OGGI AL KM 27,74 IL MIO CORPO CONTINUAVA A DIRE: BAAASTA,BAASTA,FERMATI..LA MIA MENTE INVECE ALLENATA DA 15 MARATONE PRECEDENTI SFODERAVA LA CLASSICA FRASE: AVANTIII AVANTIII
STAMANE ALLA 30KM DI VEDELAGO ERA UN CALDO AFOSO MISTO NUVOLO GIORNATA GRIGIA,ALLE 8:30 ERO GIA' LI CHE MI FACEVO 5KM DI RISCALDAMENTO E POI ORE 9 START RACE
BRESS AND BEPPE BOV
SONO PARTITO TENENDO CONTO DEL LENTO LUNGO QUINDI UNA VENTINA DI SECONDI PIU' PIANO DEL MIO RITMO GARA TARGATO FIRENZE MARATHON(4:30) MA ALL 11ESIMO KM...CRISI NERA,GAMBE STANCHE,BRUTTI PENSIERI ..PEGGIO DI AVERE EQUITALIA ALLA CAVIGLIE...COSI' PER 3-4 KM DOVE AL 15ESIMO MI SONO INIETTATO OTTIMISMO MENTALE...DAI CHE SIAMO A META'...
PETTORALE CON COMMENTO
RITMO COSTANTE SINO AL 27,74KM (4E50) DOVE MI SON TIRATO MATTO FRA I 2 IO CHE COESISTONO DENTRO DI ME,UNO VOLEVA FERMARSI,L'ALTRO URLAVA,,NON SE NE PARLA...E ALLA FINE PORTATI A CASA 30KM IN 2ORE E27 MIN.
ADESSO TUTTO SEMBRA PIU' NITIDO,COLTELLO TRA I DENTI E AVANTI!
8 commenti:
Geande. Mancano solo 4 domeniche.
sì bravo, ma ricorda che nn c'è niente di peggio di equitalia ;D
nino:sono quasi pronto:-)
anonimo: eheheheheh vedo che lo sai bene
e avevamo dubbi ???? ;-)
ciao Bress, grazie per quei primi 2km fatti assieme - mi son gasato ma da bravo runner ho poi rallentato per non andare incontro a morte certa sulla distanza :-D
e poi stavo quasi x rimorchiare Ohara, la runner dei Carpazi haha!
-dio-salvi-la-fulminea-
Beppe aka Bov
PIMPE: EHEHEHEHH DUBBI?MAI
BEPPE THE BOV: AHAHAHAH SEI PIU'PAZZO DI ME..PER FORTUNA...VAI OHAARA
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