,a se è dovuto al fatto che mentalmente hai impostato la testa per i 31...e allora ,anche se troppa la differenza, ma può andare bene, ma se era invece test maratona allora non ci sei...un incremento delta di 18" al km fino al 31 vuol dire che rischi di aver in maratona gli ultimi 7 sulle ginocchia....penso e sono sicuro che non sia cosi che ieri ti sei fatto prendere le...gambe...ma pensaci a Roma..pensaci......e gestisciti.
un caro saluto
Bassa
Complimenti bella gara !!!
Hai fatto una foto alla natiche di quella ragazza ???
massi:se nn ne avessi una nn mi chiamerei iu' bress
fat:grazie mille per i tuoi complimenti
gianluca:e' stata una bella gara-sfida...mancavi solo tu
alberto:spettacolo che ci sei a roma,ho visto tanti della mitica mercurius a belluno,grandissimi
alessandro:hai fatto un debutto da vero fulmineo,coplimentissimi mio caro guru
igor:seguiro' i tuoi consigli,grande
andrea de polemicis:e' andata bene cosi',credimi,la maratona la gestiro' in un altra maniera,nn sono un pazzo,capito deeeelta bassa??
tosto:la sfida e' sfida e si va a tutta se no che sfida e'?
mathias:schiodami la tua mail che c mettiamo daccordo per roma,a cena ci vengo eccome,i fulminei saranno in 8
diego:il tosto gli ha fatto i raggix....
michele:si e' uno dei tanti acquisti di quest'anno,franco si chiama e va veramente come un proiettile..fa pure la 100km ...se n son matti nn li vogliamo!!
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