I FULMINEI SI SCIROPPANO IL LUNGHISSIMO

I RITMI DI OGGI DURANTE IL LUNGHISSIMO

I 35KM DI OGGI POMERIGGIO
PER LA RUBRICA:IL BLOG IN AFFITTO,ECCO IL RESOCONTO DEI 35KM ANTICIPATI AD OGGI POMERIGGIO,DOMANI PIOVERA...',QUINDI,LASCIO LA PAROLA AL "TOSTO".
Il Bress mi ha commissionato questo resoconto e detto fatto ecco qua:

Io sono solito dire che la corsa è una sorta di metafora della vita, si gode per un buon 1% si soffre per un misero 99% .
L'ideale sarebbe quello di fare in modo che quell'1% coincida con la gara.
Dove sta il divertimento? presto detto, il bello è proprio quello di resistere alla sofferenza, condurre il proprio corpo e la propria mente in una dimensione che superi queste difficoltà.
Come fare? chi usa il training autogeno chi fa gli scongiuri chi ascolta musica, chi pensa alla moglie finalmente lontana, chi pensa .. "Non può durare per sempre" ecc..

Ad ogni modo oggi dovevamo fare un lunghissimo di 35km in preparazione alla maratona di Padova (26 Aprile), purtroppo per me non ero al meglio ed ho sofferto come un cane (concedetemelo) le gambe non avevano ancora smaltito i 34km della settimana scorsa e così la scampagnata si è tramutata in una specie di martirio, del resto la mente non è stata all'altezza della situazione ed anche il buon Bress in splendida forma non è riuscito ad aiutarmi. Però da buon BASTARDO per giunta TOSTO ho tenuto duro fino alla fine.

Tutto è cominciato alle 15.00.00 precise, siamo partiti tranquilli raccontandoci dei ritmi che volevamo tenere in maratona, il Bress 4'??'' (top secret) io 4'44'' circa magari meglio.
Al termine: "Ma se soffro così è meglio che me ne vada in pensione altro che maratona qua non arrivo neanche entro le 3h30'". Nonostante questo la notte porta consiglio e domani sarò più ottimista.

Il Bress questa volta è stato una spalla eccezionale, non riesco proprio a parlarne male (sarà per la prossima volta abbiate pazienza), si è portato appresso l'acqua i viveri ed ha cercato di tenere su il morale almeno da dopo i 15km quando cominciavo ad essere in difficoltà.

Quindi per i primi 15-20km tutto è filato più o meno liscio poi ho resistito ed il Bress mi ha tirato.
In sostanza 35k alla media di 5min/km, credo, ma su questo il Bress sarà più preciso. L'umidità era molto alta e anche questo ha inciso non poco, quindi diciamo che al di là della media abbiamo allenato il nostro corpicino a bruciacchiare un po' di grassi.

Alla fine tutti contenti, non pensiamoci più e casa per la doccia.

Il Tosto