LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE

LA FULMINEA INCONTRA L'ARTE
attenti a voi, supercattivi! arroganti omunculi dall'ego surdimensionato, guardatelo bene quel fulmine, e imparate a temerlo.... è il simbolo di chi lotta sino in fondo e non si arrende mai! di chi preferisce la scomoda verità alle allettanti menzogne, la disobbedienza al servilismo, il dileggio alle false lusinghe... è una marea gialla, inarrestabile, e ne sarate travolti! http//:senonricordomale.blogspot.com

domenica 24 agosto 2014

LO SCIAMANO OSSIGENATO:15KM ASPETTANDO IL POST

Garmin Connect



STAMANE ORE 9 CON DOCTOR BENTON AND LADYROOSE SEDUTA DI 15KM CON 5KM A 4E50 E POI 10KM DA TENERE I 4E30...



COME DITE? NON RACCONTI TUTTI I KM?? DAI CHE CIO' DA PULIRE L'AUTO DENTRO..A DOPO

mercoledì 20 agosto 2014

IL GUARDIANO DELLA MEMORIA,LA LINEA GOTICA ,IL RITORNO A CASA

CASININA(PU) 18 AGOSTO-MUSEO LINEA GOTICA

ESSENDO UN APPASSIONATO DI STORIA,NELLO SPECIFICO SULLA SECONDA GUERRA MONDIALE HO SCOPERTO CHE AD UNA MANCIATA DI KM  DA DOVE ERO IN VACANZA C'ERA UN MUSEO DELLA LINEA GOTICA..COME DITE? CHE COS'E' LA LINEA GOTICA?

La Linea Gotica (in tedesco Gotenstellung, in inglese Gothic Line) fu la linea difensiva istituita dal feldmaresciallo tedesco Albert Kesselring nel 1944 nel tentativo di rallentare l'avanzata dell'esercito alleato comandato dal generaleHarold Alexander verso il nord Italia. La linea difensiva si estendeva dalla provincia di Apuania (le attuali Massa e Carrara), fino alla costa adriatica di Pesaro, seguendo un fronte di oltre 300 chilometri sui rilievi delle Alpi Apuaneproseguendo verso est lungo le colline della Garfagnana, sui monti dell'Appennino modenese, l'Appennino bolognese, l'alta valle dell'Arno, quella del Tevere e l'Appennino forlivese, per finire poi sul versante adriatico negli approntamenti difensivi tra Rimini e Pesaro[6].

AD ASPETTARMI C'ER IL PROFESSOR TIBERI GIOVANNI,UNA PERSONA APPASSIONATA FINO ALL 'OSSO ED ESPERTO E RICERCATORE DI REPERTI BELLICI DELL ULTIMO CONFLITTO! UNA COSA MI HA DETTO IL PROFF..BRESS MA SE TROVI UN OGGETTO CHE APPARENTEMENTE E' LI DA MOLTI ANNI,TI DOMANDERAI...MA CHI CE L HA PORTATO? DA DOVE ARRIVA? ECCO PERCHE' IO HO APERTO QUESTO MUSEO! VENGONO QUI DA TUTTO IL MONDO ,CANADA,USA,INGHILTERRA,POLONIA,INDIA PER SAPERE DOVE I LORO NONNI HANNO COMBATTUTO!
BRESSDICORSA AND PROF,TIBERI

ALLA FINE HO SCOPERTO CHE HA LA FIGLIA CHE ABITA A MAROSTICA ..A POCHI KM DA CASA MIA!

CARO PROF. TIBERI,GRAZIE DELLE 3 ORE DI SPIEGAZIONI!

IERI SERA 12KM CON DOCTOR BENTON LADYROOSE AND ELY !

LINEA GOTICA,BRESSDICORSA,AGOSTO 2014


sabato 16 agosto 2014

CORRERE NEL DUCATO DI MONTEFELTRO:10KM


ESCO BARDATO DI TUTTA LA STORIA DI FEDERICO DI MONTEFELTRO,MI TROVO A 30 KM DA URBINO,FORSE PER VACANZA,FORSE NO,QUELLO CHE CONTA E'..STASERA 10 KM CON I MISTI COLLINARI MARCHIGIANI,DOVE TI TROVO A CORRERE PER PARECCHIO IN DISCESA MA POI....
LA MAESTOSITA' DI FEDERICO

AD ANDARE A A 4:19 PER 5KM ..IN DISCESA E' STATO UN GUSTO ..MA POI...UN 4E44 IN SALITA PIENA DOVE HO SPUTATO SANGUE...MA SONO CONTENTO...L'ARTE DELLA GUERRA MI E' RISALITA NEL SANGUE GRAZIE AL PIU' GRANDE DUCA E MECENATE DI TUTTI I TEMPI! FEDERICO DI MONTEFELTRO DUCA DI URBINO!

BRESSDICORSA NEL DUCATO

TIME STASERA

AGOSTO 2014,DUCATO DI URBINO,BRESSDICORSA


mercoledì 13 agosto 2014

L'UMIDITA' SPIETATA COME IL GRANITO:10X400MT DELL'ADE!

MI PUO' STAR BENE A VOLTE STO TEMPO INCERTO..MA HA ROTTO I C...I,NON ABITO IN IRLAAAANDA AZZOOOOOOOO!

STAMATTINA,ORE 10 ESCO SFIDANDO LE DIOMEDEE,GLI UOMINI DI DIOMEDE CHE ZEUS AVEVA TRASFORMATO IN GUARDIANI VOLATILI PER LA SUA TOMBA...UMIDITA' ALTISSIMA

1-2-3-KM: STO ANCHE VIAGGIANDO AD UN BUON RITMO,SUI 4E40 E POI MI ASPETTANO LE 10X 400 DELL 'ADE

ARRIVO IN BRESS RUN ZONE,UN LUOGO DOVE C'E ' UN PERCORSO ABBASTANZA IN PIANO IN MEZZO A DISTESE DI GRANTURCO AI LATI E QUI...COMINCERA' IL TUTTO

METTO ALLARME GARMIN A 400MT,RECUPERO 2 MIN DA FERMO,START
UMIDITA' ALLA GOLA DI BRESSDICORSA


  1. PARTO SPARATO..CAAALMA BRESSSS 3E 28 DI MEDIA....UUUUU
  2. SON TERRIBILI QUESTI 400 MT BLIN 3E29
  3. SONO FRADICIO...BLIN 3E29
  4. PASSANTI OSSERVANO INCURIOSITI..BLIN 3E30
  5. AZZO ANCORA SEI DA FARE..BLIN 3E34
  6. MI SEMBRA CHE UN ALBATROS OSSERVI..MENTRE BLIN 3E35
  7. UMIDITA' E CALDO MISTO NUVOLOSO..BLIN 3E38
  8. DIO..APRI LE PORTE BLIN 3E37
  9. BUSSO AL GRANDE PORTONE DELL A'DE..TLIN 3E33
  10. FINISCO A DENTI STRETTI..BLIN(IL RUMORE DELL ALLARME DEI 400MT) 3E33


lunedì 11 agosto 2014

IL TUNNEL DI EOLO,LO ZAINO DI SASSI SULLE SPALLE:11KM

STAMATTINA ORE 8:30 IO E DOCTOR BENTON RITROVO PRESSO LA STRADA DEL TRENINO NOTORIAMENTE OMBREGGIATA PER POTER CORRERE,MA IL TASSO D'UMIDITA' PARI MI SA AL 90% CI HA FATTO SPUTARE SANGUE DURANTE L USCITA

1KM: DOCTOR..NON SO TE MA MI SEMBRA CHE DI AVERE UNO ZAINI DI SASSI SULLA SCHIENA..NON HO IL GARMIN PER PERIODO DISINTOSSICAZIONE

2-3KM:SEMBRA DI AVERE PERSINO MAL DI TESTA DALL AFA OPPRIMENTE,TROVIAMO UNA FONTANA SALVA VITA

4--5-6KM: SOGNO UN ISOLA DOVE POSSO VIVERE IN UN FARO,DOVE CI SONO VENTI RINFRESCANTI,SOGNO IL REGNO DELLE ACQUE ALLA LUCE DELLA LANTERNA

UMIDITA' E CORSA

7-8-9KM:DURANTE IL RITORNO DEL PERCORSO CI SI TROVA ACOMBATTERE ALL'INTERNO DELLA VECCHIA GALLERIA FERROVIARIA UN VENTO CONTRARIO..CHE QUASI CI RIMANDA ALL INDIETRO

10-11KM:UNA FATICA COSI' IMMENSA PER FARE 11KM A 5 AL KM(GARMIN DEL DOCTOR BENTON) ERA PARECCHIO CHE NON LA FACEVO

BRESSDICORSA,AGOSTO DEL CICLOPE

giovedì 7 agosto 2014

LA CATTEDRALE DEL FINTO RUNNER:12KM

SCHIO-VI- ORE 18.29..UN TEMPORALE SI STA SCATENANDO SULLE TESTE DI BRESSDICORSA E DOCTOR BENTON,OGGI IN BINOMIO PER UNA CORSA NELLE ZONE DOVE DIO MI HA MESSO AL MONDO

TUTTI E 2 SENZA GARMIN,ASPETTIAMO UN ATTIMO COME QUANDO GRANDINA E TI FICCHI SOTTO I CAVALCAVIA,STA PIOVENDO 60000 LT AL SECONDO..IN OLEODINAMICA SPOSTI UNA CITTA' CON TALE PORTATA

18: 43...HA CESSATO IL FOTTUTO TEMPORALE..PARTIAMO CON CAUTELA..AUTO FRETTOLOSE IN FORMATO...DAI CHE SON IN FERIE CI SCHIVANO

1-2-3-KM: PASSO NEI LUOGHI DOVE DA BAMBINO ERA SAPORE DI GIRARE A 9 ANNI SENZA CHE I MIEI MI CERCASSERO PER ORE,PROFUMI DI DOTTRINA MAI FREQUANTATA,DI ARRAMPICATE SUGLI ALBERI DOVE ANDAVO A FUMARMI LE DIANA BLU..DURE
PICCOLI URAGANI VIVONO



4-5-6-7KM: DA SCHIO SIAMO IN DIREZIONE QUARTIERE DI ALESSANDRO ROSSI,OVVERO IL VILLAGGIO ROSSI,QUI NEL 1834 LA RIVOLUZIONE INDUSTRIALE DAVA LAVORO A MEZZA CITTA' COL TESSILE,QUI GIA' SI COSTRUIVANO LE CASE PER CHI LAVORAVA PER LA LANEROSSI,OLIVETTI NON HA INVENTATO NULLA,HA SOLO COPIATO UN GRANDISSIMO PIONIERE DELL INDUSTRIA LANIERA..TLIN..SIAMO SENZA GARMIN..NON SAPPIAMO I KM E NEMMENO IL TEMPO

8-9-10KM: DOPO UNA RICERCA SPASMODICA DI UNA FONTANA,RITORNIAMO PER IL CENTRO DI SCHIO,CI SUPERA UNO CHE SEMBRA UN INCROCIO TRA NUREYEV(PANTALONE LUNGO E ADERENTE E CANOTTA NERA ADERENTE) NON E' SUDATO,CORRERA' A 4E00 MA DICO AL DOCTOR BENTON..QUESTO PALESTRATO SI FERMA TRA POCO...FIGURATI SE REGGE STO RITMO...E DOPO 400 MT IL FINTO RUNNER RIENTRA NELLA SUA CATTEDRALE...

11KM PRESUNTO: RITORNIAMO AL PUNTO DOVE PRIMA L'URAGANO HA DETTATO LEGGE

BRESSDICORSA,AGOSTO 2014

lunedì 4 agosto 2014

QUELLA CARENZA NELL EMOGLOBINA:12 KM

STASERA IO E DOCTOR BENTON,AMICO MIO CHE CORRE CON I NOSTRI COLORI DA QUEST'ANNO,CORSA DI 12KM

DOCTOR BENTON DA UN PO SOFFRE DI UN CALO DI FERRO,PER CUI SI STA RIPRENDENDO PER FORTUNA,SPIEGANDOMI DURANTE I PRIMI KM CHE LA CARENZA DI FERRO SUBITO L'AVEVA SCAMBIATA PER SOLA STANCHEZZA,MA QUANDO ALTRI SINTOMI SI SONO AGGIUNTI...AUTODIAGNOSI..E SBRANG..CURA DI FERRO

4KM:E' UN CALDO A TRATTI ASSASSINO E A TRATTI SOFFIA DEL GRECALE MEISCIAPPATO CON VENTO SUBSAHARIANO..ANDIAMO CHE E' UN PIACERE

VISIONE DI BRESSDICORSA OGGI

5-6-7 KM:PARLIAMO DI VACANZE CHE NON FAREMO,DI MARATONE FUTURE,DI F.. DI POLITICA ESTERA, DEL PERCHE' NON C'E' PIU' IL TORMENTONE E DEL FUTURO DELLA FOCA MONACA..TLIN 4E40

9KM: CI FERMIAMO PRESSO UN CIMITERO A  BERE,DOCTOR BENTON SPARISCE UN ATTIMO,E' ANDATO A SALUTARE IL SUO PAPA' SCOMPARSO DA POCO,UN GESTO DA VERO UOMO,DI QUELLI CHE SI CONTANO SULLE DITA ,CI RIGARMINIZZIAMO E TORNIAMO NELLA FOTTUTA SOCIETA' DOVE SANNO CHE NOI DUE NON SIAMO FATTI PER VIVERE QUA!

10-11-12KM: IN TRE KM PARLIAMO DEL COME MAI L'EMOGLOBINA SI CHIAMA COSI',PRATICAMENTE,STO STUDIANDO PRATICANTATO CORRENDO,DOCTOR BENTON SORRIDE E AUMENTA...FORSE LA CURA DI FERRO STA FACENDO EFFETTO!

BRESSDICORSA,DOCTOR BENTON,UNA SERATA D'ESTATE!

domenica 3 agosto 2014

IL GUARDIANO DEL BUIO:10KM IN NOTTURNA

ERA QUELLA CHE SI DICE UNA SERATA TIPICA D'ESTATE,MOLTI ABETI,QUOTA 1000,UMIDITA' PARI AL 87%,INSOMMA LA SERATA GIUSTA PER CORRERE.ERAVAMO IN QUEL DI ASIAGO,790 PARTENTI,MOLTI FULMINEI AL SEGUITO E TUTTI POSIZIONATI IN ASSETTO DA GUERRIGLIA,ERAVAMO AD 1 CM DALLO START LINE,TUTTI A TESTUGGINE..CON QUALCHE SIRENETTO DEL CIRCEO CHE CONTINUAVA A SCASSARE LA MINCHIA SULLE TATTICHE DA TENERE IN CORSA DISTRAENDO NON POCO LA CIURMA FULMINEA!



PETTORALE DI IERI SERA

LE MANI COPRONO LA FACCIA,ENTRO  SEMPRE IN UNA SORTA DI MORTE VIRTUALE NEL MOMENTO IN CUI STO PER PARTIRE...MI SCAVA LA TESTA QUELLA VECCHIA CANZONE PIRATA,,15 UOMINI,15 UOMINI..SUUUULLLA CASSA DEL MORTO...
IL VIA E' COME VENTO DI LIBECCIO FRESCO IN FACCIA...PARTO A BOMBA,ACCENDO LA LAMPADA CHE HO IN TESTA,L'AUTOSTRADA BOSCHIVA NASCONDE IL GUARDIANO DEL BUIO..LUI FARA' DA GIUDICE IN QUESTI 10KM

1KM:IL PERCORSO SUBITO SI SNODA IN 2KM DI SALITA CON FLEBILI LUCI AI LATI DEL TRACCIATO E IL MIO RESPIRO PROFONDO NELLE CAVITA' DEL GARMIN CHE SEGNA..TLIN 4E39

2KM: QUELLA SOTTILE LINEA CHE TRACCIA LA FINE DEL GIORNO CON L'INIZIO DELL OSCURITA' CORRENDO SI TRASFORMA IN UNA SORTA DI ANTICAMERA DELL ATTENZIONE A DOVE SI METTONO I PIEDI--TLIN 4E34

3KM: SI SCOLLINA PER MODO DI DIRE,IN QUESTO PERCORSO CHE FU LINEA FERROVIARIA,SI SENTONO ANCORA ECHEGGIARE DAL PASSATO QUEI RUMORI DI BINARI DI UN TEMPO..LE LAMPADE A CITRONELLA PER TERRA RENDONO IL PAESAGGIO DEGNO DI UNA VIA LATTEA DOVE PUOI CORRERCI ..TLIN 4E29

4KM:PASSO LA PRIMA DELLE DUE GALLERIE,MOLTO FANGO ALL'INTERNO,LUCE BASSA,STRANE SENSAZIONI INVDONO LA MIA TESTA..TLIN..PERSO SEGNALE GARMIN

5-6KM: IL PASSAGGIO PIU' BELLO E' TRA QUESTI KM,COREOGRAFIA STUPENDA,IL BUIO,IL BOSCO,IL GUARDIANO CHE OSSERVA IL RUNNER DALLA CANOTTA GIALLONERA,LE LUCI DELLA LAMPADA FRONTALE,QUI SEI SOLO,PARLI CON TE STESSO E NON TI ACCORGI DI FARLO PER IL SEMPLICE MOTIVO CHE HAI IL TUO AVATAR CHE TI CORRE ACCANTO,VIENI SUPERATO DA RUNNER SILENZIOSI IN TRANCE DA PODISTICA COME TE..TLIN 4E19

7KM:OGNI TANTO IN CORSA SCOPRI QUELL ESSENZA PER CUI CONTINUI A FARE FATICA,MA CI VOGLIONO DEGLI INGREDIENTI SPECIALI CHE VARIANO DAL CONTESTO,DAL PERCORSO,DA TE..TLIN 4E11

8KM: ORE DOVREI DIRMI,BRESS,C'E' LA SALITA,SEI AL BUIO,IL GUARDIANO TI OSSSRV MENTRE RANTOLI A 4E55 SU STERRATO MICIDIALE...

9KM:UN CALCOLO DI GARMIN,LUCE SOFFUSE E RUNNER STANCHI MI PORTANO A DIRE CHE SUI 43 44 MIN DOVREI ARRIVARE A CANOVE-VI-..TLIN 4E39

10KM: MI DISPIACE ANCHE DI AVER GIA' CONCLUSO QUESTO SPLENDIDO PERCORSO,MA IL PENNELLO DI LUCE VA MOLTO OLTRE,TRAFIGGE LA NOTT DI QUESTA SPLENDIDA CORSA FINO A PERDERSI NEL NULLA,44MIN E 05 KM TUTTI ACCANTO LA GUARDIANO DEL BUIO!

BRESSDICORSA ROMANTIC SUMMER 2014

martedì 29 luglio 2014

880 V4 :LA PROVA ,L'URAGANO DIETRO L'ANGOLO

IN SETTIMANA LA CASA MADRE MI HA MANDATO LE NUOVE NEW BALANCE V4 E CHIARAMENTE IO QUANDO ESCO PER LA PRIMA VOLTA CON UN PAIO DI SCARPE NUOVE...PRENDO IL DILUVIO UNIVERSALE..
COMUNQUE FATTI 12 KM CORSA LENTA CON ALLUNGHI 10 X100 MT A BUMBAAZZA,DOPO 3 KM HO INCONTRATO IL TORNADO KATRINA...E QUINDI HO AUMENTATO IL RITMO...OTTIMA A3 CON MOLTA REATTIVITA' SULL AVAMPIEDE LA NUOVA 880 V4,ADESSO CHE LE HO ANCHE ALLENTATE CON ETTOLITRI DI PIOGGIA..VANNO CHE E' UN BIJOUX!!

MY NEW BALANCE 880 V4


DOMANI 10KM CORSA LENTA E 5 X300 MT A BUNMBAAZZA  ED 1KM DI DEFATICANTE

TABELLA RANDOM 2014
BRESSDICORSA

domenica 27 luglio 2014

LA 10 MIGLIA ,LA QUOTA ASSASINA

QUOTA 1359 S.L.M.-RIFUGIO VALMARON-ENEGO -VI-
OGGI UNA DIECIMIGLIA DA AFFRONTARE,250 CIRCA I RUNNERS SALITI SINO A QUA NEL SPIANATA DOVE D'INVERNO SI TOCCANO ANCHE I MENO 35 GRADI

OGGI HO DECISO DI CORRERLA I MANIERA DECISA,VOGLIO TENERE I 4E 30 ,VELOCITA' ABBASTANZA CONSONA PER ME IN QUESTO PERIODO

MI VIENE IN MENTE UNA PREGHIERA ALPINA CHE RECITAVO A MILITARE...SULLE NUDE ROCCIE SUI PERENNI GHIACCIAI...OVE..E MI SVEGLIO DAL VIA DELLO SPEAKER

PETTORALE 
1KM: PARTO CATTIVO...SUI 4E10 SUBITO,POI MI REGOLO,IL PERCORSO E' UN ANDATA E RITORNO E SE I PRIMI 4..SI VA IN DISCESA..MEGLIO STAR BUONO..TLIN 4E31

2-3-4KM: GRUPPO BOLGIA DELL INFERNO ATTORNIA IL RUNNER GIALLONERO E DIFFONDONO TEORIE SUL DA FARSI...TLIN 4E29

6KM: PASSATO IL RISTORO DEL 5 KM...UNA SALITA LEGGERA MI CREA GAMBE DI CEMENTO E DIFFICOLTA' RESPIRATORIA,LA QUOTA ASSASSINA SI STA FACENDO SENTIRE...STACCO  IL GRUPPO BOLGIA DELL 'INFERNO...E TENGO SU IL RESPIRO..TLIN 4E38

7-8KM: GIRO DI BOA AL KM 8 E 170..SI POSSONO VEDERE QUELLI CHE TI PRECEDONO MA ANCHE COLORO I QUALI CON COLTELLO TRA I DENTI TENATANO DI RAGGIUNGERMI...IL FORNAIO DELLA MUERTE E'  CIRCA 200 MT...OGGI NON MI DA TREGUA..TLIN 4E29

9-10-11KM: ORA SI RASENTANO MALGHE CON PRODUZIONE DI FORMAGGIO ENEGO...TERRENO SCONNESSO,LE NEW BALACE 890 TENGONO CHE E' UN PIACERE...E TRA BREVE CI SARA' LA SALITA DI CIRCA 4KM...DIO PROTEGGIMI..TLIN 4E31

12KM: HO UN RUNNER CHE MI PRECEDE CHE NON NE VUOLE SAPERE DI FARSI SUPERARE...SUBITO LI AFFIBIO IL NOMIGNOLO DI "VIPERA"..E' VELENOSO COME LA MUERTE..TLIN 4E48

13KM: RITENTO L'ATTACO..VIPERA..TIRA FUORI IL VELENO..ANSIMA E PORTA IL RITMO A 4E 40 IN SALITA..MI RISUPERA....

14KM:TENTO ALLORA LA TECNICA DELLA MUERTE CHE DA UN PO NON USAVO IN GARA PER I RUNNER CHE NON VOGLIONO CEDERE..MI AVVICINO QUANTO BASTA...VIPERA RIAUMENTA...IO RIAUMENTO....MA NON LO SUPERO..LO AFFIANCO...PREPARO ASCIA D'ATTACO..A BREVE TUTTA AVRA' FINE..TLIN 4E35

15KM: TECNICA DELLA MUERTE,,,START...VIPERA...REAGISCE FORTE...ORA LO SENTO CHE RESPIRA PESANTEMENTE...LO AFFIANCO...LO GUARDO MENTRE L'ASCIA VIENE PIANTATA SULLA SUA SCHIENA..ADDIO VIPERA..HAI COMBATTUTO DA VERO GUERIERO...TLIN 4E22

16KM: ARRIVO FRADICIO D'ODIO E DI SAPORE DI RITORNO DI RIVINCITA IN UN ORA E 12 MIN..MEDIA 4E34 IN UNA GARA DOVE NIENTE E' STATO REGALATO

BRESSDICORSA LUGLIO 2014

martedì 22 luglio 2014

L'ESTATE CHE NON C'E: 12KM +AL 10X100MT

28 GRADI,CALDO FINTO,AFA FINTA,OPPURE ESTATE CHE NON C'E'?
NON LO SO,COMUNQUE OGGI SEDUTA DI 12 KM CON ALLUNGHI DI 100 MT IN PROGRESSIONE ASSIEME A KEIRA!

SEQUELE: METTERSI DACCORDO CON KEIRA PER ANDARE A CORRERE E' COME CHIEDERE UDIENZA AL PAPA!! NON SI CAPISCE MAI COME E QUANDO TI DEVI PRESENTARE..

PER MOTIVI DI PRIVACY NON POSSO DIRE NE LUOGODOVE SI E' CORSO NE PUBBLICARE FOTO DI KEIRA!

SOMEWHERE IN TIME:(IN QUALCHE LUOGO DEL TEMPO)

-KEIRA: OGGI 12 KM,CON ALLUNGHI??
-BRESS: SI KEIRA,ANDIAMO VIA A 5 AL KM,DAL TERZO KM COMINCIAMO CON GLI ALLUNGHI..


BRESSDICORSA IN SOMEWHERE IN TIME


TLIN,TLIIN,DUE GARMIN UNO CON CARDIO(KEIRA) UNO SENZA..IL MIO
SI ACCENDONO...

DOPO 5 KM PICCOLA PAUSA,UN CALDO ASSASINO CI COSTRINGE A RESPIRARE UN ATTIMO

6-7-KM KEIRA CORRE A RANDOM..UN COLPO A 4E43 UN COLPO A 4E34 E POI INGHIOTTE MIGLIAIA DI MOSCERINI...

FINIAMO CON MEDIA DI 4E55 E ALLUNGHI COMPLETATI

CIAO BRESS,GRAZIE DELLA CORSA..E DELLA PAZIENZA
 CIAO KEIRA..SONO GIA' NEL REGNO DEI CIELI

domenica 20 luglio 2014

IO CE LA FACCIO

Da molto tempo l.erede al trono mi chiedeva:andiamo sul monte summano?
Andiamo sul monte summano?
Andiamo sul monte summano?
Dalla finestra di casa mia lui con le sue manine quasi ogni giorno tocca quella croce che sormonta il paesaggio
Stamane con completo fulminea Mountain Lab siamo andati all assalto del monte!
Vedere l agonia e la forza di arrivare in cima di un così minuscolo uomo di soli dieci anni mi ha dato una carica stratosferica.si sei il mio eroe .
Grazie Leonardo!
Combatterò sempre fianco te ,combatteremo l autismo sino alla muerte!

lunedì 14 luglio 2014

ICE ZONE MON AMOUR

Riprendo il racconto Dell altro giorno.4km: la salita si fa dura...fiato corto e gocce di sangue misto dolore scendono sull asfalto nemico
5km: zanZe prende distanze incolmabili ..io stringo i denti..ti 5:55 con stramaledetta pendenza
6km: vedo il campanile di s.Caterina del tretto ..come obiettivo finale Dell agoniata salita.
6km e55 arrivo sIlla linea presunta di un arrivo !(volantino dice 7km e mezzo)
Questa la cronaca di domenica
Ieri sera con Lady ice And Lady rosse abbiamo affrontato un percorso sempre in zona s.Caterina  ma in ice zone.6km in su e 6 in giù.21 gradi e gambe sofferenti
Vedremo venerdì come andrà
Intanto domani sera mi troverete a rovolon(pd) per la Summerun .una 8km coi peacer.io sarò lì con lo stand new balance

domenica 13 luglio 2014

LA PAROLA PUNTATA:18KM

STAMANE ORE 9
ZONA POLEO DI SCHIO VI
IO ZANZE,LADY ROOSE AND LADY ICE
SIAMO ANSA A PROVARE LA POLEO S.CATERINA
PODISTICA DI 7 KM TUTTA IN SALITA CHE SU SVOLGERÀ IL 18 LUGLIO!
PARTITI DALLA START LINE UFFICIALE CI SIAMO INERPICATI SUBITO IN QUEI PRIMI 3KM..DOVE LA PENDENZA TI OBIETTA SEVERITÀ
AL QUARTO KM..Cambio di quota
AFA MENO AGGRESSIVA..
ZanZe sale come una funicolare
Io mi accodo
Lady roose And Lady ice
Seguono....e
Dai che devo chiudere i balconi
Oggi sono triste

domenica 6 luglio 2014

LA MONTAGNA CHE INGHIOTTIVA..18KM

STAMANE DESTINAZIONE ROANA-VI- PER UNA BELLISSIMA MARCIA SULL ALTIPIANO DI ASIAGO!
KM DA AFFRONTARE SECONDO GLI ORGANIZZATORI ERANO:
6-12-22-32-42
POI DURANTE IL PERCORSO CAMBIAVANO I CARTELLI CON KILOMETRAGGI CHE TI FLESSHAVANO LA MENTE DA ETERNI DUBBI..AVRO' SBAGLIATO STRADA??

BRESSDICORSA OGGI


COMUNQUE I PRIMI 11 KM IN COMPAGNIA DI LUCA CONTRAEREA E LADY ROOSE SON STATI PRESSOCHE' UN CALVARIO..PERCORSO IN SALITA NON DURA MA ROGNOSA,AFA I PRIMI 5 KM POI SI RESPIRAVA UN PO..UNA VOLTA SCOLLINATO A QUOTA 1536 SOTTO LE PENDICI DEL MONTE VERENA..GIU' COME MISSILI IN DISCESA!

DEVO DIRE CHE A FORZA DI FAR SALITE..OGGI AVEVO UNA BUONA GAMBA
ADESSO PROSSIMA OBIETTIVO UNA GARA IN SALITA SU ASFALTO DI 7KM,IN SETTIMANA SI ANDRA' A PROVARLA!
PASSO E CHIUDO...COME DITE? NON RACCONTI KM X KM?...DAI CHE HO DA ANAFFIARE LE ROTONDE..
DIO PROTEGGA BRESSDICORSA