stasera visto che martedi' avevo gia' spinto sull acceleratore motorio,ero convinto di fare i miei bei 10-12km a fondo lento...senonche' chiamando al cell i 3 personaggi che vedete in foto(il muto davanti,il tosto ed il mister crocoodyle dundee) decidono di venire a correre col sottoscritto. ci si ritrova,via..il tosto con i suoi racconti,anzi richieste di compagni d'armi per un ultra-trail di 70km...,tra risate varie...ci incanaliamo su per una stradina collinare in mezzo ai boschi delle colline vicino a casa nostra...ad un certo punto il tosto sbraita che sa lui una strada molto bella ma un pochino ...IN LEGGERA SALITA--risultato: persi in mezzo alla boscaglia piena di rovi,fitta come le mangrovie ..
dopo circa mezz'ora ci districhiamo dal vietnam..ed il tosto sbraita di nuovo--perche' nn facciamo 2min di corsa veloce(4e10)alternata a 2min fondolento per 10 volte??
risultato: alla settima serie.. decidiamo di spezzetare le altre in 1min veloce e 30secondi di fondo lento..questa e' la tabelle into the jugle featuring tosto -style.14,5 km con gambe striscitate dai rovi..ma ci siamo divertiti un tot.che la giungla sia con voi.bressdicorsa
10 commenti:
Vedo che le tipologie di allenamento non ti mancano :-)
Variare fa sempre benone... poi l'idea di non cambiare Blog è carina.
Bress lasciatelo dire....sei troppo FUORI.
...non oso pensare a cosa vi inventerete la prossima volta! ;)
Corro spesso in to the wild, niente di meglio per essere in sintonia con la natura. Torni ad essere quello che sei: un selvaggio nella foresta :)
ah che fortuna avere un Tosto nel proprio gruppo....non ci si annoia.. :)
Bress abbiamo scaldato i motori per domani!
igor: c'e' sempre una tabella che fa caplino..
gianca':un commento positiv dal buon giancarlo.. nn credo ai miei occhi
mauro: ma secondo te una che fa una maratona in modo amatoriale.e' normale??
fat: vedrai vedrai uante altre sorprese estive t'aspeteranno
michele: piu' che into the wilde eravamo 4 naufraghi del bosco..
insane: tu nn conosci il tosto..1 ne pensa e 100 ne fa..il problema che ci trascinatutti ..nel dolce perdersi
tosto:son tornato a casa col radiatore che fumava...
Ah ah ah....mi fatte spanza....ah ah ah....
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