GIUDIZIO DEL PERCORSO:DURISSIMO,CON CONTINUI CAMBI DI DIREZIONI E PER I PRIMI 3KM SI RASENTA L'IMPICCAGIONE PODISTICA..
IO HO PERCORSO IL 98% DEL CIRCUITO (9,64KM) CAUSA DI UN FORTE TEMPORALE ADDOBBATO DA TUONI AMICI E FULMINI CHE HANNO RESO DIFFICILE IL PROSEGUIO DELL ALLENAMENTO,HO MANTENUTO UN MEDIA DI 4E19,GAMBE UN PO IMBALLATA CAUSA LA MEZZA DI DOMENICA MA BUONE SENSAZIONI!DOMANI CORSA IN SOLITARIA IN ZONA SCHIO-VI- CON UN FONDO LENTO RIGENERANTE DI 10-12KM!
I TUONI DI IERI SERA
percorso puro10000 per bressdicorsa in Garmin Connect - Dettagli
10 commenti:
ma quindi il tagliatore di teste è uno dei vostri!!!! pensavo fosse un pacer conosciuto domenica!!
da quanto ho visto sul sito del runners team, dovrebbe essere un circuito da ripetersi 2 volte! c'è di buono che almeno domenica il tempo dovrebbe essere ottimo per correre... anche se penso che chi ha corso domenica scorsa ai dogi potrebbe gareggiare tranquillamente anche anche all'equatore senza sudare!
AZZ.....AVETE ANCHE IL TAGLAITORE DI TESTE!!!!!!!!!!!!
io sono pronto ad affrontare stoicamente la morte e tu?
Ora che vedo la foto del tuo amico fulmine..mi viene un'altra questione?!?!?Ma che rapporti ci hai con quella supergnocca di Tempesta degli x-men :))))
mauro: heheheh si si e' un fulmineo dal 2011..mi aveva promesso che mi faceva da pacer ma mai avrei pensato che si mettesse anche il palloncino eheheheheh
robi: meglio 2 giri va...azz dopo i dogi andra' bene anche il sahara per me eheheheh
lello: ebbene si,li compero tutti i piu pazzi
tosto:noi vedremo l'ade domenica e lo sai..alla muerte
arirun: azz sei peggio di zenigata ehehehe piu' che rapporti la conosco se credo di aver capito di chi parli!
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